Грязелечение в домашних условиях (показания и противопоказания)

Показания к грязелечению

Грязью лечат следующие заболевания:

  • о порно-двигательного аппарата: остеохондроз, болезни суставов, восстановление после травм и переломов
  • нервной системы: стрессы, хроническая усталость, астения, невралгия
  • сердечно-сосудистой системы
  • дыхательной системы: тонзиллит, гайморит, насморк
  • остеопороз
  • урологические заболевания
  • женские болезни
  • бесплодие
  • целлюлит
  • ожирение
  • кожные заболевания
  • простудные заболевания


Торфяная грязь образуется в болотах, как результат продуктов распада растений, жизнедеятельности бактерий, в ней присутствуют частички минеральных веществ.

Противопоказания

Применение лечебных грязей имеет ряд противопоказаний, связанных с особенностями воздействия таких веществ. Проводить процедуры с лечебными грязями не рекомендуются в таких случаях:

  • Наличие инфекционных заболеваний.
  • Беременность и период грудного вскармливания.
  • Обострение хронических болезней.
  • Нарушения функций щитовидной железы.
  • Определенные гинекологические ограничения.
  • Варикоз.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Перед проведением сеансов грязелечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом, провести общую диагностику, и получить информацию об определенных ограничениях ввиду состояния здоровья.


Проводить сеансы лечения грязью лучше всего через день. При таком способе лечения очень важным фактором является температура. Оптимальным показателем является 38-40 градусов. Курс лечения в специализированных оздоровительных учреждениях составляет до 10 повторений, в зависимости от цели и задач такого оздоровления. Один сеанс грязелечения длится приблизительно 40 минут.

Противопоказания к проведению грязелечения

Как и при любом лечебном методе, при грязелечении также имеются некоторые противопоказания, при наличии которых пациенту следует отказаться от этой методики. В противном случае нельзя исключить появление нежелательных последствий.

  • Любые заболевания в период обострения или с прогрессирующим течением
  • Онкологические заболевания. Также рекомендуем к прочтению: Ранняя диагностика рака: какие обследования и как часто проходить
  • Болезни крови и кровотечения
  • Туберкулез
  • Гипертоническая болезнь в тяжелой степени
  • Эндокринные патологии
  • Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы


Уникальные свойства лечебной грязи, замеченные еще древними целителями, сегодня нашли объяснения и подтверждены многочисленными исследованиями. Оставаясь одним из простых методов терапии, грязелечение имеет едва ли не самый широкий спектр применения. Используя этот мощный препарат, подаренный самой природой, можно почувствовать облегчение уже через несколько сеансов. Но каждый человек уникален, поэтому, решив пройти курс грязелечения, не забудьте проконсультироваться с врачом!

Как правильно проводить процедуру пелоидотерапии?

Способ проведения процедуры грязелечения на дому напрямую зависит от проблемы и зоны воздействия. Например, при проблеме целлюлита аппликации наносятся на зону живота, ягодиц и бедер. Однако, перед тем, как использовать грязь, ее необходимо подготовить для процедуры.

  1. Разогреть состав на водяной бане. Для этого потребуется воду в кастрюле довести до 60-70 градусов и опустить в нее пакетик с грязью. Подождать 15-20 мин, пока состав не достигнет температуры 40-42 градусов.
  2. Руками размять грязь в закупоренном пакете, перемешать содержимое.
  3. Вскрыть пакет и дать немного остыть до нужной температуры (зависит от цели применения и рекомендаций врача).
  4. Остывшую массу нанести на необходимый участок слоем в 2-3 см и наложить поверх кусок полиэтилена, пленки или клеенчатой ткани.
  5. Укутать аппликацию в теплое одеяло или полотенце.
  6. По окончанию сеанса необходимо смыть массу под проточной водой.

Длительность процедуры зависит от возраста человека, его общего состояния и зоны нанесения. В среднем, это занимает 15-30 минут, после чего необходимо немного отдохнуть. При этом важно держать место воздействия в тепле еще хотя бы полчаса после процедуры.

Частота проведения пелоидотерапии на дому также варьируется по состоянию человека. Детям и пожилым людям рекомендуется обязательно чередовать день процедуры с днем отдыха. А взрослым и физически крепким разрешается наносить грязевые аппликации два дня подряд с перерывом на третий.

Важно не перегревать грязь во время подготовки к нанесению. Доведенная до 60 градусов масса теряет свои ценные биохимические свойства. Соответственно, она не принесет должного эффекта.

Совет : процедуру лучше проводить до обеда, но не ранее, чем через два часа после еды. При этом желательно в день сеанса не употреблять алкогольных напитков и не курить.

