Почему возникает боль в груди при выходе яйцеклетки

Почему может болеть грудь во время овуляции?

  • Почему болит?
  • Какой может быть боль?
  • Как облегчить?

Молочные железы у женщин незамедлительно реагируют на самые различные изменения гормонального фона. Период овуляции напрямую связан с такими изменениями и регулируется именно на уровне гормонов. А потому определенные неприятные ощущения и повышенная чувствительность груди в овуляторный период вполне допустимы.

Почему болит?

Ответ на этот вопрос прост и очевиден: грудь болит в качестве ответной реакции на смену гормонального фона. Без определенных изменений на эндокринном уровне овуляция была бы невозможной, женщина была бы бесплодна, а потому смену гормонального «влияния» в день выхода зрелой яйцеклетки можно считать абсолютной нормой. Грудь женщины состоит из железистой ткани, насыщенной рецепторами, особенно чувствительными к влиянию гормонов. И изменения, не видные глазу и не ощущаемые, вполне могут быть уловимы в первую очередь именно для железистой ткани.

В первой половине менструального цикла в организме женщины преобладает влияние эстрогена. Передняя доля гипофиза производит особый гормон, свойственный только женщинам репродуктивного периода, — ФСГ. Это активное вещество заставляет фолликулы в яичниках женщины расти. Одновременно вызревает несколько антральных пузырьков с жидкостными полостями внутри. Но остается один — доминантный, остальные претерпевают инволюцию (обратное развитие).

Доминантный пузырек постоянно растет за счет увеличения внутренней полости, в которой развивается яйцеклетка. К середине цикла (за 1–2 дня до овуляции) резко повышается уровень эстрадиола в крови, наблюдается всплеск гормона ЛГ. Он истончает оболочку фолликула, делает ее уязвимой. На ней образуется выпячивание (стигма), и в день овуляции в этом месте фолликулярная оболочка разрывается. Зрелая и готовая к слиянию со сперматозоидом яйцеклетка выходит и становится доступной для оплодотворения на ближайшие 24–36 часов (именно столько времени отведено на жизнь женской половой клетке).

Грудь в день овуляции (а зачастую и за несколько дней до нее) увеличивается, соски обретают повышенную чувствительность, а иногда и некоторую болезненность в первую очередь в качестве реакции на повышение в крови женщины лютеинизирующего гормона.

В момент овуляции, когда происходит разрыв фолликула, на его месте сразу начинает формироваться так называемое желтое тело — временная железа, продуцирующая прогестерон. И на сам день овуляции приходится, пожалуй, самый серьезный эндокринный перепад за весь цикл — эстроген достигает минимума, начинается выработка прогестерона. Это также не может оставаться незамеченным для чувствительных рецепторов железистой ткани, из которой состоят молочные железы.

  • Менструация
  • Овуляция
  • Высокая вероятность зачатия

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

  1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
  2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
  3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
  4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Значение прогестерона для женщины трудно переоценить. Он помогает ее организму подготовиться к возможной беременности, делает более толстым слой внутренней оболочки матки (эндометрий), что очень важно на случай, если зачатие состоялось, — зародыш должен имплантироваться именно в эндометриальный слой. Прогестерон вырабатывается в любом случае, даже если зачатия не произошло, ведь это работа желтого тела, и из-за него вторая половина женского цикла называется лютеиновой.

Увеличение груди в период овуляции может сохраниться и после нее, это нормальная реакция женского организма на прогестерон.

У некоторых грудь остается чувствительной и слегка увеличенной вплоть до наступления следующей менструации.

На боль в груди в период овуляторной фазы обычно жалуются женщины, которые страдают так называемым овуляторным синдромом — комплексом ощущений и болей, которые характерны именно для них в период овуляции. Обычно это представительницы слабого пола с низким болевым порогом и высокой возбудимостью центральной нервной системы.

Если время наступления таких болей довольно индивидуально, то завершиться масталгия (боль в груди) должна в определенные промежутки времени — не позднее, чем через 2–3 дня после овуляции. Сохранение болей может быть симптомом патологии, одним из первых признаков беременности.

Если боль держится дольше трех дней, непосредственно с овуляцией она может быть никак не связана.

Какой может быть боль?

Болевые ощущения во время овуляции могут быть более или менее интенсивными. Если они имеют непосредственную связь с овуляторным процессом, масталгия называется циклической, она повторяется от цикла к циклу. Это считается физиологической особенностью конкретной женщины, и лечить такую масталгию нет никакой необходимости.

Такие физиологические овуляторные процессы в молочных железах, как правило, имеют двусторонний симметричный характер, то есть набухает и болит и правая, и левая грудь, чувствительны соски, слегка грубеют околососковые кружки, могут наблюдаться небольшие тянущие боли по бокам молочных желез.

Также существует ациклическая масталгия, когда болезненность носит односторонний характер. Она может быть связана с гормональными изменениям в середине менструального цикла, а может говорить о наличии патологии. Если грудь болит каждый месяц в середине цикла, условно можно отнести ациклическюу масталгию к варианту нормы. Но если ранее женщина не ощущала ничего подобного, а в текущем цикле появилась болезненность, это может говорить о грубом гормональном нарушении. Часто такое происходит после приема женщиной в первой половине цикла препаратов для срочной посткоитальной контрацепции, например «Постинора».

Ациклические боли могут быть признаком травмирования самой железы, нарушения иннервации (переохлаждение, воспаление лимфатических узлов и т. д.). Поэтому очень важно отметить сопутствующие симптомы. В этом случае боль нельзя ассоциировать именно с овуляционной фазой. Именно ациклическая масталгия нередко сопровождает разгар состояния клинической депрессии.

Боль в этом случае носит исключительно психосоматический характер, нужно обратиться к психиатру или психотерапевту, по мере лечения депрессивного состояния с болями в молочных железах удается справиться без особого труда.

Первое, что нужно сделать при ациклической боли в груди, – посетить врача. Дело в том, что такая масталгия может быть косвенным «спутником» тромбофлебита, остеохондроза, заболеваний сердца.

Есть еще один вид боли в груди, который также может появиться в период овуляции, — это экстрамаммарная масталгия. Она не взаимосвязана ни с овуляцией, ни с половыми гормонами, чаще она является «отголоском» других нарушений в женском организме, которые просто совпали по времени с овуляторной фазой. Истинная причина может крыться в нарушении работы нервной системы, в невралгии, в болезнях грудины, позвоночника, желудка.

Такая боль тоже должна обязательно стать поводом для обращения к врачу. Многие патологии тем легче лечить, чем раньше они обнаружены.

Как облегчить?

Овуляторные боли в молочной железе не нуждаются в лечении, если они не очень сильно досаждают женщине, не мешают ей вести привычный образ жизни, носить любимое белье, заниматься сексом. Если ощущения довольно сильно выражены и женщине явно мешают, стоит попробовать следовать нескольким советам, которые помогут облегчить состояние в середине цикла.

Во время овуляции стоит отдавать предпочтение поддерживающим бюстгальтерам, пошитым из натуральных тканей, с широкими лямками. Чем больше размер бюста, тем шире должны быть лямки. Это поможет рационально распределить нагрузку на молочные железы и частично снизить неприятные ощущения при ходьбе, беге.

  • В овуляторной фазе нельзя забывать о необходимости свежего воздуха, поскольку перепад уровня эстрогенов вызывает небольшие спазмы кровеносных сосудов — больше следует гулять на воздухе, заменить активный спорт на неспешные прогулки.

  • При сидении за столом, при работе за компьютером следует держать спину прямо. Это позволит уменьшить нагрузку на молочные железы за счет смещения центра тяжести.

