Как происходит овуляция – признаки, симптомы, ощущения при овуляции

Ановуляция

Если женщина долгое время не может забеременеть, причиной этого может быть отсутствие овуляции или ановуляция. Такое состояние не всегда является патологией. В норме в репродуктивном периоде встречаются ановуляторные циклы.

Пока организм молодой, фертильность высокая, яйцеклетка созревает в каждом менструальном цикле и шанс забеременеть очень высокий. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, яичники как бы «отдыхают». После 29—30 лет уже большая часть циклов становятся ановуляторными. Поэтому забеременеть становится труднее.

Ановуляция может быть и при различных заболеваниях, например, при поликистозе яичников, когда фолликул не разрывается, а постепенно превращается в кисту. При своевременном обнаружении патологии, которая возникает из-за нарушений в гормональном фоне, возможно эффективное консервативное лечение в виде стимуляции овуляции медикаментозными средствами.

При поликистозе мелкие кисты вызывают вялотекущий воспалительный процесс, вследствие чего оболочка яичника утолщается, склерозируется и даже стимуляция больше не может помочь. Кроме того, кисты сдавливают фолликулярные ткани и приводят к гибели первичных фолликулов. В таком случае может помочь оперативное лечение, при котором склерозированную оболочку рассекают, перфорируют, увеличивая шансы фолликулу прорваться.

В таблице, приведены некоторые показатели, которые бывают полезны при планировании беременности.

Изменение цервикальной слизи

На протяжении всего менструального цикла в женском организме вырабатывается цервикальная жидкость. В период овуляции, эта слизь становится более жидкой, чем в других фазах цикла, для обеспечения благоприятной среды сперматозоидам. Именно в эти дни женщина может почувствовать повышенную влажность изнутри.

Цервикальная слизь в эти дни похожа на сырой яичный белок и отлично растягивается между пальцами.

Цервикальная слизь

Длительность подобного явления зависит от возраста, так к 20 годам жидкость может пробыть в подобном жидком состоянии до 4-5 дней, а уже к 30 годам количество дней уменьшается до 1-2.

Для корректности результатов, необходимо вести график базальной температуры не менее 3х месяцев.

Когда происходит овуляция

Овуляция наблюдается приблизительно в середине менструального цикла, после фолликулярной фазы и лютеиновой фазы. Обратите внимание, что овуляция выражается сильным всплеском уровня лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормонов (ФСГ), вследствие пикового подъема уровня эстрогенов в фолликулярную фазу. Длительность менструального цикла варьирует у разных женщин, но обычно находится между 23 и 35 днями.

Овуляция обычно происходит за 12-16 дней до начала следующего цикла.

Многие женщины думают, что они овулируют на 14 день, но это только среднее значение. У большинства женщин на самом деле овуляция происходит в разные дни менструального цикла, и она будет также варьироваться от цикла к циклу. Фактически 46% менструальных циклов изменяются на семь дней и более.

Одним из наиболее важных гормонов, необходимых для овуляции, является эстроген. В начале менструального цикла уровни эстрогена низкие. Они поднимаются в течение первой половины цикла, окончательно достигая пика к середине, когда они вызывают секрецию лютеинизирующего гормона. Большинство симптомов овуляции связаны с повышением уровня эстрогена.

Овуляция наблюдается приблизительно в середине менструального цикла, после фолликулярной фазы и лютеиновой фазы. Обратите внимание, что овуляция выражается сильным всплеском уровня лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормонов (ФСГ), вследствие пикового подъема уровня эстрогенов в фолликулярную фазу. Длительность менструального цикла варьирует у разных женщин, но обычно находится между 23 и 35 днями.

Болевые ощущения

Очень часто у женщин во время овуляции возникают различные болевые ощущения.


Это позволяет точно предугадать наступление оптимального периода для зачатия.

Внешние

В период овуляции изменятся не только внутреннее состояние женского организма, но также претерпевает изменения внешний вид, эмоциональный настрой, пищевые привычки и другие факторы. Видимые симптомы наступления самого благоприятного периода для зачатия незначительно отличаются у каждой женщины. Выделяют общие для большинства представительниц прекрасного пола внешние симптомы овуляции:

  • набухание груди;
  • повышенная усталость;
  • усиленный аппетит;
  • склонность нервничать, стрессы;
  • сильное сексуальное влечение;
  • резкие перепады настроения;
  • изменение выделений;
  • возможно незначительное выделение крови;
  • спазмы или тянущие боли в нижней части живота.

