Как вывести токсины из печени

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях: помощь железе

Любой внутренний орган незаменим для правильной работы организма. Однако если люди всегда помнят о том, как важно здоровое сердце или легкие, то вот об органах пищеварительной системы часто забывают. В нашей статье мы расскажем, почему и как нужно заботиться о нормальном состоянии одной из важнейших желез организма — печени.

Нуждается ли ваша печень в «чистке» от токсинов?

Печень можно сравнить с фильтром, который обезвреживает опасные для организма вещества:

  • алкоголь;
  • продукты обмена веществ (билирубин, аммиак);
  • лекарства, пищевые добавки, химические соединения и т. п.

В здоровом организме «чистка» печени происходит постоянно и очень эффективно. Печень вырабатывает желчь. Желчь участвует в пищеварении, и вместе с ней из печени выводится все ненужное.

Токсины и продукты обмена при накоплении могут разрушать клетки печени напрямую или опосредовано — через воспаление. Воспаление и гибель клеток печени вызывают активное разрастание соединительной ткани в органе — фиброз. Соединительная ткань замещает нормальные клетки печени, снижая ее способность к выполнению функций. На далеко зашедших стадиях, когда изменения становятся необратимыми, развивается цирроз. Именно поэтому очень важно устранить воспаление печени, не допуская развития фиброза.

Печень обладает очень большим запасом прочности и может долго работать на фоне уже имеющихся проблем. Какие симптомы могут появиться, когда печень не справляется с нагрузкой?

  • Боль в правом подреберье;
  • желтый оттенок приобретают сначала белки глаз, а затем и кожа;
  • моча темнеет, кал становится светлее;
  • кожный зуд;
  • отеки;
  • сосудистые «звездочки» в верхней части тела;
  • кровоточивость;
  • усталость, апатия, нарушения памяти;
  • дрожание рук, изменение почерка.

Эти признаки встречаются не только при болезнях печени. Чтобы выяснить причину, лучше всего обратиться к врачу. Однако многие хотели бы обойтись без лечения и узнать, как почистить печень самостоятельно.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

Можно встретить описание методов поддержания здоровья в домашних условиях. Однако эффективность и безопасность большинства таких процедур и «лекарств» не доказаны, кроме того, они имеют противопоказания.

Не стоит проводить «чистку» печени при следующих состояниях:

  • острый холецистит, панкреатит или гепатит;
  • обострение хронических процессов;
  • камни в желчном пузыре, независимо от их размеров;
  • нарушен отток желчи по другим причинам (опухоль, операция на желчных протоках и так далее);
  • беременность и лактация.

Не всегда по внешним признакам можно узнать о наличии проблем в организме. Чтобы не навредить, необходимо посоветоваться с врачом — это может быть терапевт или гастроэнтеролог. При необходимости врач направляет на дополнительное обследование — УЗИ, рентген или дуоденальное зондирование.

Готовимся к процедуре

Перед процедурой УЗИ и рентгенографией печени и желчевыводящих путей нужно соблюдать диету. Цель — уменьшить помехи от газообразования в кишечнике. За 3 дня исключают:

  • молочные продукты;
  • горох, фасоль и другие бобовые;
  • раздражающие слизистую оболочку овощи — редьку, редис, лук, чеснок;
  • сладости и газированные напитки;
  • свежий хлеб и выпечку, содержащие дрожжи.

Также можно принимать активированный уголь (по 1 таблетке на 10 кг массы тела) или другие энтеросорбенты. Перед процедурой можно пить воду в небольшом количестве. Исследование проводят натощак.

Существует процедура дуоденального зондирования, при которой в двенадцатиперстную кишку вводится зонд. С его помощью получают образцы желчи для исследования или вводят лекарственные вещества. Эта процедура выполняется только по назначению и под контролем врача. Для проведения дуоденального зондирования специальной диеты не требуется.

Как очистить печень и восстановить ее функции?

Бόльшая часть проблем при болезнях печени связана именно с действием продуктов обмена, которые пораженная печень не успевает выводить. Поэтому люди ищут способ, как почистить печень в домашних условиях. Кажется, что можно «пропылесосить» ее, как загрязнившийся ковер, и она сможет фильтровать кровь и дальше. К сожалению, это не так просто. Нет окончательного вывода об эффективности лекарственных средств, домашних процедур и травяных настоев для «чистки» печени.

Основные функции печени связаны с работой ее клеток — гепатоцитов. Для их нормальной деятельности нужно создать им наилучшие условия существования. Предоставить сбалансированное питание, избавиться от повреждающих факторов, отказаться от употребления алкоголя. Если причина в вирусе гепатита, то нужно бороться с ним, под контролем инфекциониста. Если повреждение печени происходит из-за застоя желчи, то помогут желчегонные препараты и процедуры, назначенные врачом.

Лекарственные препараты для восстановления печени

Гепатопротекторы защищают клетки печени от повреждения. Их часто включают в комплексную терапию и используют для профилактики.

  • Альфа-липоевая кислота. Регулирует обмен углеводов и холестерина. Подавляет образование оксида азота, в результате защищает гепатоциты от токсического повреждения.
  • Глицирризиновая кислота. Уменьшает воспаление, защищает клетки печени за счет антиоксидантного действия. Стимулирует продукцию интерферона и активность иммунитета, оказывает противовоспалительное действие.
  • Адеметионин. Участвует в обменных процессах в печени, синтезе аминокислот, помогает обезвреживать и выделять желчные кислоты в желчевыводящую систему.
  • Эссенциальные фосфолипиды. Входят в состав оболочек клеток печени, способствуют сохранению и восстановлению их структуры.
  • Урсодезоксихолевая кислота. Стабилизирует мембраны гепатоцитов, ускоряет выведение токсичных желчных кислот.

Желчегонные препараты усиливают выработку желчи или улучшают ее выведение.

  • Препараты на основе желчных кислот и их комбинации с ферментами («Аллохол», «Хологон», «Холензим», «Дехолин» и др.).
  • Синтетические вещества (гидроксиметилникотинамид, осалмид, цикловалон, гимекромон, фенипентол и т. д.).
  • Минеральные соли (магния сульфат или магнезия, карловарская соль, минеральные воды).
  • Многоатомные спирты (ксилит, маннитол, сорбитол).

Спазмолитики действуют на гладкие мышцы желчевыводящих протоков, улучшают отток желчи, уменьшают боль. Наиболее применяемые средства — папаверин, дротаверин.

Растительные препараты и травы для восстановления печени

  • Экстракт плодов расторопши пятнистой. Включает несколько активных веществ, основное из которых — силибинин. Защищает клетки печени от проникновения в них токсинов. Стимулирует синтез белка.
  • Барбарис обыкновенный, берберина бисульфат. Усиливает желчеобразование, выведение желчи, расслабляет гладкую мускулатуру.
  • Бессмертник песчаный. Увеличивает выделение желчи, желудочного сока и секрета поджелудочной железы. Кроме этого, борется с бактериями.
  • Кукурузные рыльца. Обладают желчегонным и мочегонным действием, улучшают свертывание крови за счет витамина К.
  • Шиповник. Увеличивает выработку желчи, уменьшает тонус желчных протоков.
  • Артишок. Обладает желчегонным, мочегонным и гепатопротекторным действием.
  • Пижма обыкновенная. Увеличивает секрецию и уменьшает вязкость желчи, действует против лямблий.