  • Делайте прохладные ванночки для груди, их можно повторять утром и вечером. В воду можно добавить валериану, отвар ромашки или календулы, настой чабреца. Такие средства нетрадиционной медицины позволяют уменьшить боль и напряженность в молочных железах.

  • Делайте самостоятельный вибрационный и поглаживающий массаж молочных желез, кончиками пальцев легко постукивая и поглаживая грудь сверху вниз по направлению к соскам, по бокам железы. Это улучшает кровоснабжение и частично снижается повышенную чувствительность груди.

  • Не принимайте горячие ванны, пока боли в груди сохраняются.

Из медикаментозных средств можно воспользоваться всем хорошо знакомыми препаратами с обезболивающим действием («Миг», «Кеторол», «Спазмалгон»), но помните, что если в ваши планы входит зачатие малыша в этом цикле, то лучше от обезболивающих воздержаться. Считается, что анальгетики не лучшим образом сказываются на овуляторном процессе. В этом случае можно ограничиться приемом спазмолитических средств, например «Но-Шпы».

При сильных болях, которые существенно снижают качество повседневной жизни женщины, стоит обратиться к врачу, чтобы получить назначение на оральные контрацептивы. Эти гормональные средства блокируют овуляцию, гормональный фон на протяжении цикла поддерживается искусственно, перепадов нет, грудь, как следствие, не беспокоит.

Подробнее о том, почему может болеть грудь, смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Боли в середине цикла (при овуляции): причины сильных болей в правом или левом боку во время и после овуляции

Как известно, менструальный цикл является главным помощником в оценке состояния женского здоровья. По его продолжительности, наличия или отсутствия болей во время менструаций, появления кровянистых выделений можно судить о том, имеется какая-либо гинекологическая проблема или женщина здорова. Одной из характеристик менструального цикла являются боли во время овуляции, однако наблюдается подобное состояние лишь у 20% женщин репродуктивного возраста.

Разберемся с термином «овуляция»

Продолжительность менструального цикла определяется от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих. Длительность его различна и в норме составляет 21 – 35 дней. Идеальным менструальным циклом считается цикл, длящийся 28 дней, что соответствует полному лунному циклу. Состоит менструальный цикл из нескольких фаз:

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза обусловлена действием эстрогенов, под влиянием которых в яичнике определяется доминантный фолликул, в котором зреет будущая яйцеклетка. Продолжается данная фаза в среднем 12 – 18 дней, в зависимости от длины цикла. При 28-дневном она составляет 14 дней. К концу фолликулярной фазы доминантный фолликул достиг своего максимального развития, напряжен и готовится лопнуть.

Овуляторная фаза

Самая короткая фаза менструального цикла, ее длительность составляет 12 – 36 часов. В эту фазу падает уровень эстрогенов, в результате чего главный фолликул лопается и из него выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Что характерно, именно в овуляторную фазу уровень как эстрогенов, так и прогестерона достаточно низкий (эстрогены уже не синтезируются, так как доминантный фолликул и яйцеклетка уже «вызрели», а прогестерон еще не вырабатывается в достаточном количестве под действием лютеинизирующиго гормона из-за пока несформировавшегося желтого тела на месте главного фолликула).

Лютеиновая фаза

Возрастает синтез прогестерона, под действием которого происходят пролиферативные процессы в слизистой матки, подготавливая ее к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В случае не свершившегося оплодотворения к концу лютеиновой фазы уровень прогестерона снижается, (желтое тело менструации отмирает) и функциональный слой эндометрия отторгается, что и называется менструацией.

Итак, овуляция есть ни что иное, как процесс выхода созревшей яйцеклетки из доминантного фолликула в момент его разрыва. А болезненная овуляция называется овуляторным синдромом или синдромом Миттельшмерца.

Признаки овуляции

Овуляция (от латинского слова «яйцо») имеет характерные признаки, и каждая женщина, испытывающая дискомфорт или боли, связанные с ней, могут практически безошибочно определить ее начало:

Боль в правом боку или в левом

Боль возникает с определенной стороны в зависимости от того, какой яичник «работает» в данном менструальном цикле (чаще всего наблюдается именно правосторонняя боль, что связано с лучшим кровоснабжением правого яичника и его иннервацией, а также с непосредственной близостью аппендикса).

Как правило, боли незначительны и могут доставлять лишь легкий дискомфорт. В некоторых случаях женщины характеризуют боль как режущую, колющую или схваткообразную. Продолжается такое чувство недолго, от часа до суток или двое. Интенсивность боли зависит от:

  • склада характера — эмоциональные представительницы слабого пола ощущают боль ярче
  • наличие гинекологических заболеваний способствует увеличению боли
  • порога болевой чувствительности — чем он выше, тем меньшую боль испытывает женщина при овуляции.

Таким образом, сама овуляция кратковременна, а боли внизу живота после овуляции может сохраняться один – два дня. Так как в каждом менструальном цикле в овуляции участвует только один яичник, то функционируют они попеременно, то есть боль может быть в одном месяце справа, а в другом слева.

В редких случаях, когда в работу включаются оба яичника, созревают 2 яйцеклетки одновременно, что при успешном их оплодотворении приводит к многоплодной беременности. В такой ситуации женщина ощущает боли с двух сторон либо разлитую ноющую боль внизу живота.

Усиление либидо

Либидо, или половое влечение в период овуляции несколько возрастает, что заложено самой природой (ведь овуляция наиболее благоприятный момент для зачатия, а значит, и для продолжения рода).

Выделения

Накануне овуляции, в момент ее свершения и еще в течение пары дней изменяется характер влагалищных выделений. Они становятся более жидкими, тянутся и по виду схожи с яичным белком. Эти изменения выделений необходимы для создания благоприятных условий проникновения сперматозоидов в полость матки для оплодотворения созревшей яйцеклетки. Жидкая консистенция выделений в несколько расширенном цервикальном канале облегчает продвижение «живчиков» в матку.

Изменения цвета выделений

В период овуляции и некоторое время после нее может меняться и цвет выделений. Они приобретают розоватый оттенок или на белье обнаруживается несколько капель крови (см. кровянистые выделения в середине цикла). Связано это с небольшой отслойкой эндометрия (эстрогены уже не вырабатываются, а прогестерон еще не начал синтезироваться).

Боли в молочных железах

Возможно появление болезненности или чувствительности груди в период овуляции (см. боль в молочных железах), что связывают с начальной подготовкой молочных желез к беременности и лактации. Такие боли (мастодиния) непродолжительны и прекращаются к моменту формирования желтого тела.

Читайте также:  Диета при аденоме простаты : меню и рецепты

Причины

Существует несколько причин болей при овуляции. Перед началом выхода из фолликула он должен созреть и значительно увеличиться в размерах.

  • Крупные «габариты» фолликула растягивают капсулу яичника, что и объясняет возникновение болей перед овуляцией.
  • После того, как доминантный фолликул достиг «нужной кондиции», он лопается, и из него в брюшную полость выходит готовая яйцеклетка.
  • В момент разрыва фолликула кроме яйцеклетки в брюшную полость изливается и некоторое количество жидкости, которая раздражает париетальную брюшину. Кроме того, повреждается и капсула яичника, в котором лопаются мелкие кровеносные сосуды, в результате чего в брюшную полость попадает пусть и небольшое количество крови, которая также раздражает брюшину.
  • Такие тянущие боли после овуляции могут беспокоить женщину в течение 12 – 48 часов. Но потом кровь и фолликулярная жидкость в животе всасываются и болевой синдром исчезает.
  • А поскольку в момент появления яйцеклетки в брюшной полости маточные трубы начинают сильнее перистальтировать (сокращаться) для того, чтобы успеть захватить жизнеспособную яйцеклетку и обеспечить ей встречу со сперматозоидом, то боли могут поддерживаться и этим процессом.
  • Косвенным признаком возможной будущей беременности является боль в середине цикла.