Домашние пелоидные ванны . Следует набрать ванну теплой (36-37 градусов) воды и развести в ней 200 г сухой грязи. Лежать в растворе желательно не дольше 15-20 минут, после чего смыть остатки с тела в теплом душе. Такие ванны нормализуют состояние кожи, выводят из организма токсины, благодаря усиленному потоотделению. Процедура рекомендуется людям с нарушением обмена веществ, ожирением и целлюлитом.

Читайте также:  Кариес у детей – лечение, профилактика, причины, кариес молочных зубов

Процедура нанесения грязи

Прежде чем проводить грязелечебные процедуры в домашних условиях, обязательно посетите врача — убедитесь в отсутствии противопоказаний, сдайте кровь и мочу на анализ, сделайте ЭКГ

Процедуры лучше проводить в первой половине дня. Сеанс грязелечения проводите через два часа после приема пищи. Обязательно предусмотрите время для отдыха после процедуры — минимум 20 минут.

В дни приема процедур постарайтесь не употреблять алкоголь, не курить и не переохлаждаться. Процедуры проводятся в положении лежа на жесткой поверхности (можно на полу), покрытой толстым одеялом и полиэтиленовой пленкой.

Прежде чем проводить грязелечебные процедуры в домашних условиях, обязательно посетите врача — убедитесь в отсутствии противопоказаний, сдайте кровь и мочу на анализ, сделайте ЭКГ

Польза и вред лечебных грязей

Часто назначают лечение с использованием грязей при заболеваниях кожи, таких как экзема, нейродермит, псориаз, а также патологиях сосудов. Применяется грязь в косметических целях и для восстановления кожи после обморожений и ожогов.

Лечение грязью. Виды

Процедура простая: грязь разводится до пастообразного состояния и наносится на определенный участок тела. Температура лечебной маски, состав и продолжительность выдержки – все это корректируется в каждом конкретном случае.

Лечебные грязи бывают разными, они отличаются не только по внешнему виду, но и по свойству, а также по составу.

Виды лечебной грязи:

  • сульфидная иловая – такое лечебное вещество образуется в морях и океанах, в соленой среде. Такая грязь темная, практически черного цвета. В природной грязи много полезных веществ, особенно минералов;
  • грязь сапропеленовая – собирается на дне «стоячего» водоема. Цвет грязи зависит от многих условий и бывает голубой, цвета темных оливок, насыщенной коричневой, черной с синеватым отливом. В такой грязи много брома, кобальта, йода и других полезных микроэлементов. Используется для лечения многих заболеваний;
  • грязь торфяная – образовывается в болотах и болотистых местностях. Цвет такой лечебной грязи грязно-черный, в ней много органических веществ.

Каждый вид грязи по-своему уникален: по внешнему виду, составу полезных веществ, области применения. Но все они начинают «работать» только при нагревании.

Способов применения грязей несколько:

  1. Принятие грязевых ванн. Такое лечение практикуется только в санаториях. Процедуры помогают повысить тонус всего организма, улучшить состояние кожных покровов, снимают боль, облегчают состояние больного.
  2. Аппликации – грязь наносится только на определенный участок тела: это обертывания, маски, компрессы, электролизы. Исключение: это шея, голова и область сердца. Длительность процедуры определяется в каждом конкретном случае, но не больше 20 минут. Количество процедур также индивидуально: в среднем это 2-3 раза в неделю или 2 дня подряд, потом день перерыв и т.д. Курс лечения грязью составляет порядка 10-12 процедур, а в отдельных случаях может понадобиться 18.


Лечебные грязи бывают разными, они отличаются не только по внешнему виду, но и по свойству, а также по составу.

Грязелечение в гинекологии

Пелоидами можно лечить практически все. Имеет грязелечение показания и противопоказания и в гинекологии. Самый распространенный метод лечения — так называемые грязевые трусы. Суть процедуры заключается в нанесении пелоидов, разогретых до 37-45 градусов, на живот, зону бедер и поясницы. Держать аппликацию на теле необходимо в течение 20-30 минут. После того как грязь смывается, женщине еще полчаса желательно провести в покое в постели.

Чтобы терапия прошла максимально эффективно, желательно принято не меньше 15-и процедур. Иногда вместо «трусов» женщинам рекомендуют делать пелоидные тампоны. В таком виде грязи для лечения бесплодия подходят. Делается тампон при помощи специального шприца — грязь, нагретая до 46 градусов, вводится во влагалище. Оставаться внутри лекарство должно от 10 минут до часа — в зависимости от общего состояния здоровья пациентки. Вымывается грязь при помощи спринцовки. После процедуры женщине нужно отдохнуть не меньше часа.