Народные средства для «чистки» печени

  • Лимон. Часто встречается в советах по очистке печени вместе с оливковым маслом. Но действие лимонного сока на печень не имеет достаточных доказательств. В эксперименте на крысах было выявлено положительное влияние лимонного экстракта при токсическом поражении печени. Это объяснялось действием антиоксидантов, содержащихся в лимоне. Благодаря им уменьшалось перекисное окисление липидов и действие свободных радикалов [1] .
  • Растительные масла (оливковое, касторовое и другие). Преимущество растительных масел в том, что они содержат полезные жирные кислоты и фосфолипиды. Для стимулирования желчевыделения достаточно небольшого количества жира. Встречаются советы об употреблении 100 и более мл растительного масла единовременно, однако это не имеет смысла и может навредить. Организм не успеет выработать такое большое количество желчи для переваривания масла. Результат — излишнее поступление жира в организм и диарея.
  • Овощные соки, например сок редьки или сырой свеклы, иногда относят к желчегонным средствам. Действие этих веществ основано на раздражении слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Однако эффект ниже, чем при действии жиров. Не рекомендуется при гастритах, язвенной болезни желудка и кишечника.
  • Тюбаж, или слепое дуоденальное зондирование. В домашних условиях для стимулирования оттока желчи применяют комбинацию тепла и желчегонных веществ. Процедуру проводят утром, до приема пищи. Выпивают желчегонное средство на выбор (теплую минеральную воду, настой шиповника и т. п.). Далее нужно лечь на правый бок, согнуть ноги в коленях и слегка привести к животу. На правое подреберье помещают горячую грелку, завернутую в полотенце. Действие температуры помогает снять спазм желчевыводящих путей. Процедура длится от 40 минут до 2 часов. Нельзя проводить данную процедуру при острых заболеваниях и желчекаменной болезни.

Диета для восстановления печени

При слове «диета» представляется система строгих ограничений. Но для практически здорового человека этот путь не совсем подходит. Наилучшим приемом для восстановления печени будет разнообразное питание с подсчетом соотношения белков, жиров и углеводов и контролем калорийности.

  • Соотношение белков, жиров и углеводов. При необходимости печень способна превращать глюкозу в аминокислоты и жиры. И если диета содержит слишком много жира или сахара и недостаточно белка или наоборот, то это лишняя нагрузка на клетки печени. Норма — не менее 15% белка, не более 30% жиров. До 60% энергии поступает от сложных углеводов.
  • Дробное питание. Выработка желчи идет непрерывно, а вот ее выделение происходит обычно при приеме пищи. Поэтому нельзя голодать, нужно разделить рацион на 4–6 приемов.
  • В составе жиров должны преобладать растительные масла, орехи. Следует уменьшить количество животных жиров.
  • Не рекомендовано употреблять острые, копченые блюда, продукты с резким вкусом. Особенно при воспалительных болезнях печени, поджелудочной железы, желудка и кишечника.
  • Алкоголь лучше исключить.

При обострении проблем с печенью правила питания могут быть более строгими в соответствии с диетой № 5 или 5а.

Отказ от алкоголя, правильное питание и забота о своем здоровье могут стать самым лучшим средством для восстановления печени и помогут надолго сохранить ее функции.

Есть множество методик и способов, которые могут помочь в очищении печени. Однако нужно помнить, что перед опробованием любого из вариантов нужно посоветоваться с врачом. Также стоит прислушаться к мнению специалистов по поводу применения каких-либо препаратов.

Как выбрать правильный препарат для восстановления функций печени?

При поражениях печени необходимо бороться с причиной заболевания. Выбирая лекарство для восстановления функции печени, учитывайте механизм действия активных компонентов. В большинстве случаев необходимо уменьшать воспаление и защищать мембраны клеток при повреждении. Обратите внимание на противопоказания и побочные эффекты. Большинство средств нельзя применять во время беременности. Что касается активных веществ в составе препарата, обратите внимание на следующие:

  • Глицирризиновая кислота обладает противовоспалительным действием, подавляет репродукцию вирусов в печени и других органах за счет стимуляции продукции интерферонов, повышения фагоцитоза, увеличения активности естественных клеток-киллеров. Оказывает гепатопротекторное действие благодаря антиоксидантной и мембраностабилизирующей активности. Потенцирует действие эндогенных глюкокортикостероидов, оказывая противовоспалительное и противоаллергическое действие при неинфекционных поражениях печени.
  • Фосфатидилхолин способен восстанавливать структуру и функции мембран клеток при повреждении. Нормализует белковый и липидный обмены, предотвращает потерю гепатоцитами ферментов и других активных веществ, восстанавливает защитную функцию печени, подавляет формирование соединительной ткани, снижая риск возникновения фиброза и цирроза печени.

Перед применением любого средства проконсультируйтесь со специалистом.

Болезни печени зачастую обусловлены внешними факторами — плохой экологией, воздействием вирусов, злоупотреблением лекарственными препаратами и алкогольными напитками.

Как можно снизить губительное влияние факторов окружающей среды, неправильного питания и лекарственного воздействия на печень?

Переплачивать за лечение не обязательно! Достаточно выбрать лекарства, включенные в государственный реестр предельных отпускных цен.

Что такое комплексный подход в лечении заболеваний печени? Это помощь организму в двух направлениях: устранение причин повреждения гепатоцитов, восстановление клеток печени.

«Фосфоглив» — залог здоровья вашей печени: уникальный состав, широкий спектр лечебного действия, доступная цена.

  • 1 Shefalee K. Bhavsar, Paulomi Joshi, Mamta B. Shah & D.D. Santani (2008) Investigation into Hepatoprotective Activity of Citrus limon., Pharmaceutical Biology, 45:4, 303-311, DOI: 10.1080/13880200701214995
  • Гастроэнтерология: национальное руководство/ под ред. В.Т.Ивашкина, Т.Л.Лапиной. – М.:ГЭОТАР-Медиа, 2008.
  • Клиническая фармакология: национальное руководство/ под ред. Ю.Б.Белоусова, В.Г.Кукеса, В.К.Лепахина, В.И.Петрова. – М.:ГЭОТАР-Медиа, 2009.

Амелёхин Леонид Александрович Ответственный редактор

Пом­ни­те, что кис­ло­ты участ­ву­ют в пе­ре­ва­ри­ва­нии ли­пи­дов, по­это­му про­дук­ты с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем жи­ра вы­зы­ва­ют реф­лек­тор­ное жел­че­вы­де­ле­ние. Сю­да от­но­сят­ся яич­ные желт­ки, жир­ные мяс­ные и мо­лоч­ные про­дук­ты, а так­же рас­ти­тель­ные мас­ла. Будь­те ос­то­рож­ны с чрез­мер­ным упо­треб­ле­ни­ем по­доб­ных про­дук­тов.

Что делать, если сильно болит печень? Профилактика и восстановление функций печени

Препараты для печени: обзор лекарств, инструкции по применению, цены

Признаки и симптомы заболеваний печени, профилактика, возможные последствия

© 2020 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

Как очистить печень от токсинов и восстановить ее функции?

Печень — главный фильтр нашего организма. Она пропускает через себя кровь, очищая ее от токсинов, продуктов распада и болезнетворных микробов. В норме клетки этого органа способны восстанавливаться самостоятельно, однако жизнь современного человека далека от идеала. Неправильное питание, прием лекарств, плохая экология, стресс, алкоголь и другие вредные привычки затрудняют работу печени и создают чрезмерную нагрузку на орган. Поэтому печени нужно время от времени помогать — например, проводить очищение организма.

«Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способствующего общему оздоровлению печени и предотвращению развития патологий:

  • оптимальный состав активных компонентов;
  • противовоспалительное действие;
  • благоприятный профиль безопасности;
  • безрецептурный отпуск из аптек.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Нуждаетесь ли вы в очищении печени?

Печень не просто отфильтровывает токсины из крови — она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий — обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?

Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка:

  • Вы часто чувствуете себя «выжатым», вас одолевает сонливость.
  • Повысилась раздражительность.
  • Нередко беспокоит дискомфорт или боль в правом боку под ребрами, особенно часто это случается после плотного обеда или вечеринки с алкоголем.
  • После порции жирной еды вы чувствуете тяжесть в правом боку и легкую тошноту.
  • Приступы тошноты, вздутие живота и отрыжка беспокоят вас часто, иногда даже несколько раз в неделю.
  • Вы страдаете расстройствами стула.
  • Без всяких видимых причин на коже начали появляться прыщи, сыпь или сосудистые звездочки.
  • Кожа стала слишком жирной или, наоборот, сухой.
  • Ранки и царапины заживают очень медленно, непонятно откуда на коже появляются синяки.
  • Запах пота стал резким.
  • Во рту появилось чувство горечи.

Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов — повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.

«Чистка» печени в домашних условиях: миф или реальность?