Но в некоторых случаях болевой синдром в момент овуляции имеет более выраженный характер, что обусловлено не только порогом болевой чувствительности, но и наличием некоторых гинекологических заболеваний, например:

  • спаечной болезнью малого таза, которая может быть обусловлена хроническим воспалением, наличием оперативного вмешательства в анамнезе или эндометриозом
  • спайки не дают трубам спокойно сокращаться и перетягивают яичник, а в некоторых случаях и вызывают уплотнение его капсулы, все это усиливает выраженность болевых ощущений.

Виды овуляции

Различают несколько видов овуляции:

  • преждевременная;
  • своевременная;
  • поздняя.

Преждевременная овуляция – это созревание и выпуск яйцеклетки из фолликула не посередине цикла, а значительно раньше и может быть обусловлена несколькими факторами:

  • чрезмерно бурный половой акт (см. причины боли при половом акте);
  • усиленные физические нагрузки либо подъем тяжестей;
  • стресс и сильные эмоциональные переживания;
  • различные заболевания, в том числе и гинекологические;
  • гормональные нарушения и эндокринная патология.

К этиологии поздней овуляции относятся различные гормональные проблемы, в том числе и нарушение менструального цикла.

В связи с описанными видами овуляции боль, соответственно, возникает не как принято, в середине цикла, а значительно раньше или, напротив, позже, что может стать поводом для беспокойства женщины (см. также симптомы предменструального синдрома). Поэтому косвенным признаком возможной будущей беременности является боль в середине цикла.

Ановуляция

Говоря об овуляции нельзя не коснуться проблемы ее отсутствия или ановуляции. В норме ановуляция наблюдается у беременных женщин и в пременопаузальном и менопаузальном возрасте. И, безусловно, овуляции не может быть при приеме гормональных противозачаточных таблеток.

Если же у женщины репродуктивного возраста отсутствует овуляция на протяжении нескольких циклов подряд (2 и более), ей стоит начать бить тревогу, ведь нет овуляции – нет яйцеклетки – нет возможности забеременеть.

Как правило, причиной ановуляции являются гормональные сбои в организме, которые при соответствующем лечении купируются и у женщины появляется шанс стать матерью. Для уточнения даты овуляции можно воспользоваться тестами на овуляцию или пройти УЗИ, где врач точно увидит созревший фолликул и выход из него яйцеклетки (конечно, УЗИ проводится неоднократно в течение срока предполагаемой овуляции).

Как облегчить

Как бы женщина не была уверена, что боли, появившиеся в правой или левой нижней половине живота, связаны с овуляцией, не следует заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу. Ведь любая патология, не только гинекологическая, может вызывать болевой синдром, который случайно совпадет с серединой цикла.

Специалист во время осмотра исключит другие причины болевых ощущений и порекомендует оптимальное лечение (см. также как уменьшить боль при месячных).

  • Если овуляторный синдром беспокоит женщину в каждом менструальном цикле, ей рекомендуется именно в дни овуляции максимально расслабиться, исключить стрессовые ситуации и придерживаться определенной диеты.
  • В лечебном питании ограничивают блюда и продукты, которые увеличивают нагрузку на желудочно-кишечный тракт, усиливают перистальтику кишечника, что усугубляет болевой синдром, вызывают метеоризм и возбуждают центральную нервную систему. Это в первую очередь острые и жирные блюда, бобовые и белокочанная капуста, шоколад, кофе и крепкий чай.
  • Помогают облегчить боли теплые ванны с ароматическими маслами или лекарственными травами. опускается тепло на низ живота, что уменьшает сокращение матки и труб и снимает боль, но только в случае исключения острых инфекционных и хирургических заболеваний.
  • Из обезболивающих препаратов методом выбора служат нестероидные противовоспалительные средства, которые блокируют синтез простагландинов, снимают боль и воспаление (ибупрофен, индометацин, напроксен, кетопрофен).
  • Также эффективен прием спазмолитиков (но-шпы, спазгана, спазмалгона).

При постоянном овуляторном синдроме гинеколог может посоветовать прием оральных контрацептивов (за и против их приема), которые, блокируя овуляцию, предотвращают появление болей. Но, если женщина желает забеременеть, их прием исключается, а также не допустимо использование грелки на низ живота и прием любых лекарств в дни овуляции, так как это может сказаться на качестве яйцеклетки.

Сильные боли

В некоторых случаях возможно появление очень интенсивных болей в середине цикла. Сильная боль в яичнике либо в правой/левой стороне в паху может быть признаком неотложного состояния:

  • внематочной беременности
  • апоплексии яичника
  • перекрута ножки кисты
  • аппендицита
  • разрыва кисты
  • синдрома гиперстимуляции яичников лекарственными препаратами
  • или острого воспаления придатков.

Каждое из перечисленных состояний требует экстренной медицинской помощи, а в большинстве случаев даже оперативного вмешательства, поэтому промедление лишь усугубляет ситуацию и в прямом смысле, как сказал Петр I, смерти подобно. Не стоит пережидать очень выраженную боль, стараясь ее облегчить самостоятельно, необходимо сразу вызвать неотложку.

Когда бить тревогу

Следует как можно скорее обратиться к врачу при очень выраженных болях внизу живота и/или появлении следующих признаков:

  • боль продолжается более двух суток («неделю болит во время овуляции» — явный признак заболевания);
  • повысилась температура и держится более часа;
  • возникли тошнота/рвота;
  • появились кровянистые выделения из половых путей, независимо от их интенсивности;
  • при приеме препаратов, стимулирующих овуляцию;
  • наличие в анамнезе перенесенных острых гинекологических заболеваний, операций, эндометриоза;
  • внезапные обмороки;
  • прогрессирующее ухудшение состояния.

Болезненные ощущения в груди во время овуляции: норма или патология?

  • Лечение аденомиоза
  • Лечение бартолинита
  • Восстановление девственности
  • Гистероскопия
  • Лечение молочницы
  • Биопсия шейки матки
  • Внематочная беременность
  • Интимная пластика
  • Кондиломы во влагалище
  • Конизация шейки матки
  • Лапароскопия при кисте яичника
  • Лапароскопия при бесплодии

Овуляция может сопровождаться неприятными симптомами: женщины испытывают ноющую боль в области груди, живота и поясницы. Болевые ощущения при овуляции вполне естественны и не должны вызывать беспокойства, но иногда их можно спутать с первыми симптомами серьезных заболеваний.

Женщинам не стоит медлить с обращением к специалисту, если болит грудь во время овуляции. Своевременная постановка диагноза и лечение заболеваний груди на ранних стадиях могут предотвратить развитие раковой опухоли.

Причины боли и набухания груди при овуляции

Овуляторная фаза сопровождается выбросом большого количества гормонов прогестерона и эстрогена. Они провоцируют разрыв фолликула и выход яйцеклетки из яичников.

В случае зачатия количество гормонов сохраняется на высоком уровне в течение всего периода беременности. Благодаря действию прогестерона и эстрогена молочные железы беременных женщин начинают меняться, а организм подготавливается к кормлению ребенка.

Прогестерон провоцирует задержку жидкости в молочных железах. Давление на кровеносные сосуды и нервные окончания усиливается, что становится причиной дискомфорта и неприятных ощущений. Поэтому до овуляции и через некоторое время после, когда гормонов в крови много, женщины могут чувствовать тупую ноющую боль в грудь, молочные железы могут набухать и увеличиваться, а соски становятся очень чувствительными.