  • Горечь во рту
  • Как мариновать грузди
  • Почему горчат огурцы
  • рост лютеинизирующего гормона;
  • резкое увеличение базальной температуры;
  • набухание грудных желез;
  • повышенное сексуальное влечение;
  • изменение цервикальных выделений;
  • боли с какой-либо одной стороны нижней области живота.
Читайте также:  Безуглеводная диета: меню на каждый день, таблица продуктов, результаты и отзывы диетологов

Причины поздней овуляции

Иногда из-за гормональных сбоев может наблюдаться поздняя овуляция. Если же в середине цикла живот не болит и есть подозрения, что у вас поздняя овуляция, пройдите фолликулометрию — отслеживание овуляции при помощи УЗИ.


Базальная температура при овуляции немного повышается. Ее необходимо измерять утром в одно и то же время, в положении лежа, не вставая с постели. Использовать нужно один и тот же термометр. Чтобы измерить температуру, необходимо ввести в задний проход медицинский термометр на 5 минут. Эти измерения вы вносите в график овуляции, на котором отмечены дни менструального цикла и температура.

Отчего появляются угри и прыщи в день овуляции и после неё

В период выхода зрелой яйцеклетки у некоторых женщин повышается уровень андрогенов (мужских половых гормонов). Кроме всего прочего, со скачком гормонов увеличивается и выработка кожного сала. Более того, меняется его плотность и вязкость. Это и приводит к закупорке пор и воспалительному процессу в них. Так возникают угри и прыщи. Со временем уровень андрогенов падает и кожа отчищается.


Повышенное газообразование в овуляционный период появляется из-за задержки жидкости в организме под действием эстрогена. Если вы не можете определить явные пищевые причины вздутия и метеоризма (появляется внезапно и также внезапно пропадает через день-два) и они повторяются каждый цикл – это ещё один признак овуляции.

10 симптомов овуляции: как определить овуляцию по ощущениям

Если вы стараетесь зачать ребенка, вероятнее всего, наблюдаете за циклом, чтобы определить период овуляции. Как только вы вычислили правильный день, то шансы, что половой акт принесет свои плоды, стремительно увеличиваются. Как же определить овуляцию по ощущениям?

Важно обзавестись базовыми знаниями, чтобы научиться вычислять период овуляции на базе существующего цикла, и приблизиться к долгожданной беременности. Период с 1 дня месячных и до начала овуляции называется фолликулярной фазой. Вторая половина цикла называется лютеиновой фазой и длится она от 12 до 16 дней. День овуляции, а не первый день месячных, является точкой отсчета для определения длины цикла. Таблица вашего цикла поможет вам определить длину фолликулярной и лютеиновой фазы, что полезно знать каждой женщине.

Как происходит овуляция

Яичники – невероятные миндалевидные органы. Перед овуляцией они вырабатывают фолликулы, в которых находятся сами яйцеклетки. Каждый цикл фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) производит от 5 до 12 фолликул. Доминантная фолликула высвобождается во время овуляции. Созревающие фолликулы выделяют эстроген, а вследствие высокого уровня эстрогена в крови, лютеинизирующий гормон (ЛГ) вызывает овуляцию.

Овуляция происходит спустя 12-24 часа после выброса ЛГ, когда дозревшая фолликула прорывается через стенку яичника. Если сперма уже готова и ожидает появление яйцеклетки, или если в этот момент происходит половой акт, шансы на то, что вы забеременеете, самые высокие.

У 90% женщин длина цикла составляет 23-35 дней, а овуляция случается как раз посередине. Посторонние факторы (стресс, например) могут оттягивать наступление овуляции вплоть до 3-й или 4-й недели.

Большинство врачей подсчитывают благоприятные для зачатия дни, опираясь на предположительную овуляцию на 14 день в цикле из 28 дней. Теперь вы и сами понимаете, насколько это неточно! Абсолютно не у каждой женщины цикл составляет 28 дней, а овуляция наступает на 14-й. Нормальный, здоровый менструальный цикл может насчитывать от 26-ти до 32-х дней.

Овуляция происходит каждый месяц?