Самолечение без консультации с доктором — дело очень рискованное, и такая «терапия» может вредить здоровью ничуть не менее, чем само заболевание. Если у вас есть подозрения, что печень начала выходить из строя, нужно обязательно посоветоваться с врачом, который назначит диагностические процедуры — анализ крови и УЗИ, в некоторых случаях — КТ и МРТ. Даже если вам кажется, что домашняя «чистка» печени — процедура безобидная и в любом случае не принесет никакого вреда, это не так. Подобные процедуры противопоказаны при желчекаменной и мочекаменной болезнях, диабете, острых воспалительных процессах. Также не стоит проводить «чистку» во время обострения инфекционных заболеваний, при простуде и высокой температуре, при мигрени и даже в состоянии стресса.

Если ваш лечащий врач не нашел никаких противопоказаний для домашнего курса восстановления печени, то можете приступать к «очистке» организма. Однако имейте в виду, что перед интенсивной «чисткой» лучше пройти подготовку.

Подготовка к процедуре

Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур!

Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь – словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Очистительная клизма также будет совсем нелишней.

Методы очистки печени

Существует немало способов «очистки» печени — от самых щадящих до весьма жестких, которые можно проводить только под контролем врача. Мы расскажем лишь о мягких и максимально безопасных методах восстановления печени.

Диета для восстановления печени

Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет.

Читайте также:  Перебои в работе сердца: причины и лечение

«Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы. Основой рациона должны стать фрукты и овощи (лук можно употреблять только отварной), зерновые каши, макароны, нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина, говядина), обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, например, треска, судак или навага. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего — оливковым. На сладкое можно употреблять пастилу, мармелад и печенье из несдобного теста. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав.

По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.

Народные методы очистки

Многие «бабушкины» способы очистки печени — чистой воды шарлатанство, однако не стоит клеймить все народные методы разом — многие из них действительно способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Практически все они оказывают очищающее действие и на кишечник, поэтому проводить их лучше дома в выходной день.

Тюбаж

Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой.

Тюбаж можно делать и днем — для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10–15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья.

Отвар овса

100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15–20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Весь объем разделите на три-четыре приема. Продолжительность курса очистки — 2 месяца.

Оливковое масло

За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. Продолжительность курса — от 3 до 5 недель.

С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов.

Лекарственные препараты

Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории.

Гепатопротекторы

К этой группе относятся такие препараты, как «Фосфоглив», «Эссенциале», «Карсил», «Овесол», «Эсливер», «Гептрал» и многие другие.

В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления.

Желчегонные средства

К желчегонным средствам относятся: «Аллохол», «Холензим», «Хологон», «Хофитол» и другие. Нельзя сказать, что они сами по себе очищают печень. Эти препараты лишь увеличивают выработку желчи печенью и восполняют нехватку желчи в двенадцатиперстной кишке, тем самым нормализуя пищеварение. Также эти препараты помогают бороться с холестазом — застоем желчи.

Какой препарат для восстановления функций печени можно выбрать?

В любой аптеке выбор препаратов-гепатопротекторов огромен, и названия их зачастую ничего не говорят потребителю. Так как же выбрать средство для «очистки» печени и ее укрепления? Внимательно изучайте состав.

Самый распространенный активный компонент гепатопротекторов — эссенциальные фосфолипиды — вещества растительного происхождения, укрепляющие клеточные мембраны. Благодаря им клетки печени становятся крепче и быстрее восстанавливаются. Часто можно встретить и препараты на основе аминокислот (например, адеметионина), обладающих регенерирующими и детоксикационными свойствами. Широк выбор и гепатопротекторов на основе силимарина — это собирательное название комплекса биоактивных веществ плодов расторопши, восстанавливающего печень.

Одним из самых эффективных признано сочетание фосфолипидов и глицирризиновой кислоты — вещества, которое в природе находится в корне солодки. Исследования глицирризиновой кислоты начались 40 лет назад, и к сегодняшнему дню клинически доказана ее эффективность в лечении неалкогольной жировой болезни печени, алкогольной и лекарственной болезней печени и других заболеваний. Препараты с фосфолипидами и глицирризиновой кислотой не только укрепляют гепатоциты и способствуют их обновлению, но и снимают воспаление, в то время как большинство гепатопротекторов могут только восстановить клеточные мембраны. Действенность такой комбинации активных веществ подтверждена множеством независимых исследований. Именно поэтому препараты, включающие в свой состав глицирризиновую кислоту и фосфолипиды, с 2010 года входят в Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств, ежегодно утверждаемый Правительством РФ. Также эта комбинация действующих веществ включена в стандарты лечения заболеваний печени.

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях

Для поддержания здорового состояния печени важно
не допустить воспаления ее клеток — гепатоцитов.

Препараты, содержащие глицирризиновую кислоту (ГК) и эссенциальные фосфолипиды (ЭФ), способны помочь в борьбе с воспалительными процессами в печени.

Чтобы добиться положительного результата от лечения, следует использовать препараты, прошедшие клинические исследования.

«Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способного помочь на всех стадиях поражения печени:

  • оптимальный состав активных компонентов;
  • достоверное уменьшение воспаления в печени и степени фиброза;
  • благоприятный профиль безопасности.

Подробнее о препарате.

При восстановлении печени с помощью лекарств важен комплексный подход: и лечение заболевания, и профилактика его повторного возникновения.

Укреплять здоровье можно без лишних трат: выбирайте препараты, обладающие фиксированной доступной ценой.

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении. Часто приходится слышать, что положительный эффект даже на фоне здорового образа жизни может оказать периодическое очищение печени.

Так называемая чистка от шлаков овеяна множеством мифов. Чтобы не навредить своему организму и не перегрузить печень биологически активными и далеко не всегда безвредными веществами, необходимо подходить к вопросу комплексно, не увлекаясь поиском какого-то одного быстродействующего средства. Давайте вместе посмотрим, какие существуют пути решения проблемы.

Нуждается ли ваша печень в очищении от шлаков и токсинов?

Шлаки — это конечные продукты обмена веществ. Токсины — вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела. Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.

Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками — приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Нередко предлагаются различные методики «чистки» печени от шлаков и токсинов. Сразу стоит сказать, что «чистки» печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем – шарлатанством.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

В Интернете вы найдете немало нумерованных списков с «методами» и «способами» очищения печени. Скажем прямо, сама постановка этого вопроса — абсурд. Печень не губка, которую можно выжать, не тряпка, которую можно постирать, и не фильтр в нашем бытовом понимании. Печень сама отвечает за собственную самоочистку, равно как и за очищение всего организма в целом. Если она справляется с возложенной на нее природой задачей, лучшей помощью будет соблюдение правил здорового образа жизни. При нарушении функций по тем или иным причинам необходимы коррекция образа жизни, питания и, не редко, лекарственная терапия. Если же печень перестает выполнять свою основную функцию требуется серьезное медикаментозное лечение. Чтобы узнать о состоянии печени необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), пройти диагностические процедуры (УЗИ, биохимический и серологический анализы крови).

Готовимся к процедуре

Кроме неэффективных методов «чистки» печени , не редко предлагаются столь же сомнительные процедуры подготовки к ней.

Так рекомендуют несколько дней соблюдать вегетарианскую диету, очистить кишечник с помощью клизмы или ежедневного приема в течение нескольких недель меда, раствориенного его в теплой воде.

Как очистить печень и восстановить ее функции? Методы и средства

Ниже описано несколько народных средств», применив которые можно получить «чистую» работоспособную печень,. Не стоит поддаваться соблазну и применять не глядя какой бы то ни было рецепт из Интернета типа «очистка печени». Отнеситесь к проблеме по-взрослому.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.

В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж — прием желчегонных средств (минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком) с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1–2 раза в неделю в течение месяца. Смысл тюбажа — вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Агрессивное проведение процедуры может привести к рвотному рефлексу. В целом отношение к данной процедуре официальной медицины скорее отрицательное. Более того, она относится не столько к печени, сколько желчевыводящим путям. Можно услышать от лжеврачей такие советы, как, например, питье свежего оливкового масла первого отжима со свежевыжатым лимонным соком частями в течение дня вплоть до возникновения тошноты. Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… — при ее реализации вы можете получить повреждение (вплоть до разрыва) желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни. И наконец, на любой жир, а не только на «экстра-вёрджин» оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением — чем больше дозировка, тем сильнее спазм — но если цель заключается в рвотном рефлексе, то не имеет никакого значения, чем он вызван. И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее — желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу. Категорически запрещено прогревание области печени при наличии гастрита, язвы и воспалительных процессов поджелудочной железы.