Овуляторные боли или проблемы с молочными железами?

Для того чтобы определить, являются ли неприятные ощущения симптомами овуляции, необходимо знать собственный овуляторный цикл. Узнать день цикла, в который происходит созревание яйцеклетки, можно разными способами:

  • измерение базальной температуры;
  • тесты на овуляцию ;
  • фолликулометрия.

Самый простой, точный и наименее затратный способ узнать дату овуляции в домашних условиях — это тесты на овуляцию.После покупки тестов необходимо внимательно изучить инструкцию и четко следовать рекомендациям.

Симптомы овуляции

Когда болит грудь во время овуляции, необходимо пронаблюдать за характером боли и провести самообследование молочных желез. Нормой считаются следующие симптомы:

  • боли локализованы в области груди;
  • неприятные ощущения, поверхностные и ноющие;
  • возникает ощущение, будто кожа груди постоянно чешется;
  • боль усиливается при нагрузках, прикосновении;
  • повышенная чувствительность сосков и ореолов;
  • молочные железы могут наливаться и становиться больше.

Постепенно ощущения притупляются и исчезают совсем после окончания овуляторной фазы. Повышенная чувствительность кожи с боков может сохраняться более 3 дней.

Признаки патологических заболеваний

Мастопатия — это доброкачественная опухоль молочных желез. Согласно статистике, на сегодняшний день 50% женщин детородного возраста находятся в группе риска этого заболевания. Несвоевременное лечение мастопатии может привести к раку молочной железы. Признаки мастопатии:

  • сильная боль в груди, отдающая в плечо, руку или лопатку и возникающая перед менструацией;
  • характер боли, похожий на спазмы, которые возникают внезапно и так же отпускают;
  • нагрубание молочных желез;
  • уплотнения, которые могу прощупываться при пальпации.

Сильные боли могут возникать из-за нарушений гормонального фона организма, патологий щитовидной железы, воздействия на организм инсулина. Наличие любого симптома является поводом для обращения к врачу.

Болезненная реакция организма женщины на овуляцию происходит и по причинам, не связанным с патологическими состояниями. К таковым можно отнести:

  • прием гормональных препаратов;
  • несбалансированное питание;
  • стрессовые и депрессивные состояния;
  • повышенные физические нагрузки;
  • систематические нарушения режима дня.

Как избавиться от боли в груди во время овуляции?

Чтобы избавиться от болей или притупить ощущения, необходимо позаботиться о своем комфорте:

  1. Необходимо подобрать удобный и мягкий бюстгальтер с широкими лямками или плотное эластичное спортивное белье. Материал не должен вызывать раздражение, а лямки должны хорошо поддерживать и фиксировать грудь.
  2. Чтобы снять напряжение с мышц и расслабится, можно заняться йогой.
  3. Улучшить настроение и отвлечься от боли можно с помощью теплых ванн с ароматическими маслами и солью.
  4. Стоит подумать о восполнении запаса витаминов и микроэлементов в организме: следует включить в рацион больше фруктов и овощей, пить витамины.
  5. Можно провести курс фитотерапии: чаи с ромашкой и календулой уймут боль, а настой коры дуба можно добавлять в ванны.

Медикаментозное устранение болевых ощущений возможно только с назначения врача.

Как часто нужно посещать маммолога?

Некоторые специалисты утверждают, что здоровой женщине до 40 лет ходить на приемы к маммологу необязательно. Другие заявляют о высоком риске развития рака молочной железы у женщин старше 25 лет. Врачи рекомендуют посещать кабинет маммолога и сонолога не реже 2 раз в год для профилактики патологии молочных желез.

Следует уделять время и внимание своему здоровью. Регулярные самообследования помогут своевременно обратиться за помощью квалифицированного специалиста.

Почему возникает боль в груди при выходе яйцеклетки

Врач-гинеколог с 7 летним опытом.

При овуляции осуществляется выход яйцеклетки из яичника. Данный процесс является физиологическим. Характеризуется изменением гормонального фона для благоприятного вероятного оплодотворения. По этой причине появляется ряд признаков. Если болит грудь во время овуляции, то не нужно сразу подозревать присутствие заболеваний. Симптом может быть физиологическим. В таком случае болят сразу две груди. Симптом имеет низкую интенсивность и не доставляет представительнице слабого пола никакого дискомфорта. Лечение и посещение врача необходимы только в случае, если нарушение является проявлением заболевания.

При овуляции яйцеклетка покидает яичник

Как меняется грудь при овуляции

Железа меняется при овуляции по причине естественного изменения гормонального фона. В это время яйцеклетка выходит с яичника и готова встретиться со сперматозоидом. При незащищенном половом акте высока вероятность благоприятного оплодотворения.

При овуляции обычно начинается разрастание железистой ткани под действием определенных гормонов. По этой причине молочная железа набухает и увеличивается в размерах. Грудь становится более чувствительной к прикасаниям.

Незначительно может измениться окрас груди. Нижнее белье начинает давить. Во 2-ую половину менструального цикла врачи рекомендуют отдать предпочтение бюстгальтерам без металлических косточек. Это поможет облегчить состояние.

Во время овуляции грудь может немного увеличиваться

Может ли быть боль в груди

Боль в груди при овуляции возможна. Однако с таким симптомом сталкиваются только около 70 % женщин. Признак имеет низкую интенсивность. Именно по этой причине многие девушки даже не замечают никаких изменений.

Сильной боли быть не должно. В ином случае следует заподозрить присутствие болезней груди. В норме состояние нормализуется, если оплодотворение не наступило.

Дискомфорт в груди может присутствовать до месячных. Обычно болезненность исчезает вместе с началом критических дней. Чувствительность обычно обусловлена зажатием нервно-сосудистых пучков. Соединительная ткань не разрастается.

При овуляции изменение гормонального фона естественно. Таким образом организм готовится к вероятному оплодотворению, чтобы нормально выносить беременность. Переживать не стоит, если не наблюдается дополнительных отрицательных признаков.

Овуляция – естественный процесс подготовки к оплодотворению

Физиологические причины боли

Зачастую боль является следствием ношения неудобного нижнего белья. При овуляции, как говорилось ранее, грудь немного растет в размерах. Неправильно подобранные бюстгальтера становятся некомфортными. Косточки, которые должны поддерживать молочную железу, начинают сдавливать. Это нормальна реакция. Достаточно просто отдать предпочтение более комфортному лифчику, желательно без посторонних вставок.

Боли в середине цикла могут быть первым признаком беременности. Девушке следует дождаться критических дней. Если месячные не наступили, а боль все еще присутствует – сделайте тест на беременность. Это касается и случаев, когда неприятный симптом есть, а яйцеклетка не вышла из яичника.

При овуляции также задерживается лишняя жидкость в организме. Возникает отечность, в том числе и в области груди. Женщине становится некомфортно.

Когда яйцеклетка выходит из яичника, грудь нагрубает и становится более плотной на ощупь. Соединительная ткань не увеличивается, а железистая наоборот разрастается. Это также приводит к дискомфорту.

При прикосновении к груди отмечаются болевые ощущения

Читайте также:  Какие капли в нос при гайморите лучше и эффективнее?

По причине задержки жидкости повышается давление на сосуды. Нервно-сосудистые пучки сжимаются. В таком случае грудь начинает болезненно реагировать на любые прикосновения.

Патологии, вызывающие боль

Если болит грудь, а овуляции нет или болезненность не зависит от менструального цикла, то следует задуматься о вероятном присутствии патологии. При заболеваниях дискомфорт может затрагивать только одну молочную железу. Основные отклонения описаны в таблице.

