Кормите мужчин правильно — уйдет половина семейных проблем

Мужская еда – это не та, что пожирнее, повкуснее, да поострее. Она должна давать силу, выносливость и усиливать влечение к женщине. СельдерейБывает листовой, черешковый и корневой. Все виды одинаково полезны. Зелень листового сельдерея добавляют в салаты, к мясу,…

Читать далее »

Ученые рассказали, какой вред здоровью может нанести низкоуглеводная диета

Эксперты считают, что дефицит углеводов может стать причиной преждевременной смерти. Диета, которая сжигает не только килограммы, но и сердце. Кардиологи предупреждают: вред от популярного сейчас метода похудения – низкоуглеводной диеты – может оказаться непоправимым. Как же лучше сбрасывать…

Читать далее »

Приводят к анорексии и вредят сердцу: чем опасны подростковые диеты

Если ваш ребенок хочет похудеть, это серьезный повод для беспокойства Нервная анорексия начинается с подростковых диет, утверждают психологи. Чтобы заболеть, нужно начать худеть. А соцсети, где пропагандируют диеты, поддерживают расстройства пищевого поведения. Это первый транслятор моды на худое…

Читать далее »

Врачи рассказали, как смартфоны влияют на ожирение

В том, что молодые поколения, для которых типична увлеченность смартфонами, оказались подверженными эпидемии ожирения, ученые видят закономерность. В публикации журнала Brain Imaging and Behavior американские исследователи из Университета Райса заявили о том, что существует определенная связь между постоянным…

Читать далее »

Меню для восстановления печени: каким оно должно быть

No Picture

Меню для восстановления печени: каким оно должно быть Печень – основная система очистки нашего организма. Этот орган способен восстанавливаться после воспаления, травмы, отравления и другого перенесенного стресса. Но это совершенно не значит, что печень не требует внимания и…

Читать далее »

Тонкости выбора и приготовления курицы: секрет хрустящей корочки от шеф-поваров

Курица – популярное мясо на нашем столе. Но всё ли мы знаем о готовке этой птицы? Нужно ли мыть тушку перед приготовлением? Как правильно хранить и готовить курицу? Какие приправы подойдут и как добиться, чтобы корочка аппетитно хрустела?…

Читать далее »

Как приготовить витаминный салат из баклажанов

Баклажан – очень полезный овощ. Содержащиеся в нем витамины, а также клетчатка, пектин, калий, натрий, фосфор делают его одним из самых питательных. Сегодня мы поделимся рецептом очень вкусного салата из баклажана. В баклажане есть витамин РР, поэтому его…

Читать далее »

Ученые назвали продукты для защиты сердца и мозга

Ученые из Австрии провели масштабное исследование и назвали конкретные продукты для защиты сердца и мозга от болезней, разделив их по степени их полезности. Главными защитниками организма, как и следовало ожидать, оказались овощи. Полезность овощей объясняется высоким содержанием биологически…

Читать далее »

Три оригинальных блюда для Сырной седмицы. И вкусно, и весело

Поедание сыра семь дней подряд – это увлекательно. Последние семь дней, предваряющие Великий пост, называются Мясопустной седмицей. Из рациона исключают мясо, но пока едят молоко, творог, сметану, сливочное масло, сыр, яйца. Поэтому неделя еще называется Сырной. Твердые сыры…

Читать далее »

Учёные ошибочно полагают, что яйца можно исключить из рациона

Научные сотрудники из Чикаго провели 6 исследований, в результате которых стало ясно, что употребление яиц пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему и в целом на организм человека. Они объясняют это высоким содержанием холестерина в них, и как следствие закупорку…

Читать далее »