Диета для восстановления печени

Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького».

Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки (особенно овощные). Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. В день достаточно выпивать 1/3 стакана этой смеси натощак. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Так называемые диеты № 5 (№ 5а), № 7, № 15 и их комбинации назначают пациентам при проблемах с печенью уже не одно десятилетие, они помогают и при очищении печени. Особенностями медицинских диет являются дробное питание (6–7 раз в день), приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка. Пациентам с хроническим гепатитом стол № 5 прописывают на постоянной основе. На этот же период имеет смысл воспользоваться бессолевой диетой № 7.

В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил:

  1. Готовить еду только самостоятельно, отказаться от промышленных соусов.
  2. Покупать только необработанные продукты (кусок мяса, а не фарш).
  3. Кисломолочные продукты готовить дома (большинство йогуртов, кефиров и прочих подобных продуктов содержат модифицированный крахмал — «убийцу» поджелудочной железы).
  4. Не потреблять жиры неживотного происхождения, если они искусственно синтезированы (например, маргарин исключен из утвержденного рациона военнослужащих Российской Армии с 2008 года, а тараканы его не едят с момента появления).
  5. Потребляемые жиры должны находиться в пропорциях 70 (животные) к 30 (растительные), иначе организм перестанет получать и усваивать жизненно необходимые витамины и микроэлементы.
  6. Заменить глюкозу на фруктозу (мед) для улучшения обмена веществ.
  7. Не злоупотреблять вегетарианскими блюдами — неумеренное потребление углеводов приводит к ожирению печени.
  8. Питаться как можно более разнообразно.
  9. Выпивать не менее 3 литров жидкости в сутки (в любых формах, включая первые блюда).
  10. Употребить продукт в первые 1–2 дня после его производства.
  11. Остальные правила детально расписаны в диете № 5.

Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок. Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.

Лекарственные препараты

Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств — гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие. Желчегонные препараты создаются на основе медицинской желчи животного происхождения и/или растительных компонентов, усиливающих секрецию желчного пузыря. Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит — сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.

Как выбрать правильный препарат для восстановления функций печени?

Ведущими клиническими центрами и институтами периодически проводятся исследования гепатопротекторов, поскольку различным формам заболеваний печени у нас подвержено около 70% населения. В ходе клинических испытаний, более 30 из которых представляют собой золотой стандарт для фармацевтических препаратов, подтверждена клиническая эффективность и благоприятный профиль безопасности препаратов для восстановления печени, содержащих глицирризиновую кислоту. С 2000 года в профильных медицинских журналах опубликовано 24 статьи по этой тематике.

Глицирризиновая кислота в сочетании с фосфолипидами оказывают противовоспалительное, антифибротическое и антиоксидантное действие, дополняя друг друга и взаимно усиливая лечебный эффект в процессе оздоровления клеток печени. Процессы выведения шлаков и нейтрализации токсинов идут активнее, а соблюдение диеты дополняет положительный эффект. В России единственным лекарственным составом, который включен в раздел «Препараты для лечения заболеваний печени» Перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения, является именно комплекс из глицирризиновой кислоты и фосфолипидов. По этой причине он имеет цену, доступную для всех слоев населения. Глицирризиновая кислота и фосфолипиды показаны при многих нарушениях в работе печени — от жирового и воспалительного до токсического происхождения.

Как привести в порядок печень, возможна ли очистка в домашних условиях

Вопрос чистки печени является предметом активного обсуждения, предлагаются сотни рецептов. Возможна ли вообще очищение печени, какими средствами, и как это правильно сделать в домашних условиях?

Все ли мы знаем о печени

Самый крупный, сложный по строению и самый обремененный функциями орган – печень. Ее еще называют «многостаночницей» в организме, а круг ее обязанностей большой:

Участие в пищеварении: выработка желчи, которая эмульгирует жиры в кишечнике, способствует их расщеплению.

Регуляция углеводного обмена: образование из избытка глюкозы запасов глюкогена, который при недостатке углеводов снова превращается в глюкозу и выбрасывается в кровь.

Синтез белков альбуминов.

Читайте также:  Парапроктит - Диагностика

Образование множества ферментов.

Участие в синтезе иммуноглобулинов, интерферона.

Синтез фибриногена и протромбина – белков свертывания крови.

Барьерная функция – очищение организма от продуктов обмена, попадающих в него токсинов, аллергенов.

Через воротную вену в печень поступает кровь от всех органов, по капиллярам она омывает печеночную ткань, а клетки гепатоциты ее очищают. Поэтому печень еще называют очистной станцией организма.

И еще одно очень важное и удивительное свойство печени, которого нет ни у одного другого органа – способность к самовосстановлению. Поврежденные клетки быстро заменяются новыми. Даже если оставить всего ¼ часть органа, то через несколько месяцев его первоначальный объем полностью восстановится.

Можно ли чистить и восстанавливать печень

После того, как вы узнали об удивительных свойствах этого органа, вопрос о том, можно ли его почистить и восстановить дополнительными средствами, становится риторическим. Действительно, если орган сам в состоянии это делать, и это свойство заложено в нем природой, то не стоит грубо вмешиваться в этот процесс.

Но как же, если интернет-реклама пестрит волшебными снадобьями для чистки печени, которые к тому же немало стоят. Конечно, предлагают их отнюдь не медики, потому что они хорошо знают, что нужно вашей печени, и всегда советуют не навредить. Тот же дюбаж с желчегонными маслами и грелкой на животе за много лет убедил в своей бесполезности, а нередко он может и навредить. Например, вызвать обострение холецистита, гепатита, приступ печеночной колики при наличии камней в протоках или желчном пузыре.

Сегодня медики открыто заявляют, что любые предлагаемые методы чистки организма и, в частности, печени от токсинов и шлаков – не что иное как шарлатанство и стремление заработать на некомпетентности простых людей.

В то же время они призывают беречь этот орган и заботиться о нем доступными и разумными средствами, которые проверены практикой и не принесут вреда.

Как поддержать печень в хорошем функциональном состоянии

Главный принцип сохранения печени здоровой – не мешать ей восстанавливаться и обновляться, не перегружать ее едой и разными токсическими веществами. А правила, которые нужно соблюдать, просты и выполнимы. Состоят они в следующем:

Разумный подход к питанию: не переедать и не перегружать печень жирами, ее клетки будут заняты выработкой желчи, а все другие их функции будут ослабевать. Отсюда и снижение иммунитета, и нарушение свертываемости, и скопление токсинов в организме.

Не употреблять продуктов, содержащих вещества с токсическим влиянием на клетки печени: копчености, консервы, поджаренное в масле мясо, спиртные напитки, особенно пиво. Допускается их применение лишь изредка в небольшом количестве и при здоровой печени, которая может справиться.

Употреблять только свежеприготовленную пищу.

Ежедневно употреблять достаточное количество клетчатки – каш, овощей и фруктов, она выводит токсины из кишечника, и их меньше всосется в кровь и меньше попадет в печень.

Пить достаточное количество жидкости – 2-3 л в сутки, большую часть ее должна составлять чистая питьевая или слабоминерализованная вода.

Больше двигаться, особенно тем, у кого сидячая работа, чтобы не допускать застоя крови и обеспечить хорошее кровообращение органам.

Это основные правила, которых должен придерживаться каждый. А что касается медицинских препаратов для печени и народных средств, вопрос их использования решает врач.

Лекарственные препараты и народные средства для печени

Все средства для печени делят на 2 группы: желчегонные и гепатопротекторы (защитники). Большинство их изготавливается на основе натурального сырья – из желчи животных или лекарственных растений.

Желчегонные препараты активируют выработку гепатоцитами желчи, стимулируют сокращение желчного пузыря, поэтому они могут нанести вред, например, при гепатите, циррозе, желчнокаменной болезни.

Гепатопротекторы – название образное. Это всего лишь биологические стимуляторы, которые способствуют восстановлению поврежденных печеночных клеток после их токсического повреждения или перегрузки.