МаститЗаболевание устраняется консервативными способами только на начальных стадиях. Патология сопровождается повышением температуры тела, увеличением лимфоузлов в подмышечной зоне, сильными резями в груди и нагноениями.
При формировании осложнений патология устраняется только хирургическим способом.
МастопатияХарактеризуется доброкачественным формированием на фоне воспалительного процесса. Причина патологии – гормональные нарушения. При болезни можно нащупать явные уплотнения. Помимо боли наблюдаются посторонние выделения из железы.
КистаФормирование доброкачественное, но способно перерождаться в злокачественное при отсутствии терапии. Может возникнуть на фоне приема гормональных контрацептивов.
РакСамое опасное заболевание молочной железы. Способно привести к летальному исходу. Длительный период времени может никак не давать о себе знать.

Любое заболевание нуждается в лечении. Игнорировать отклонения категорически запрещено. В ином случае высок риск появления необходимости в удалении молочной железы.

Как проводится диагностика

Установить истинную причину боли можно только при помощи диагностического обследования. Женщине дают направление на:

  • маммографию;
  • УЗИ груди;
  • анализ крови и мочи.

Если боль сильная и долго не проходит, надо сделать ультразвук груди

Для предотвращения патологий доктора рекомендуют хотя бы раз в год прибегать к профилактическому обследованию. Нельзя также пренебрегать самодиагностикой в виде пальпации для исключения вероятных уплотнений.

Маммография обязательна к прохождению ежегодно по достижению 35 лет. В это время повышается риск развития болезней груди.

Когда нужно лечение у врача

Медицинское лечение требуется когда подтвержден факт присутствия болезни. Отправиться на обследования следует при наличии следующих клинических проявлений:

  • уплотнения в груди;
  • боль только в одной молочной железе;
  • общее ухудшение самочувствия в виде снижения работоспособности, сонливости;
  • посторонние выделения из груди;
  • изменение окраса груди и сосков;
  • повышение температуры кожного покрова в области груди.

Все перечисленные симптомы патологические и точно нуждаются в лечении.

Причины болей после овуляции вы найдете в этом ролике:

Как снять боль

Устранять боль самостоятельно можно, только если симптом является проявлением овуляции. Для этого врачи рекомендуют:

  • принять душ или ванну для снятия отечности;
  • делать самомассаж легкими движениями;
  • избегать переохлаждения и длительного нахождения на солнце при овуляции;
  • исключить алкоголь, кофе и жирное на момент выхода яйцеклетки;
  • пить травяные чаи;
  • избегать стрессовые ситуации;
  • исключить ношение синтетического белья.

В самом крайнем случае можно принять спазмолитики. Все перечисленные рекомендации помогают предотвратить боль или снизить ее интенсивность.

Боль в груди во время и после овуляции: норма или патология

Овуляция — период в менструальном цикле перед месячными или зачатием. Для многих женщин этот процесс ассоциируется с неприятными ощущениями и болью. Почувствовав дискомфорт и болезненность груди, они начинают фантазировать и ставить себе различного рода диагнозы. Но зачастую боли в молочной железе — реакция организма на физиологические изменения, связанные с гормональной деятельностью перед месячными, а не патология.

Боль в груди во время и после овуляции: норма или патология

Овуляция — это выход готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника в матку. Наступает она обычно в середине менструального цикла, за 12–16 дней до месячных. При регулярных месячных можно самостоятельно рассчитать дни овуляции

Проще говоря, овуляция — своеобразная подготовка организма к зачатию, вынашиванию и рождению малыша. В этот период происходят изменения не только в яичниках и матке как детородных органах, но и в молочной железе, которая также готовится к вскармливанию младенца. Яичники, матка, грудь — гормонозависящие органы, которые реагируют на изменения гормонального фона. Особенно болезненным этот процесс является для молочной железы.

Боль в молочной железе во время овуляции

Боль и дискомфорт в груди, вызванные выходом яйцеклетки, беспокоят женщину чуть больше недели. Во время овуляции образуется жёлтое тело яичника, которое вырабатывает гормон беременности — прогестерон. Все изменения в молочной железе обуславливаются тем, что этот гормон стимулирует образование дополнительных молочных протоков. А они, в свою очередь, распирают мягкие ткани груди, которые не могут быстро растягиваться. Плюс ко всему молочные протоки зажимают многочисленные нервные отростки. Под воздействием лютеинизирующего гормона фоликул лопается, и яйцеклетка по маточной трубе двигается в матку

Избыток прогестерона в молочной железе сопровождается:

  • различными по характеру болями: от колющих жгучих до тупых ноющих;
  • увеличением размера груди и отёчностью;
  • высокой чувствительностью железы к прикосновениям и холоду;
  • болью и покалыванием в сосках.

Боли в груди перед менструацией и в первые 12 недель беременности похожи между собой. До родов я очень тяжело переносила овуляцию и первый день месячных. Это два дня, которые я проводила в постели. Единственным спасением от жутких болей была обезболивающая внутримышечная инъекция, которую мне кололи в приёмном покое. Самостоятельно с дискомфортом я справиться не могла.

Характер болей, связанных с овуляцией, — цикличный. Они возникают приблизительно в одно и то же время менструального цикла.

Почему болит грудь после овуляции

Грудь продолжает болеть даже после того, как яйцеклетка переместилась в матку, по двум причинам:

  • произошло оплодотворение, и продолжается выработка гормонов беременности, которые подготавливают грудь к вскармливанию малыша;
  • имеется переизбыток прогестерона. Активность этого веществ должна снижаться во второй фазе цикла, в результате боль в груди постепенно утихает. Яйцеклетка и плацента выходят наружу в виде кровянистых выделений.

Таким образом, в большинстве случаев боли в груди отмечаются во время овуляции, после её завершения и до самых месячных. Чаще всего это связано с резким ростом гормона прогестерона. Когда его уровень падает — за пару дней до месячных — боль проходит.

Когда болезненность груди — патология

Но иногда боль в груди — сигнал об отклонении от нормы и заболевании железы. Существует ряд симптомов, свидетельствующих о патологии:

  1. Продолжение боли более трёх дней после начала месячных, что повторяется ежемесячно.
  2. Хаотичный, нерегулярный характер боли, которая может возникнуть в любой момент.
  3. Выделения из сосков.

В 90% случаев боль — сигнал о начале овуляции, а не о развитии патологии.

Киста — полость в мягких тканях молочной железы, заполненная жидкостью. На первых этапах роста она безболезненная и не беспокоит женщину. Но по мере развития киста распирает соединительные ткани, и появляются болезненные ощущения. Киста — полость в тканях молочной железы, наполненная жидкостью

Кисты в груди образуются в результате переизбытка гормонов, поэтому при постановке диагноза назначают анализ на определение гормонального фона.

Если запустить кисты и пренебречь лечением, они могут преобразоваться в злокачественные.

При обнаружении первых симптомов патологии молочной железы необходимо обратиться за помощью к маммологу или гинекологу. Самолечение недопустимо.

Как уменьшить боли в груди, вызванные овуляцией

Каждая женщина по-своему переносит овуляцию. В то время как одна корчится от боли и тяжести в груди, другая — спокойно переносит этот период.

Существует три способа облегчения боли в груди:

  • изменение образа жизни;
  • фитотерапия;
  • медикаментозное лечение.

После родов месячные восстановились спустя полгода. И к моему удивлению, боль в груди перестала меня беспокоить. Но счастье было недолгим. Через полтора года боли в груди, связанные с овуляцией, напомнили о себе. Но они уже не такие сильные, как раньше. Стараюсь обходиться без медикаментозного лечения.