Читайте также:  Как лечить варикоз на ногах у мужчин: укрепление сосудов и профилактика болезни


Грязелечение коленных суставов помогает снять отечность, возвращает суставным конструкциям подвижность, увеличивает объем движений. Грязь активизирует огромное количество биохимических реакций в организме. Притом делает это на клеточном уровне, что позволяет привести в норму работу разных органов и укрепить иммунитет — как общий, так и местный.

Что такое лечебная грязь?

Лечебные грязи (они же пелоиды) по своей сути это различные виды иловых отложений. Образовываются лечебные грязи на дне водоемов, морских лиманов, болот, озер, при разрушении горных пород. Существует несколько видов лечебных грязей, о которых мы далее расскажем подробнее, все они различаются происхождением, в каждом пелоиде свой уникальный органоминеральный состав, в который входит множество соединений, как органических, так и неорганических, различные биологически активные вещества, минералы, соли и микроэлементы.

Также каждая из существующих лечебных грязей имеет свои теплофизические свойства, то есть они различаются теплопроводностью, а это одна из важнейших характеристик грязи. Чем дольше грязь может сохранять полученное при нагреве тепло, тем эффективнее она будет прогревать проблемные участки тела. В зависимости от значения теплопроводности во время аппликаций будут накладывать слой грязи разной толщины: например, вулканическая грязь охлаждается в два раза быстрее торфяной, из-за этого для общей аппликации тела толщину слоя из вулканической грязи делают значительно больше, чем торфяной.

Однако существуют процедуры и с холодной грязью. Обертывания, при которых применяется ненагретая лечебная грязь, используют, как правило, больше для косметического эффекта в спа-центрах. Такого типа грязевые аппликации имеют намного меньше противопоказаний, но при этом во время процедуры грязь все равно насыщает кожу полезными микроэлементами и улучшает самочувствие.

Именно потому, что грязи между собой имеют множество различий, в каждом конкретном случае пелоид должен основательно подбираться с учетом заболевания, общего состояния организма и возможных противопоказаний. То есть с каждым конкретным заболеванием нужно ехать на специализированный курорт с определенной, подходящей лечебной грязью.

Грязелечение не только один из самых древних способов лечения, но и один из самых универсальных, поэтому терапия при помощи целебной грязи имеет широкий спектр применения. Процедуры грязелечения назначаются при заболеваниях:

Как действует?

Лечебный эффект активизируется после нанесения на кожные покровы. Лечебные свойства грязевой массы раскрываются при нагревании. Механизм действия:

  1. При нанесении сырье долго сохраняет тепло. Под влиянием температуры происходит расширение сосудов, улучшение крово- и лимфотока, проницаемости сосудистых стенок, повышению метаболизма.
  2. Растирание и давление усиливает прогревание ткани, положительное влияние на нервные рецепторы. Повышает чувствительность нервно-эндокринных механизмов, метаболизм внутриклеточных структур.
  3. Повышение проницаемости стенок сосудов обеспечивает глубокое проникновение компонентов сырья. Лечебное действие усиливается, наступает выздоровление. Одновременно грязь оказывает детоксикационное и регенеративное действие.

Наличие бактериофагов в составе оказывает противовоспалительное и антимикробное действие, улучшает состояние при хронических воспалительных заболеваниях суставов.

Улучшение микроциркуляции крови и лимфы улучшает внешний вид кожи: разглаживаются рубцы, уменьшается видимость сосудистой сетки, рассасываются спайки.

При заболевании опорно-двигательного аппарата грязь улучшает составную подвижность, купирует боль, предупреждает развитие деструктивных процессов.

При заболевании опорно-двигательного аппарата грязь улучшает составную подвижность, купирует боль, предупреждает развитие деструктивных процессов.

Терапия грязью псориаза

Использование грязи для того лечения псориаза широко практикуется не только в грязелечебницах, так и в домашних условиях. Данное заболевание очень неприятное и тяжелое. Основными симптомами являются живо-розовые пятна, которые проявляются по всему телу и могут (в (числе в размерах, начать сильно шелушиться.

Требуется на пораженные области навить тонким слоем грязевые аппликации. Важно, чтобы ликвидус грязи не была выше 42 градусов. Долгота одной процедуры около 30-40 минут, но безвыгодный больше.

Использовать грязи нужно каждый день в линия 10 дней, после чего делается перерыв. Ежели заболевание проявляется в холодное время года, к лечению добавляется и подогрев(ание). Ant. охлаждение пораженных областей ультрафиолетовыми лучами. В теплое время лета рекомендуется купаться в соленой воде, что позволяет выразительно ускорить процесс выздоровления.

Читайте также:  Дуплексное сканирование вен нижних конечностей (дуплекс сосудов)

  1. неисправность менструального цикла;
  2. снижение полового влечения;
  3. гормональный уравновешенность;
  4. климакс.