Лучшее средство народной медицины – семена растения расторопши, которая обладает и желчегонным, и гепатопротекторным действием. Расторопшу можно приобрести в аптеке в сухом виде, а также в таблетках, капсулах, в виде экстракта или масла. Также народная медицина рекомендует применять отвар шиповника, бессмертника, тысячелистника, зверобоя. Их лучше принимать в виде свежезаваренного чая.

Современная медицина весьма скептически относится к существующим препаратам гепатопротекторам, считая их эффективность недоказанной. Сегодня проводятся научные исследования принципиально нового протектора на основе фосфолипидов и глицирризиновой кислоты, и уже имеются обнадеживающие результаты.

Очень важно не принимать никаких аптечных и народных средств для печени огульно, без рекомендации врача. И забудьте слово чистка – для печени или любого другого органа. Гораздо большую пользу принесут меры защиты, о которых сказано выше.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Как очистить организм от токсинов и шлаков: простая детоксикация при помощи 7 натуральных добавок

В организм человека каждый день из воздуха, еды и воды могут попадать токсические вещества. Печень, почки, кишечник и другие органы борются с ними путем природной детоксикации (очищения). Однако большое количество токсинов при чрезмерном употреблении некоторых продуктов и напитков вызывает интоксикацию.

Что такое интоксикация организма?

Интоксикация — это отравление организма токсинами (ядовитыми веществами). Попадая в организм человека извне, а именно из воздуха, воды, продуктов питания или образовавшись внутри самого организма, они начинают повреждать его клетки и ткани. Все это приводит к нарушению обмена веществ, гомеостаза и нормального функционирования органов.

Интоксикация организма бывает двух типов: эндогенная и экзогенная. В первом случае токсины образуются в самом организме, а во втором попадают в него из внешней среды. Экзогенную интоксикацию также часто называют отравлением.

В ходе различных исследований было обнаружено, что в организме среднестатистического человека содержится как минимум 700 известных токсинов. Эти токсины можно найти в большинстве частей тела, включая кожу, жировую ткань, кровь, жизненно важные органы и даже мозг. Однако превышение определенного их количества может привести к таким распространенным симптомам интоксикации:

повышение температуры тела;

мышечная, суставная и головная боли;

головокружение, потеря сознания.

Избавиться от избытка токсинов можно с помощью определенных диет, некоторых продуктов питания и добавок. Выведение токсинов и шлаков называется детоксикацией.

Как проводится детоксикация организма, а именно какие органы и системы в ней участвуют?

Выделяется 5 основных мест, где происходит очищение от токсинов:

клетки (с помощью антиоксидантов);

кровь (благодаря ее постоянной циркуляции и очищению);

печень (это главный орган, который выводит токсины из организма);

почки (фильтруют и удаляют токсины через мочевыводящую систему);

кишечник (токсические вещества выводятся путем его опорожнения).

Но почему возникает интоксикация и какие вещества могут ее спровоцировать?

Причины интоксикации организма

В большинстве случаев причиной интоксикации является чрезмерное употребление некоторых продуктов, веществ и напитков, например:

продуктов обработанных пестицидами и пищевых консервантов;

а также курение.

Табак и никотин

Курение табачных изделий (сигарет, сигар) приводит к тому, что в организм человека проникает никотин, к которому возникает быстрое привыкание. Курение отравляет организм и повышает вероятность возникновения рака легких, кожи, а также увеличивает риск инфаркта и инсульта.

Спиртные напитки

ВОЗ утверждает, что ежегодно в мире умирает около 3-х миллионов человек от алкогольной интоксикации. Это составляет 5% от числа общей смертности на Земле. В данном случае наибольший вред токсины причиняют печени, а чрезмерное употребление алкоголя приводит к ее циррозу (разрушение клеток печени).

Кофеиносодержащие продукты

На сегодняшний день одним из самых популярных напитков в мире является кофе. Именно в нем содержится наибольшее количество кофеина. В Научном заключении о безопасности кофеина сказано, что употреблять до 400 мг данного вещества в день вполне безопасно. Однако превышение данной дозировки и индивидуальная непереносимость кофеина могут привести к интоксикации организма.

Сахар

Сейчас наблюдается тенденция к сокращению потребления сахара или полного отказа от него. Это обусловлено тем, что данный продукт в большом количестве повышает риск развития сахарного диабета, болезней сердечно-сосудистой системы и поднимает уровень холестерина в крови. Его можно заменять другими продуктами, например, стевией.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять в день не более 6 чайных ложек сахара с учетом продуктов, в состав которых он входит.

Продукты, обработанные пестицидами, и пищевые консерванты

На данный момент большинство продуктов во время их выращивания обрабатывают пищевыми химикатами. Например, на них воздействуют пестицидами для борьбы с различными вредителями. Кроме того, во многие продукты добавляют пищевые консерванты. Это делают для усиления вкуса и продления срока годности. Однако, следует помнить, что такие продукты являются токсичными. Поэтому лучше всего употреблять органическую пищу и отказаться от обработанной химикатами и содержащей пищевые консерванты.

Рецептурные препараты

Для борьбы с некоторыми болезнями врачи выписывают пациентам рецептурные лекарства. Их нужно применять согласно предписаниям и инструкциям. Но, если увеличить дозировку рецептурного препарата, то это может привести к интоксикации организма и другим негативным последствиям. Поэтому принимать медикаменты нужно строго по предписанию врачей.

Однако, если интоксикация все же произошла или вы хотите очистить организм от токсинов, то можно воспользоваться одной из нижепредставленных рекомендаций.

Как очистить организм от токсинов: 7 натуральных добавок для детоксикации

Как вывести токсины из организма после чрезмерного употребления алкоголя, длительного приема сильнодействующих препаратов или после отравления продуктами, содержащими пестициды?

apteka24.ua отобрала 7 самых действенных натуральных добавок, прием которых ускоряет детоксикацию.

№1 Активированный уголь

В качестве лекарств для детоксикации организма очень часто применяют активированный уголь. Интересно, что он может поглощать вещества, вес которых в 100 раз превышает его собственный. Обычно активированный уголь пьют для того, чтобы избавиться от интоксикации, которая уже произошла. Он поглощает вредные вещества (токсины), которые находятся в организме и выводит их через систему выделения.

Исследования показывают, что активированный уголь снижает токсическую нагрузку на организм более чем на 60%. Это связано с его способностью связывать и захватывать хлор, пестициды, гербициды, вирусы, бактерии, дрожжи и токсические химические элементы. Поэтому прием данного вещества эффективно помогает при отравлении.

№2 Пробиотики

Пробиотиками называют полезные бактерии, которые содержатся в кишечнике человека. Они являются определенным барьером для попадания и распространения токсинов по организму человека. При проблемах с работой кишечника и нехватке полезных бактерий может произойти интоксикация. Чтобы такого не случилось, необходимо пить пробиотики или биологически активные добавки, в состав которых они входят.

Самые популярные и эффективные пробиотики:

№3 N-ацетилцистеин

Это соединение является предшественником основного антиоксиданта глутатиона. Ученые утверждают, что N-ацетилцистеин очень эффективен для повышения уровня глутатиона и уменьшения окислительного стресса в организме, а также помогает печени выводить токсины. Данная добавка наиболее необходима людям, которые часто употребляют алкоголь и пьют рецептурные лекарства.

№4 Водоросль спирулина

Спирулина — это пресноводная водоросль, которая имеет спиралевидную форму. Она является источником хлорофилла и микроэлементов. Хлорофилл — особое соединение, которое позволяет живым организмам вырабатывать энергию за счет фотосинтеза или солнечных фотонов. Хлорофилл помогает очищать кровь, способствуя выведению токсинов, и ускоряет процесс доставки кислорода к клеткам.

Спирулина является источником магния и цинка, которые играют одну из решающих ролей в процессе детоксикации организма. Кроме того, она очищает организм от токсинов тяжелых металлов.

В аптеках спирулина продается в нескольких формах, например, в таблетках и капсулах.

№5 Куркума


Куркума — это растение семейства имбирных, которое используется для лечения нарушений пищеварения и функций печени. Основным составляющим куркумы является куркумин. Он стимулирует выработку желчным пузырем желчи. Желчь выводит токсины из печени. Кроме того, куркумин обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Согласно результатам исследования, проведенного в 2016 году, результаты которого были опубликованы изданием Diseases, куркума останавливает процесс окисления клеток, что в свою очередь замедляет их старение.