Изменение образа жизни и привычек

Самый щадящий и доступный способ уменьшить боль — работать над своими привычками и образом жизни.

Что же нужно предпринять, чтобы овуляция не была такой болезненной:

  1. За несколько дней до овуляции отказаться от употребления кофеинсодержащих продуктов, жирных блюд, алкоголя.
  2. Включить в свой рацион овощи, фрукты, морепродукты, злаки, сою, орехи, семечки. Они улучшают гормональный фон.
  3. Заниматься физическими нагрузками.
  4. Отказаться от кружевного белья в пользу простых бюстгальтеров из натуральных тканей с регулируемыми лямками.
  5. Спать на спине, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на грудь.
  6. Принимать контрастный душ, который не только облегчит боль, но и подтянет кожу.
  7. Избегать стрессовых ситуаций.

Лучшая помощь для груди перед менструацией — физическая активность, обильное питьё и щадящий массаж молочных желёз.

Медикаментозное лечение болезненной овуляции

Лекарственные препараты — последнее средство, к которому должна прибегать женщина при болезненности молочных желёз.

Но если боль настолько сильна, что только медикаментозное лечение в силах с ней справиться, можно принимать следующие безрецептурные препараты:

  • Аспирин;
  • Ацетаминофен;
  • Ибупрофен;
  • противозачаточные таблетки, назначенные врачом.

Противозачаточные таблетки как средство от болей в груди перед месячными нужно принимать с осторожностью, так как болезненность молочной железы фигурирует в списке побочных эффектов при приёме этих медикаментов.

А также за несколько дней до овуляции для профилактики болей молочных желёз часто назначают магний, кальций, витамины В6 и Е.

Если женщина планирует беременность, то приём болеутоляющих препаратов необходимо согласовывать с гинекологом.

Фитотерапия

Прибегать к методам народной медицины необходимо так же осторожно, как и к традиционному лечению. Нужно учитывать все плюсы и минусы приёма того или иного препарата.

Справиться с болью в груди помогут настои из:

  • крапивы;
  • пиона;
  • череды;
  • зверобоя;
  • корня одуванчика;
  • корня чистотела.

Как справиться с грудной болью перед месячными: советы от женщин и врачей

Проведя большое количество времени на женских форумах, сделала вывод, что овуляция — достаточно болезненный процесс для большинства представительниц прекрасного пола. Очень многих тревожит дискомфорт в железах, и некоторые особо впечатлительные женщины могут принять его за симптом ракового заболевания. Зачастую женщины прибегают к фитотерапии и принимают травяные чаи для снятия боли. Нередки случаи и медикаментозного лечения. Что же касается мнения специалистов в этой области, то они достаточно спокойно отзываются о болезненной овуляции и призывают не паниковать раньше времени.

Видео: доктор Левченко о боли в груди

Советы женщин для уменьшения боли в груди

Двусторонние диффузные боли в молочных железах перед менструацией, проходящие с ее началом, это нормальная физиологическая реакция организма, признак овуляторных циклов. Другое дело, что у части женщин эти боли могут нарушать привычный образ жизни и тем самым снижать ее качество. Если боли приносят дискомфорт, их можно купировать, например, принимая Мастодинон.

dobryj_doktor

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3918439/

Милые женщины! Чтобы не болела грудь перед месячными, надо кушать красную рыбу или любую морскую рыбу. Например,горбуша — рыба не дорогая, ее везде можно купить. Стоит примерно 160 рублей. Я на себе испытала — и просто замечательно. Один раз в неделю устраивайте себе рыбный день и будьте здоровы!

Марина

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3918439/

Симптомы ПМС очень хорошо лечатся Стеллой- это натуральный препарат на растительной основе, принимать его можно даже женщинам, которые курят, в отличие от мастодинона. Я принимала Стеллу в течении трех месяцев, и теперь все у меня нормально, ни грудь ни живот больше не болит.

Гость

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3918439/

У моей сестры перед месячными грудь третьего размера увеличивается до 4-го. Чтоб уменьшить отёки и боль она добавляет в чай листики материнки, а неделю перед их началом пьёт чай из ромашки и мяты. Купите траву в аптеке в пакетиках — так намного удобнее. А я лично делаю проще: покупаю Нефрофит — это сбор трав, который пьют при болезнях почек. Его основное действие — мочегонное, что помогает уменьшит отёки, а многие составляющие действуют успокоительно на молочную железу.

Kasandra

http://kakmed.com/4322/kak-umenshit-boleznennye-oshhushheniya-v-grudi-pered-mesyachnymi/

Врач прописал пить оральные контрацептивы. Пью уже полгода, боли в груди перед месячными не исчезли совсем, но стали менее сильными и продолжительными. Когда не пила таблетки, то спасалась ночными компрессами из свежего капустного листа.

klaro4ka

http://kakmed.com/4322/kak-umenshit-boleznennye-oshhushheniya-v-grudi-pered-mesyachnymi/

Любое заболевание легче предупредить, чем потом его лечить. Женщина должна прислушиваться к тревожным звоночкам своего организма и при первых симптомах патологии обращаться за консультацией к специалисту. Самолечение в домашних условиях недопустимо. Хотя боль в груди перед месячными — это не всегда симптом заболевания, обращение за помощью к гинекологу не будет лишним.

Боль в груди во время овуляции: что делать?

С болезненными ощущениями в груди во время менструаций знакомы многие женщины. Иногда боль настолько сильна, что даже малейшее касание неприятно. Когда кровотечение заканчивается, бюст уменьшается до нормальных размеров, болезненность проходит. Но девушки часто жалуются гинекологу на неприятные ощущения в середине цикла, пугаясь, что это серьезные проблемы со здоровьем.

Может ли болеть грудь во время овуляции? Какие случаи нормальны, а когда нужно бежать к врачу?

  1. Норма или патология?
  2. Боль в разные периоды
  3. Менструация
  4. Овуляция
  5. Как бороться с болью?
  6. Медикаментозное лечение
  7. Контроль питания и фитотерапия
  8. Меры профилактики

Норма или патология?

Середина менструального цикла, близится овуляция, женщина начинает с беспокойством ощупывать молочные железы и чувствует боль. Прежде чем начинать паниковать и думать о маститах, онкологиях и прочих «прелестях», нужно обратить внимание на локализацию болезненных ощущений и их особенности.

Не стоит беспокоиться, если грудь ноет или ощущается тупая боль. Нормально, если перед овуляцией:

  • повысилась чувствительность сосков;
  • грудь стала немного больше;
  • во время занятия спортом боль усиливается;
  • при пальпации возникают неприятные и болезненные ощущения.

Это неприятно, но терпимо, эти симптомы сопровождают многих здоровых женщин. Как только прекращается овуляция, самочувствие стабилизируется.

Если при овуляции болит грудь, не должны чувствоваться покалывания, онемение или спазмы. При отклонениях от нормы стоит обратиться к маммологу и провести диагностику на предмет отсутствия заболеваний.

Иногда болезненность груди появляется в одном цикле, а в следующий раз все хорошо. Это нормально, но если боль присутствует несколько овуляций подряд, то нужна консультация специалиста. Нельзя оттягивать этот момент, чем раньше, тем лучше.

Особое внимание обращайте на боль после менструации. Обычно в период от последнего дня кровотечения и до овуляции грудь находится в покое, ее не беспокоят колебания гормонального фона. Боли в этот период быть не должно.

Читайте также:  Какая температура должна быть при ОРВИ

Боль в разные периоды

В женском организме постоянно происходят гормональные изменения, эстроген и прогестерон правят бал и влияют на самочувствие девушки без ее на то согласия. В результате болит грудь, низ живота, поясница и все области тела, территориально связанные с женской половой системой. Два основных кита менструального цикла, в норме сменяющие друг друга через равные промежутки времени, это месячные и овуляция. Рассмотрим причины боли в течение разных фаз женского цикла.