Не у всех женщин овуляция наступает ежемесячно. Если яичник не произвел созревшую фолликулу, то овуляция не состоится. Это называется ановуляторный менструальный цикл. Эндометрий (слизистая матки, которая накапливается в процессе подготовки к беременности) развивается, как обычно, но яйцеклетка не производится. Небольшой процент женщин способны производить 2 и больше яйцеклеток в течение суток, после чего выход еще нескольких невозможен из-за гормональных изменений в организме. Как только яйцеклетка оплодотворена, гормоны предотвращают появление последующих яйцеклеток, чтобы беречь и поддерживать беременность.

Признак овуляции 4: Положение шейки матки

Симптомы овуляции

Женские выделения являются естественным явлением, выполняющим необходимые функции и возникающим из-за физиологических свойств организма. Их нормальный цвет и запах указывают на то, что половая система находится в полном порядке. Для каждой фазы цикла характерен определенный оттенок, консистенция и запах выделений. Симптомы овуляции бывают индивидуальными для каждой женщины.

Читайте также:  Болезни глаз: основные заболевания, симптомы, причины, лечение

Женские выделения являются естественным явлением, выполняющим необходимые функции и возникающим из-за физиологических свойств организма. Их нормальный цвет и запах указывают на то, что половая система находится в полном порядке. Для каждой фазы цикла характерен определенный оттенок, консистенция и запах выделений. Итак, как проявляется овуляция? Симптомы овуляции бывают индивидуальными для каждой женщины.

Женские выделения являются естественным явлением, выполняющим необходимые функции и возникающим из-за физиологических свойств организма. Их нормальный цвет и запах указывают на то, что половая система находится в полном порядке. Для каждой фазы цикла характерен определенный оттенок, консистенция и запах выделений. Симптомы овуляции бывают индивидуальными для каждой женщины.

4 признака овуляции

  • 25 мая 2011

Женщине важно знать симптомы овуляции, особенно если она хочет забеременеть, так как именно во время выхода яйцеклетки из яичника в матку, наиболее высока вероятность зачатия.

  • 25 мая 2011

А гинеколог может распознать признаки овуляции у женщины?

Естественно! Он может увидеть симптомы даже визуально. Канал шейки матки заполнен так называемой цервикальной слизью — она защищает матку от проникновения вредных микроорганизмов, и сперматозоидов тоже. Во время овуляции слизь разжижается 6 , становится более текучей, чтобы открыть сперматозоидам путь к яйцеклетке. Специалист способен заметить эти признаки при гинекологическом осмотре.

Есть и более современные методы распознавания овуляции. Во-первых, главный инструмент гинекологии и акушерства — УЗИ 7 . Во-вторых, тот самый тест на лютеинизирующий гормон, который вы можете сделать дома. Только в клинике на анализ забирают кровь, а лабораторное оборудование измеряет уровень гормона в цифрах и подтверждает овуляцию с большой точностью.

К сожалению, далеко не у всех женщин имеется возможность несколько дней подряд посещать специалиста. Но если у вас она есть — это, конечно, идеальный вариант.

Есть и более современные методы распознавания овуляции. Во-первых, главный инструмент гинекологии и акушерства — УЗИ 7 . Во-вторых, тот самый тест на лютеинизирующий гормон, который вы можете сделать дома. Только в клинике на анализ забирают кровь, а лабораторное оборудование измеряет уровень гормона в цифрах и подтверждает овуляцию с большой точностью.

Продолжительная болезненность

Если клетка уже зародилась, а после этого на протяжении еще нескольких дней ощущается боль, то это может случиться по некоторым причинам:

  • Во время половой близости в период овуляции имеется вероятность того, что произошло оплодотворение. Когда эмбрион проникает в матку, то ткань растягивается, что часто сопровождается болезненностью. Как правило, это можно ощутить через неделю после процесса оплодотворения.
  • Если появилась тошнота, повысилась температура тела, то это может говорить о начале воспалительного процесса, зарождении опухоли, а также о нарушении расположения придатков и других проблем. В таком случае необходимо в обязательном порядке посетить доктора.
  • Если болезненные ощущения очень сильные и возникают другие периоды менструального цикла, то это может указывать на воспаление придатков, разрыв в стенах яичника или другие неприятные болезни и отклонения. Не стоит тоже игнорировать эти симптомы и посетить врача.

Благодаря воздействию гормона прогестерона, грудь начинает изменяться. Этот симптом в основном встречается среди женщин уже после разрыва фолликула. Так как в человеческом организме все процессы являются взаимосвязанными, то он реагирует абсолютно на любые перемены, поэтому при образовании готовой клетки он начинает подготавливаться к деторождению и грудному вскармливанию, поэтому довольно часто начинают набухать молочные железы. Женщина при этом испытывает лёгкую болезненность и дискомфорт, который возникает во время ношения одежды. У некоторых представительниц прекрасного пола этот признак вовсе отсутствует.