Куркумин можно найти в аптеках в форме биологически активных добавок.

№6 Магний

Опорожнение кишечника — один из наиболее эффективных способов ежедневной детоксикации, но большое количество токсинов в организме может нарушить этот процесс и вызвать запор. Однако магний противодействует этому, а именно помогает расслабить мышцы органов пищеварительного тракта, в том числе мышцы стенок кишечника, которые играют важную роль в процессе дефекации.

Рассматриваемый химический элемент также помогает нейтрализовать кислоту в желудке, смягчает стул и помогает ему продвигаться по кишечнику. Таким образом, прием добавок магния налаживает важный процесс детоксикации, а именно выделения токсических веществ во время опорожнения кишечника.

Самые эффективные добавки с магнием:

№7 Расторопша пятнистая

Расторопша (травянистое растение) признана действенным средством для детоксикации организма, особенно печени. Она выпускается в виде добавок и обладает сильным антиоксидантным и противовоспалительным свойством. В состав расторопши входит активное соединение силимарин, клинически доказано, что он стимулирует детоксикацию печени и может помочь в регенерации клеток данного органа.

Расторопша укрепляет стенки печени, защищает печень от проникновения токсинов, поддерживает регенерацию данного органа и стимулирует образование важного антиоксиданта глутатиона. Данное растение можно применять для минимизации негативного воздействия на печень антибиотиков и других рецептурных лекарств.

Семена и листья расторопши употребляются в качестве пищевой добавки, а выпускаются в виде таблеток, порошка, настойки, экстракта или чая. Кроме того, ее можно применять совместно с N-ацетилцистеином.

Популярные добавки расторопши:

Теперь вы знаете, как очистить организм от токсинов с помощью 7 натуральных добавок. Выбирайте понравившееся вам средство и будьте здоровы.

Некоторые препараты могут истощать запасы полезных веществ в организме. Что это за медикаменты и как пополнить запасы полезных веществ во время лечения, читайте в нашей новой статье о 5 популярных лекарствах, которые истощают запасы витаминов и минералов в организме.

Как не заболеть зимой и минимизировать любой риск простуды? Узнайте из нового материала о 5 проверенных натуральных способах укрепления иммунитета.

apteka24.ua — первая интернет-аптека, которой можно доверять.

Источники

A New Strategy for Heavy Metal Polluted Environments: A Review of Microbial Biosorbents / PubMed

7 Supplements to Detoxify Your Body / DrJokers.com

5 Herbs and Spices for Natural Detoxification / CanyonRanch

Dietary N-acetylcysteine supplementation alleviates liver injury in lipopolysaccharide-challenged piglets / PubMed

5 Best Supplements for Detox / The Modern Brain

Milk thistle and its derivative compounds: a review of opportunities for treatment of liver disease / PubMed

Медмаркет Аптека24 предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. Медмаркет Аптека24 не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

«Большая чистка»: что делать, если в печени накопились токсины?

Печень — это один из важнейших органов нашего организма

Печень выполняет разнообразные функции, которые необходимы для нормальной работы организма и поддержания здоровья: защитную, метаболическую, секреторную и обезвреживающую.
Детоксикационная функция печени

Одной из главных функций печени является обезвреживание токсинов. Печень работает как фильтр: она задерживает токсические вещества, образующиеся в самом организме или поступающие с пищей, через легкие и кожу 1 .

Токсины — это вредные вещества, поступающие из пищи и окружающей среды, которые могут накапливаться в организме. К наиболее известным токсинам, с которыми мы сталкиваемся каждый день, относят вещества, содержащиеся в загрязненном воздухе, алкоголь и консерванты 2 . Однако не только экзогенные, то есть поступающие извне, вещества нуждаются в обезвреживании. В организме протекают разнообразные биохимические процессы, продукты которых также являются токсинами и могут наносить вред нашему организму 3 .

Повреждение печени под действием токсинов

Печень — это орган с большим потенциалом самовосстановления, но и в ее работе могут наступить сбои. Избыток токсинов отрицательно сказывается на работе клеток печени — гепатоцитов. В клетках печени накапливается слишком большое количество жиров ввиду того, что клетки не успевают их перерабатывать. Помимо этого, происходит избыточное образование свободных радикалов и развивается воспаление. Это приводит к повреждению оболочки клеток. Поврежденные клетки печени не могут нормально функционировать и нуждаются в помощи. Клетки погибнут, если им не помочь на этом этапе.

После гибели печеночных клеток соседние клетки берут на себя их функцию. Но постепенно и они перестают справляться с возросшей нагрузкой, они погибают, и на их месте образуются рубцы. Нормальная печеночная ткань превращается в соединительную ткань, которая не может выполнять привычные функции печени 4 .

Повторяющееся или постоянное повреждение печени, например при регулярном употреблении алкоголя, может вызвать образование выраженных рубцов. Вначале организм способен адаптироваться к тому, что здоровая ткань печени частично замещается рубцами, но в конце концов, рубцов может стать настолько много, что печень больше не сможет выполнять свои нормальные функции 4 .

Читайте также:  Как купать новорожденного ребенка первый раз дома

Появление тяжести или боли в правом подреберье, нарушение аппетита, горечь во рту, повышенная утомляемость, отеки ног, кожный зуд, появление спонтанных синяков и кровоточивость десен говорят о том, что печень не может выводить токсины и ее клетки нуждаются в восстановлении 5 .

Полезные продукты для печени

Соблюдение здорового образа жизни и отказ от алкоголя — это важные шаги к восстановлению структуры и функции печени 6 .

Продуктами, восстанавливающими клетки печени, являются овощи, зелень, фрукты, ягоды, рыба, нежирное мясо, нежирные молочные продукты, бобовые, орехи и растительные масла, например оливковое масло. Включение этих продуктов в ежедневный рацион может положительно сказаться на работе печени 7 .

Правила здорового питания для печени 8
  • Исключите из рациона продукты с высоким содержанием жира, сахара и соли. Откажитесь от жареной пищи и фастфуда.
  • Минимизируйте употребление алкоголя или полностью откажитесь от него.
  • Старайтесь сбалансировать свое питание. В ежедневном рационе должны присутствовать фрукты, овощи, крупы, мясо, рыба или бобовые, молоко и растительные масла.
  • Включайте в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами. Пищевые волокна помогают поддерживать работу многих органов, в первую очередь печени и кишечника.

Результаты крупных международных исследований говорят, что нам необходимо 30 грамм пищевых волокон в день 9 . Пищевые волокна содержатся в цельнозерновых культурах (10-15 грамм в 100 г овса, гречки или киноа), овощах (2 грамма в 100 г моркови, 2 грамма в 100 г цветной капусты), фруктах (2-4 грамма в 100 г сладких фруктов, в 100 граммах ягод — 5-8 г) и бобовых (9-13 граммов на 100 г продукта).

  • Употребляйте достаточное количество воды. Нашему организму необходимо около 30 мл жидкости на 1 кг веса, то есть человеку весом 70 кг необходимо выпивать 2 литра в день.
  • Откажитесь от газированных напитков. Здоровая альтернатива — обычная вода или чай.

По данным крупного японского исследования, употребление зеленого чая приводит к улучшению показателей работы печени, сердца и сосудов за счет снижения уровня жиров 10 . Черный чай также полезен: он защищает клетки печени от повреждения, которое наносят продукты с высоким содержанием жира 11 .

Препараты для восстановления клеток печени

Препаратами-помощниками, которые позволяют устранить причины повреждения клеток печени и восстановить сами клетки, являются гепатопротекторы. Гепатопротекторы способствуют повышению устойчивости печени к влиянию токсинов и нормализуют функцию ее клеток 12 .

    Гепатопротекторы растительного происхождения

Это средства на основе экстракта расторопши, корня солодки и листьев артишока.

Результаты исследований говорят, что применение препаратов расторопши может способствовать застою желчи 13 . А средства на основе солодки могут приводить к задержке воды в организме и повышению артериального давления, что ограничивает их применение 14 .

Гепатопротекторы животного происхождения

Основу этих лекарств для восстановления клеток печени составляет гидролизат печени свиней или крупного рогатого скота. К сожалению, нет клинических исследований, доказывающих их эффективность 15 . Также на фоне этих препаратов может развиться аллергия 15 .