Менструация

Первый день цикла – время, когда появляются кровянистые выделения. Болезненные ощущения в груди в это время ощущает добрая половина женщин, вялость и сонливость сопровождают девушек на протяжении нескольких дней. Организм понимает, что ожидаемая беременность не наступила, поэтому ему приходится заново перестраивать гормональный фон, чтобы постепенно достичь дня овуляции. Основная причина болезненности в бюсте при менструации – колебания гормонов, усугубить ситуацию могут:

  • стрессы;
  • вредные привычки;
  • некоторые гинекологические заболевания.

После окончания менструации боли прекращаются, в организме постепенно начинает расти уровень эстрогена. Продолжается это примерно полторы недели, перед овуляцией болеть грудь не должна.

Овуляция

Середина цикла – идеальное время для зачатия, в этот период выходит яйцеклетка, женщина замечает изменения в выделениях, которые становятся вязкими, иногда в них могут быть розовые или коричневые прожилки. Причина примеси крови в выделениях – лопающийся фолликул, из которого выходит яйцеклетка. Этим объясняется и тянущая боль внизу живота слева или справа – со стороны овулирующего яичники. После овуляции уровень эстрогена падает, ему на смену приходит прогестерон, ответственный за сохранение беременности, если в середине цикла произошло оплодотворение.

Почему грудь болит и после овуляции? Организм готовится к вынашиванию плода, в том числе и молочные железы. Они набухают, если изменяется уровень пролактина, то возможны выделения из сосков даже без наступления беременности. В теле женщины задерживается жидкость, поэтому появляются отеки, в том числе и в области декольте, которые давят на молочные железы и вызывают неприятные ощущения.

Если зачатия не было, то через некоторое время после овуляции тело женщины осознает, что яйцеклетка осталась неиспользованной, и начнет подготовку к новому циклу. Болезненность уменьшится и пропадет совсем, в противном случае придется обратиться к доктору, чтобы исключить вероятность наступления беременности или наличия заболеваний.

Продолжительность боли в груди индивидуальна для каждой женщины. Неприятные ощущения появляются за несколько дней до момента выхода яйцеклетки, а заканчиваются через пару суток. Если на третий день после овуляции грудь еще болит и ноет, это нормально, но затем ощущения должны прекратиться.

Как бороться с болью?

Существуют несколько эффективных способов для борьбы с назойливой болью при овуляции. В первую очередь нужно определить, почему болит грудь. Основная проблема может быть в белье, бюстгальтер недостаточно поддерживает бюст и грудь начинает болеть из-за собственного веса. При физических нагрузках станет еще хуже.

Основное требование к выбору белья в этот период – удобство и поддержка. Бюст не должен болтаться внутри, но и пережимать грудь он не должен. Небольшое увеличение молочных желез и так вызывает неприятные ощущения, а тесный бюстгальтер их усилит. Некоторым женщинам помогает облегчить состояние спортивный бюстгальтер, который хорошо держит грудь, вместо обычного.

Доктора предлагают скорректировать образ жизни перед овуляцией, чтобы она прошла максимально гладко. Специалисты советуют:

  1. Снизить уровень стресса в жизни и научиться контролировать эмоции. Если за месяц произошло много важных или неприятных событий, девушка чувствует постоянное моральное напряжение, можно записаться на йогу или слушать успокаивающую музыку. Исследования подтвердили, что у женщин, которые тратили на самоуспокоение и приятное времяпрепровождение хотя бы час в день, боли стали менее интенсивными или прекратились.
  2. Уменьшить количество жиров в диете. Низкокалорийное питание угнетает выработку пролактина, который напрямую влияет на состояние груди. По этой же причине доктора советуют женщинам с избыточным весом, которых беспокоят грудные боли, сесть на диету и сбросить килограммы.
  3. Спорт поможет отвлечься и нормализовать гормональный фон. Если подобрать правильное белье и любимый вид спорта, почему бы не воспользоваться этим советом?
  4. Если боль появляется на фоне приема оральных контрацептивов, можно не переживать по этому поводу в течение пары месяцев. В случае недомогания после полугода приема таблеток обратитесь к гинекологу по поводу смены препарата.

Многим женщинам вышеперечисленные советы помогают нормализовать самочувствие. Если грудь периодически болит во время овуляции, можно принять теплую ванну или душ, а после сделать массаж с применением эфирных масел. Их обязательно нужно смешать с растительным: подсолнечным, льняным, оливковым.

Медикаментозное лечение

Иногда масталгия, она же боль в груди, заходит слишком далеко и мешает женщине нормально жить. В таком случае маммолог или гинеколог после консультации может выписать следующие препараты:

  1. Свечи на основе прогестерона, которые нужно вводить во влагалище;
  2. Тамоксифен. Этот препарат используется для терапии онкологии молочной железы, но при использовании в небольших дозах в течение трех месяцев помогает снизить болезненные ощущение до и после овуляции.
  3. Бромокриптин. Препарат угнетает выработку пролактина, способствующего появлению боли в груди. Официально используется против болезни Паркинсона.
  4. Нестероидные противовоспалительные. Диклофенак поможет снять боль, но его нужно применять наружно через каждые 8 часов.
  5. Даназол. Препарат воздействует на гормональный фон и снижает болезненность при овуляции у 70% женщин. Но его нельзя использовать вместе с оральными контрацептивами. При приеме Даназола отмечается возникновение акне, набор веса и колебания менструального цикла, но если начать использовать препарат только после овуляции, риск появления побочных эффектов снизится.

В списке перечисленных препаратов много лекарств, которые можно применять только по рецепту врача. Самолечение не доводит до хорошего, если боль не купируется при помощи теплой ванны и снижения уровня стресса, то лучше обратиться к врачу. Иначе придется гадать, почему самочувствие не улучшилось и появились новые проблемы со здоровьем.

Контроль питания и фитотерапия

Исследования доказали, что некоторые растения помогают снять болезненные ощущения при овуляции. Если добавлять в салаты и другую еду небольшое количество льняных семян, масталгия в середине цикла не появится. Не менее эффективен прутняк обыкновенный, на основе которого делаются препараты Мастодинон и Нолфит.

Во время болезненной овуляции нужно есть продукты, богатые витамином В6: капусту, говядину, дыни, брокколи, рыбу. Механизм воздействия витамина на грудь при овуляции не выяснен, но облегчение состояния замечает большинство женщин.

Кальций поможет наладить самочувствие, принимать его можно как в составе витаминных комплексов, так и вместе с пищей. Во втором случае кальций лучше усваивается и быстрее действует. Получить микроэлемент можно в первую очередь из молочных продуктов, которых нужно есть больше.

Меры профилактики

Чтобы боль в груди не беспокоила, маммологи советуют:

  • правильно выбирать белье;
  • снизить количество употребляемой соли, она задерживает воду и вызывает отеки;
  • правильно питаться, принимать поливитамины;
  • при возникновении болезненных ощущений массировать грудь или прикладывать сухой холод.

Боль в груди при овуляции нормальна, если она не интенсивна и не мешает жизнедеятельности. В большинстве случаев болезненные ощущения проходят, как только заканчивается благоприятный для зачатия период. Если неприятные ощущения сопровождают женщину в течение всего цикла, а при пальпации она обнаружила узелки или припухлости, нужно срочно обратиться к врачу. Женский организм непредсказуем и периодические боли могут появиться в любой момент. Если они не несут опасности, постарайтесь расслабиться, принять теплую ванну и отвлечься. Самочувствие быстро наладится.