Читайте также:  Как быстро убрать прыщ – в этом нам поможет народная медицина

Овуляция признаки симптомы ощущения

В то время, когда происходит овуляция признаки симптомы ощущения, вызванные всплеском гормонов, не заставляют себя ждать. Как почувствовать свой «счастливый день»?

  • Тянет живот, низ.
  • Побаливает поясница.
  • Нагрубает и слегка болит грудь.
  • Обостряется вкус и обоняние.
  • Часто меняется настроение.
  • Усиливается влагалищная секреция.
  • Повышается сексуальное влечение.
  • Возможны мажущие кровянистые выделения.

Вы заметили? То же самое бывает во время ПМС – предменструального синдрома. Или на ранних сроках беременности. Точно определить день освобождения яйцеклетки по ощущениям сложно, особенно если у женщины нерегулярный цикл. Тут нужны другие методы.

Продолжительность менструального цикла рассчитывается от первого дня месячного кровотечения до первого дня следующей менструации.

Измерение базальной температуры

Одним из самых старинных методов определения овуляции является измерение базальной температуры. Базальная температура измеряется в прямой кишке.

Достоинством метода является его низкая стоимость, возможность проводить в домашних условиях. Информативность у метода достаточно высокая при условии правильного его выполнения и оценки графика базальной температуры не менее чем на протяжении трех циклов.

График базальной температуры является достоверным, если проводить измерения ежедневно в одно и то же время, не вставая с постели, после минимум 6-ти часового ночного сна. Повлиять на результаты измерений могут инфекционное заболевание у женщины, сопровождающееся повышением общей температуры, воспалительные заболевания мочеполовой системы, уменьшение продолжительности ночного сна, принятый накануне алкоголь, половой акт незадолго до измерения (менее чем за 3-4 часа), изменение температурных условий в помещении, прием гормональных препаратов.

Если есть какие-то из этих причин, нужно пометить их на графике. Для измерений лучше использовать обычный ртутный термометр (потому что показатели электронного термометра слишком сильно зависят от особенностей соприкосновения с анусом), измерять температуру нужно 5-10 минут (каждый раз одинаково). При этом результаты измерений наносят на специальный график (в котором на горизонтальной оси отмечается день цикла, а на вертикальной – температура).

В норме во второй половине цикла температура в среднем на 0,5 градуса выше и это повышение в идеале продолжается до менструации, но перед повышением происходит ее снижение на 0,4-0,6 градуса. Это и есть день овуляции. Если весь цикл температура примерно одинаковая, значит этот цикл ановуляторный. Если повышение температуры после овуляции держится менее 10 дней, значит во второй фазе цикла снижен уровень гормона прогестерона, и хотя овуляция есть, возможность зачатия сомнительна. Если повышение температуры сохраняется более 14 дней, и менструация не наступает, это говорит о наступлении беременности.

УЗИ-мониторинг – это наиболее надежный метод определения овуляции.

Что говорят об овуляции ученые?

Как уже было сказано, при овуляции выходит яйцеклетка, а в матке нарастает слой эндометрия – в общем, организм вовсю готовится к зачатию. Но если оно не происходит, и эндометрий, и яйцеклетка «уходят» из организма при наступлении менструации.

Сколько длится «время О»? Организм каждой женщины уникален, поэтому и строк овуляции варьируется от пары часов до двух суток. Впрочем, наиболее часто встречается суточная овуляция.

Каждая девочка рождается со своим запасом крохотных яйцеклеток. Когда у нее появляются первые месячные, запускается процесс созревания этих клеток: каждый месяц одна из них «вылупляется» из фолликула и отправляется навстречу приключениям.

Если ваши месячные наступают регулярно, высчитайте 14 дней до начала следующей менструации – это и будет день овуляции.

Кстати, смена гормонального фона может отразиться на настроении – вдруг ни с того ни с сего на женщину накатывает «фурия», или же плаксивость. В одних случаях это сказывается на выборе фильмов или музыки (например, любительница триллеров вдруг включает мелодраму), в иных – на кулинарных пристрастиях (потянуло на кисленькое), в третьих – на любви или нелюбви к определенным запахам (редко – до тошноты). Все знают, что женщины – существа изменчивые. И виноваты во всем гормоны!

Добавить комментарий