Препараты с эссенциальными фосфолипидами

Основу гепатопротекторного средства составляют соевые бобы или соевый лецитин.

Препараты с эссенциальными фосфолипидами восстанавливают мембраны клеток печени. Однако повреждение печени не ограничивается только мембранами и требует более комплексного восстановления 16 .

К тому же фосфолипиды можно получить из обычной пищи: яйца, треска, куриная грудка, арахис и многие другие продукты содержат сопоставимое количество фосфолипидов с лекарственными препаратами 17,22 .

Желчегонные средства

В последнее время для «чистки» печени стали популярны средства, которые увеличивают образование желчи и улучшают ее выведение из организма. Желчь образуется в печени (примерно 1,5 литра в день), запасается в желчном пузыре и затем выводится в двенадцатиперстную кишку, где участвует в пищеварении.

С желчью могут выводиться ненужные, переработанные печенью вещества. Однако к препаратам, которые увеличивают образование и выведение желчи, лучше относиться с осторожностью. Повышение оттока желчи может привести к желчной колике и смещению камней. Применение желчегонных средств строго противопоказано при желчекаменной болезни 18 .

Средства с аминокислотами

Данные средства для восстановления клеток печени содержат важнейшие аминокислоты и их производные, например адеметионин (Гептрал ® ).

Токсины губительно воздействуют на печень. В ответ в печени снижается образование жизненно важной аминокислоты адеметионина 19 . При болезнях печени орган не может обеспечить себя достаточным количеством адеметионина и нуждается в помощи извне. Получить адеметионин из пищи невозможно, восполнить ее уровень помогает препарат Гептрал ® 20 .

Гептрал ® запускает реакции детоксикации внутри печени. При этом естественное восстановление клеток идет изнутри. Гептрал ® уменьшает воспаление в печени, восстанавливает поврежденные мембраны клеток печени и улучшает выведение желчи 20 .

Гептрал ® способствует выведению токсинов, восстановлению функции печени и улучшению самочувствия уже после 1-й недели приема. А эффект от приема Гептрал ® может сохраняться на протяжении 3 месяцев после окончания лечения 20,21 .

«Чистка» печени состоит в первую очередь в восстановлении клеток, ведь только здоровые клетки могут исправно выводить токсины.

Поделиться

Полезно знать

RUS2135929 от 20.05.2020

  1. https://www.msdmanuals.com/ru/дома/заболевания-печени-и-желчного-пузыря/строение-и-функции-печени-и-желчного-пузыря/печень
  2. Lopez AM, Hendrickson RG. Toxin-induced hepatic injury. Emerg Med Clin North Am. 2014; 32(1):103-25.
  3. Breadym DL. Hepatic Dysfunction. Decision Making in Anesthesiology (Fourth Edition) 2007: 204-205
  4. Patient education: Cirrhosis (Beyond the Basics). https://www.uptodate.com/contents/cirrhosis-beyond-the-basics
  5. Cirrhosis https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cirrhosis/symptoms-causes/syc-20351487
  6. Ивашкин В.Т., Маевская М.В., Павлов Ч.С., Сиволап Ю.П., Луньков В.Д., Жаркова М.С., Масленников Р.В. Клинические рекомендации Российского общества по изучению печени по ведению взрослых пациентов с алкогольной болезнью печени. Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. 2017;27(6):20-40
  7. Всемирная организация здравоохранения. Здоровое питание. https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
  8. https://liverfoundation.org/for-patients/about-the-liver/health-wellness/nutrition/
  9. Liver disease diets https://liverfoundation.org/for-patients/about-the-liver/health-wellness/nutrition/
  10. Kate Kelland. Study details how high fiber diets make for healthier lives. Reuters. 2019
  11. Imai K, Nakachi K. Cross sectional study of effects of drinking green tea on cardiovascular and liver diseases. BMJ. 1995; 310(6981):693-6
  12. Karmakar S, Das D, Maiti A, Majumdar S, Mukherjee P, Das AS, Mitra C. Black tea prevents high fat diet-induced non-alcoholic steatohepatitis. Phytother Res. 2011; 25(7):1073-81
  13. Мехтиев С. Н., Оковитый С. В., Мехтиева О. А. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Лечащий врач. 2016:8
  14. Чернявский В. В., Сизенко А. К. Гепатопротекторы в реалиях доказательной медицины и клинической практики. http://nmu.ua/files/kaf15/books/gepatoprotectori.pdf
  15. Шульпекова Ю.О. Флавоноиды расторопши пятнистой в лечении заболеваний печени. РМЖ 204; 5:248
  16. Морозов С.Ю. Гепатопротекторы в практике врача-клинициста. РМЖ. 2009; 1:25
  17. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Эссенциале ® Форте Н
  18. Эссенциальные фосфолипиды: в дополнительных препаратах нет необходимости. https://internist.ru/publications/detail/essentsialnye-fosfolipidy-v-dopolnitelnykh-preparatakh-net-neobkhodimosti/
  19. Яковенко Э.П. Механизмы желчеобразования и способы коррекции патологии желчевыводящих путей. Практическая медицина. 2003:4
  20. Anstee QM, Day CP. S-adenosylmethionine (SAMe) therapy in liver disease: a review of current evidence and clinical utility. J Hepatol. 2012; 57(5):1097-109
  21. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Гептрал ® 400 мг, таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой от 13.05.2019
  22. Santini D, Vincenzi B, Massacesi C, Picardi A, Gentilucci UV, Esposito V, Liuzzi G, La Cesa A, Rocci L, Marcucci F, Montesarchio V, Groeger AM, Bonsignori M, Tonini G. S-adenosylmethionine (AdoMet) supplementation for treatment of chemotherapy-induced liver injury. Anticancer Res. 2003; 23(6D):5173-9

  • Как работает Гептрал ® ?
  • Инструкция
  • Вопросы-Ответы
  • О проблеме
  • Справочник заболеваний
  • Где купить
  • Полезная информация
  • Специалистам
  • Условия онлайн использования
  • Политика по персональным данным
  • Обратная связь

18+ Информация, представленная на сайте, предназначена для просмотра только совершеннолетними лицами.

© 2020 ООО «Эбботт Лэбораториз» 125171, Москва, Ленинградское шоссе, д.16А, строение 1, БЦ «Метрополис» Тел.+7 (495) 258 42 80

Материал разработан при поддержке ООО «Эбботт Лэбораториз» в целях информирования пациентов о заболевании. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу. RUS2130609 от 15.04.2020

Как вывести токсины из печени

Печень выполняет в организме человека роль по очищению крови от токсинов. Шлаки выводятся в кишечник вместе с желчью или через почки. Ежегодно этот орган перерабатывает кровь 400 раз за сутки, но из-за большого роста экологической напряженности едва справляется с поставленной задачей.

Для очищения печени применяют лекарственные средства и рецепты народной медицины. Врач после исследований назначит препараты: натурального или синтетического происхождения. Иногда дополнительно используется БАД или капли.

Работа печени: проблемы и способы решения

Накапливающиеся вредные вещества постепенно снижают исполнение функций очистки, клетки зарастают жиром. Идёт на спад выработка желчи, отсюда возникает дисбаланс в пищеварении (нарушение работы кишечника), развитие болезней и лишний вес.

Как понять о наличии проблемы?

Концентрация вредного вещества достигает определённого значения. Малое количество не повлияет на работу печени. В кровь попадают тяжёлые металлы, способные проникать через поры кожи и слизистую оболочку. Во внутреннюю среду поступают различные лекарства, пищевые красители и консерванты.

Узнать степень оседания в клетках шлаков и токсинов легко по следующим признакам:

  • Постоянное ощущение усталости.
  • Проявление раздражительности.
  • Периодичность головной боли.
  • Обострение аллергии и развитие.
  • Рост температуры тела.
  • Смена оттенка цвета кожи, сухость.

Симптоматика заболеваний зависит от иммунитета организма и применяемых методов борьбы с загрязнениями и последствиями.

Факторы, угнетающие печень

В организме часто образуется избыток свободных радикалов, когда иммунитет реагирует на атаки вирусов и бактерий. Каждая клетка, погибающая в борьбе с инфекционными заболеваниями, проходит через печень, и нагрузка резко возрастает.