Боль в груди и овуляция

Боль в молочной железе во время овуляции знакома многим женщинам. Ощущение считается нормальным, но следует помнить, что в каждом десятом случае сигнализирует о серьёзном заболевании. Важно обращать внимание на характер боли и сопутствующие признаки.

Взаимосвязь овуляции и боли в молочных железах

На молочные железы воздействуют те же гормоны, которые регулируют менструальный цикл:

  • Первая фаза — фолликулярная. Длится от момента начала менструации до 12-го дня (при цикле в 28 дней). В ней повышается уровень фолликулостимулирующего гормона и эстрогена. Они обеспечивают вызревание фолликула в яичнике.
  • В середине цикла (на 13-й или 14-й день) наступает овуляция. Фолликул разрывается, зрелая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. Уровень эстрогена достигает максимума, благодаря чему в гипофизе вырабатывается лютеинизирующий гормон (ЛГ).
  • Лютеиновая фаза наступает после овуляции, длится до начала менструации (с 14-го по 28-й день). Пока яйцеклетка продвигается по маточной трубе, на месте фолликула формируется жёлтое тело, вырабатывающее прогестерон. ЛГ продолжает работать, способствуя росту эндометрия в матке.

Овуляция — переломный этап менструального цикла, после наступления которого в репродуктивной системе женщины происходит гормональная перестройка

Механизм возникновения овуляторной боли в груди следующий:

  1. Молочная железа чувствительна к воздействию эстрогена и ЛГ. Когда их уровень достигает предела, в организме задерживается жидкость. Железистая ткань реагирует на эстроген нагрубанием.
  2. Важная часть груди — сухожильный корсет. Мелкие и средние фасциальные перегородки делят железу на дольки, придают ей форму, крупные — удерживают грудь в приподнятом состоянии. При расширении мягких тканей вследствие отёка упругие связки сдавливают сосуды и нервы. Так возникают болевые ощущения.

Грудь женщины имеет сложное анатомическое строение и состоит не только из мягких, но также из плотных тканей

Боль в груди обозначается термином «мастодиния». Этот симптом бывает индикатором нестабильной работы гормонов и некоторых патологий.

Таблица: причины и признаки болезненных ощущений

  • мастопатия;
  • кисты в груди;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • воспаление (мастит);
  • реакция на установку импланта.

Видео: как и почему возникает боль в груди

Боль в груди как симптом наступившей беременности

Если боль в груди — признак беременности, она возникает после овуляции спустя 3–5 дней. При оплодотворении яйцеклетки выработка прогестерона повышается. В молочных железах начинается подготовка к предстоящему грудному вскармливанию.

Под воздействием прогестерона происходит перестройка в молочной железе (удлиняются протоки, разветвляются их концевые отделы, увеличивается железистая ткань)

Боль двусторонняя, каждой женщиной ощущается по-разному (тянущая, ноющая, сдавливающая, реже — колющая). Но в большинстве случаев проявление отсутствует.

Через 2–3 недели организм адаптируется к переменам, связанным с наступившей беременностью. Боль в молочных железах проходит.

Когда нужно обратиться к врачу

Если молочные железы болят во время овуляции, за 2–3 дня до или после неё — не исключено, что это вариант нормы. Но консультация гинеколога не будет лишней.

Не затягивайте с визитом к врачу в таких случаях:

  • боль носит нециклический характер;
  • ощущения вызывают дискомфорт, снижая работоспособность;
  • мастодиния — не единственный симптом;
  • болит одна грудь;
  • изменился внешний вид молочной железы;
  • в процессе ощупывания груди выявлено уплотнение;
  • появились выделения из соска.

Любые выделения из груди вне периода лактации должны насторожить женщину. За ними скрываются серьёзные причины:

  1. Аденома гипофиза (доброкачественная опухоль) повышает выработку пролактина, что стимулирует секреторную функцию грудных желез. Выделения бесцветные или бледно-жёлтые, напоминающие молозиво.
  2. Прозрачные или светлые выделения однородной консистенции чаще указывают на доброкачественные опухоли, зелёные и жёлтые — на воспаление или нагноение внутри железы, а тёмные, неоднородные и обильные — признак рака.
  3. В редких случаях скудные бесцветные выделения появляются при приёме противорвотных препаратов (Церукал, Пассажикс и пр.), а также гормональных контрацептивов.

Фотогалерея: видимые изменения груди, требующие безотлагательной медицинской помощи

Лечение

Как только возникла мастодиния, женщина сразу должна обратиться к врачу-гинекологу или маммологу. Специалист проведёт визуальное и пальпаторное обследование, затем назначит:

  • общий анализ крови, мочи;
  • исследование крови на гормоны;
  • при необходимости — УЗИ груди и органов малого таза, маммографию, томографию;

Маммография — графическое обследование молочной железы, которое необходимо периодически проходить каждой женщине (особенно старше 35 лет) с целью выявления рака на ранних стадиях

Если мастодиния — признак овуляции, лечение не требуется. В некоторых случаях врач назначает симптоматическую или корректирующую терапию.

Таблица: пероральные препараты при овуляторной мастодинии

Помимо перечисленных средств, применяемых внутрь, при циклической боли в груди эффективны наружные средства (мази, кремы, гели), а также местное воздействие путём массажа и тепловых процедур.

Фотогалерея: как справиться с болью путём наружного воздействия

Профилактика овуляторной мастодинии

Если беспокоит овуляторная мастодиния, займитесь профилактикой:

  1. За несколько дней до овуляции постарайтесь не нервничать и высыпаться. С этой целью воспользуйтесь фитопрепаратами для улучшения сна (обратитесь к врачу за советом).
  2. У полных женщин склонность к мастодинии выше. Во-первых, сам по себе избыточный вес указывает на гормональные проблемы. Во-вторых, разрастание жировой ткани делает грудь рыхлой, благодаря чему отёк выражен. Нормализация веса нередко избавляет женщин от боли в груди.
  3. Ведите активный образ жизни, больше двигайтесь.

У физически активных женщин мастодиния возникает крайне редко, поскольку у них не задерживается жидкость в организме

Сбалансированное сочетание растительной и белковой пищи улучшает обмен веществ и репродуктивное здоровье женщины

Бюстгальтер должен поддерживать грудь, а не сдавливать

Боль в груди в середине цикла: опыт женщин

У меня всегда после овуляции болит грудь. Уже даже по ней определяю была овуляция или нет. Гинеколог-эндокринолог послала сдать кучу гормонов и сделать УЗИ молочных желез. В итоге всё в норме…

Елена

https://www.babyblog.ru/community/post/conception/3254575/1#comm_start

Нет, конечно, это индивидуально. У меня никогда не было никаких таких ощущений, ни при овуляции, ни при беременности.

Anturia

https://www.babyblog.ru/community/post/conception/3254575#comm_start

У меня во время овуляции прозрачные выделения появляются и начинает побаливать грудь. После овуляции всё сильнее и сильнее, к месячным наливается и болит уже так — порядочно…

Mmaserati

Источник: https://www.stranamam.ru/post/4763546/

У меня никогда не болела грудь, ни при овуляции, ни при беременности. Вот только после овуляции грудь чуток больше становится.

Счастлива дважды

https://www.babyblog.ru/community/post/conception/3254575#comm_start

Овуляторная боль имеет характерные отличия от прочих видов мастодинии, но убедиться в безобидности проявления поможет врач. Самостоятельно лечиться противопоказано. Подавляя неприятные ощущения можно пропустить начальный этап развития заболевания.

Оцените статью
Добавить комментарий