Плюсы грязелечения

  1. Процедуры с применением лечебной грязи оказывают комплексное воздействие на весь организм в целом.
  2. Проводить лечение можно сочетая различные методики.
  3. Лечение с помощью такого метода абсолютно натурально и экологично. Никакой химии.
  4. Нет дискомфорта или каких либо боевых ощущений.
  5. Релаксирующее действие.
  6. Доступность данного лечения для многих: детский возраст и лактация не являются противопоказаниями.
  7. Небольшое количество противопоказаний.

Показания к грязелечению

  • Нарушения функций опорно-двигательного аппарата: артрит, полиартриты любого характера, заболевания позвоночника и суставов, заболевания костей, мышц и сухожилия.
  • Лечение органов дыхания: бронхит, бронхиальная астма.
  • Лечение органов мочеполовой системы: хронический простатит, везикулит, цистит.
  • Дисфункция репродуктивной системы: гормональные нарушения, бесплодие на фоне воспалительных процессов, эндометриоз.
  • Дерматологические заболевания: дефекты кожи, псориаз не в период обострения, экзема, рубцы, высыпания, ожоги, обморожения.
  • Сосудистые заболевания: атеросклероз, флебиты.
  • Болезни ЖКТ вне периода обострения: колит, холецистит, язвенная болезнь.
  • Проблемы с работой иммунной системы.
  • Неврологические патологии: неврит, радикулит, переутомление, проблемы со сном, стрессы, депрессивное состояния. В том числе и психические нарушения.

Как видите список показаний огромный. И это только часть заболеваний, которые лечатся грязелечением.


Показания к грязелечению

Надо ли готовиться к процедурам грязелечения?

Выше уже говорилось о том, что сеансы пелоидотерапии оказывают большее лечебное действие, если предварительно принять душ или ванну. Но в понятие подготовки входит не только чистота тела. Перед тем как отправляться на курорт, рассчитывая принимать грязевые процедуры, нужно пройти обследование. Для этого достаточно обратиться к терапевту (физиотерапевту). Он может назначить такие исследования, как:

  • анализы крови и мочи;
  • электрокардиограмму;
  • флюорографию;
  • лабораторный анализ секрета влагалища (для женщин).

В зависимости от имеющихся в анамнезе заболеваний и клинической картины может потребоваться и консультация узкого специалиста. Такие действия будут гарантией того, что вы используете лечебные грязи с максимальным эффектом и избежите осложнений.


Сегодня при необходимости в процедурах пелоидотерапии не обязательно ехать в далекое путешествие к природному источнику. Использовать лечебные свойства грязей можно самостоятельно в домашних условиях. Целебные составы находятся в свободной продаже в аптеках, косметологических центрах, магазинах здоровья или интернет-магазинах. Можно привезти их с моря (или, например, попросить знакомых). Чаще всего их используют в косметологии, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, для лечения кожи, избавления от целлюлитной «корки».

Что такое грязелечение

Грязелечение или пелоидотерапия — это метод санаторно-курортного лечения, использующий свойства грязи. Грязь или пелоиды характеризуется особыми физико-химическими свойствами. Содержит органические вещества:

  • Гуминовые кислоты;
  • Белки;
  • Углеводы;
  • Битумы, включая воски и смолы;
  • Дубильные вещества;
  • Макро- и микроэлементы, такие как кальций, железо, кремний, магний и другие.

Благодаря содержанию органических и минеральных компонентов, оказывает целебное действие на организм человека.

Для лечения подходит не вся грязь. А только та, которая является результатом многовековых сложных процессов, происходящих под влиянием:

  • Климатических;
  • Геологических;
  • Гидрогеологических;
  • Биологических;
  • Других природных факторов.


Органические кислоты и соли придают:

Сопочная грязь: показания, противопоказания, курорты

Сопочная грязь обладает богатыми целебными свойствами, она лечит от многих недугов, но есть и противопоказания. Принимать грязевые ванны без консультации врача не рекомендуется. Кроме того, это не панацея от всех болезней, а завершающая терапия, о чем многие и не знают.

В любом случае грязь полезна для души и тела, поэтому даже неболеющим рекомендуется посетить эти процедуры. Их можно делать дома или отправиться на курорт, где все включено. Любой из выбранных вариантов имеет свои преимущества. Но обо всем по порядку.

Практика использования грязей уходит своими корнями в далекое прошлое. Известно, что уже в Древнем Египте люди применяли лечебную грязь из Нила в оздоровительных целях. Грязь из ми­неральных источников упоминает и Плиний Старший (I век до н. э.).

Добавить комментарий