Воспалительные процессы вызывают усиленную выработку ферментов, притягательность жирорастворимых токсинов.

Нехватка питательных элементов, витаминов и минералов, антиоксидантов и плохой рацион (избыток жиров, сахара). Ускорить механическую фильтрацию сможет преобладание в питании кофеина, снижая работоспособность.

Многочисленные дефициты и аномалии на генном уровне влияют на ферментативную функцию печени. Лекарством антигистаминного свойства также легко изменить качество работы кроветворного органа.

Подготовка и чистка

Перед началом проведения процедур очищения печень подготавливают к лечению таблетками или народными рецептами. Вначале потребуется провести профилактику против глистов, препятствующих выводу камней, забивающих выводящие пути. Желчный пузырь начнёт испытывать дискомфорт.

Отлично подойдет средство на основе нескольких трав: полыни, коры дуба, крушины. Срок профилактики длится до 7 дней, выпивая по утрам до еды полстакана настоя.

Особенности питания

Убрать из рациона жареную, жирную и острую пищу. Рекомендуется перейти на здоровое питание и активные занятия спортом.

Отдельные продукты привносят в организм вредоносные бактерии. Вывести из организма будет нелегко при потреблении пищи, содержащей углеводы. В полуфабрикаты запросто проникают микроорганизмы, от них тоже отказываемся.

Почистить кроветворный орган помогут продукты, содержащие клетчатку (овощи, фрукты, семя льна), следует кушать капусту, чеснок и лук.

Лекарственные препараты для очистки печени

Классификация медицинских препаратов для лечения предлагает множество вариантов. Сложно понять, как сделать правильный выбор. Лекарственные средства выступают в роли антиоксиданта, способствуют нормализации кислотно-щелочного баланса и выведению желчи.

Виды препаратов

Существующие виды лекарств делят на основные группы: защита, восстановление и желчегонные препараты. Перед выбором следует получить консультацию у врача.

  • Гепатопротекторы. Лекарственное средство из данной группы выполняет одну главную функцию – защита. Продукция создается из растительных экстрактов.
  • Желчегонные. Активизируется вывод желчи, которая заполняет собой двенадцатиперстную кишку. Результат – улучшение пищеварения. Избавляет печень и желчный пузырь от камней. Идут в комплексе с лекарственными препаратами восстановительного и очищающего действия. Группа желчегонных средств делится на подгруппы: расслабляющие желчные протоки и активирующие выработку желчи.
  • Смешанные препараты. Вывести токсины из печени помогут препараты смешанного типа, обладающие свойствами желчегонных средств и функцией защиты. Среди них присутствуют лекарства, одновременно выполняющие чистку. Их применение зависит от степени зашлакованности органа. Требуется медицинский осмотр и консультация врача.

  • Приём метионина. Поможет лечение метионином – аминокислотой, чьей главной функцией считается защита. Вредное вещество не пройдёт через поставленный барьер. Метионин продают в аптеках, он содержится в ряде продуктов животного и растительного происхождения (орехи, бобы).

Показание и противопоказание

Внутри упаковки любого препарата есть вкладыш с инструкцией, где чётко даны показания по применению и противопоказания. Назначение приёма осуществляется только после обследования лечащим врачом.

  • Гепатит;
  • Чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • Жировые отложения на печени;
  • Пониженная функциональность печени;
  • Холангит и холецистит;
  • Длительный курс сильнодействующих лекарств.
  • Беременность;
  • Дистрофия;
  • Лактационный период;
  • Панкреатит;
  • Почечная недостаточность;
  • Язва;
  • Калькулёзный холецистит;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • Детский и пожилой возраст.

Неприятных последствий для здоровья возможно избежать, тщательно ознакомившись с противопоказаниями. Если препараты не рекомендуется принимать, можно подобрать травы, очищающие печень.

Использование капельницы

При обнаружении гепатита и других заболеваний капельница помогает получить быстродействующий эффект, облегчая общее состояние больного. Самый распространённый вид процедуры с содержанием в каплях глюкозы и реополиглюкина. Для улучшения кровообращения врачи добавляют в капельницу магний и кальций.

Капельницы действуют на организм положительно:

  • Разжижается кровь;
  • Устраняется электролитическая дисфункция;
  • Очищается кровь;
  • Восстановится состав кислот и щелочей;
  • Стимуляция витаминами.

Из печени уходят токсины, происходит нормализация водно-солевого баланса. Нормализуется работа сердца, сосудов и системы пищеварения.

В современных медицинских центрах стали вводить новые методы. Чистить орган предлагают с помощью сорбента или плазмы (плазмаферез). Подбирается метод индивидуально под каждого человека, состояние здоровья и степень поражения печени.

Народная медицина или очищение печени дома

Пусть травы несут положительный эффект, нужно понимать – чистка отражается на всём организме. Это нагрузка и стресс, системы способны не выдержать. Понятно, почему возникают побочные эффекты, порой лечение в домашних условиях заканчивается усложнением уже имеющихся патологий.

Фитотерапию лучше объединить с основным курсом лечения и не проводить излишних экспериментов. Подводным камнем в этом вопросе становится непродуктивность в применении всевозможных растений.

Очищение с помощью воды

Самый простой способ, как вывести токсины. Обладательница растворяющих свойств, вода идеально подходит для чистки. Важно пить отфильтрованную воду.

Чистить печень необходимо по утрам, пить натощак 2 стакана воды. Рацион завтрака составить из фруктов или овощей. Забыть на время про кофе и чай, тем более газированные напитки.

Квас из свёклы

Безболезненный и эффективный вывод токсинов и шлаков из печени. Курс рассчитан на длительное время.

В трёхлитровую банку помещаем три свёклы, добавляя сверху 50 г муки и 0,5 г сахара. В течение суток несколько раз встряхивать ёмкость, а затем засыпать туда 0,5 кг изюма, 1 кг сахара и 1 л холодной воды. Дать полученному настою простоять неделю, потом процедить. Потребуется так сделать трижды, чтобы получилось 3 л кваса.

Принимать настой утром, в обед и вечером перед приёмом пищи. По завершению курса сделать перерыв на 3 месяца.

Изюм и овёс

Изюм помогает при неполадках с печенью, поскольку содержит в себе инулин – прочистит желчный и печёночный протоки от токсинов и от шлаков. Вкусно и полезно.

Изюм употребляется натощак, пить настой на основе сухофруктов (перед сном и на пустой желудок) или сочетать оба способа сразу за сутки.

Очистить печень также поможет овёс, оказывающий мягкий и щадящий эффект. Злак поддержит норму сахара и холестерина в крови, очистит желчные протоки от шлаков и токсинов. Овсяные хлопья заливаются одним литром кипячёной воды, оставляя настаиваться примерно 12 ч. Пить три раза в день.

Травяные настои: выведение токсинов

Лечение травами имеет меньше противопоказаний, пусть и не лишено риска в отношении аллергиков. Экстракты растений укрепят иммунитет, помогут справиться с хроническими заболеваниями, так и предотвратить их. Легкодоступны по ценовой категории. Травы нередко оказываются бесполезными при острых состояниях.

В качестве наиболее эффективных растений приведём примеры: бессмертник, шиповник, тысячелистник, полынь, подорожник и другие. Список огромен, и не обязательно применять один вид трав, смешивая в равных пропорциях. Очищение пройдёт намного лучше.

Если рассматривать действие трав по отдельности, то можно описать их значение для печени:

  • Бессмертник борется с воспалением и бактериями, выведет желчь из пузыря.
  • Ромашка – отличный антисептик, не имеющий особых противопоказаний.
  • Шиповник окажет сильное желчегонное и очищающее действие.
  • Одуванчик нейтрализует некоторые яды.
  • Расторопша содержит вещество силимарин, приводит в норму количество гепатоцитов.
  • Артишок понижает холестерин в крови.
  • Зверобой – природный антибиотик, обеззараживает.
  • Спорыш чистит кровь, обладая мочегонным действием.

Печени важно помогать регулярно в избавлении от токсинов и шлаков. На стенках проходов и в пузыре постоянно образуются и скапливаются отложения, холестерин, камни.

Чистка придаст организму лёгкость, хорошее самочувствие и силу иммунитету.

Оцените статью
Добавить комментарий