Маска для волос с витаминами группы B – 10 эффективных рецептов

Как работают маски

Проводить процедуру результативней на чистую голову, для лучшего проникновения восстанавливающих агентов внутрь стержня волоса. Для этих же целей желательно помыть голову теплой водой, чтобы раскрылась кутикула волоса.

Витамин C – улучшает приток крови, питает луковицы волоса. Но сочетается с небольшим количеством компонентов.

Для объема прядей

  • Яйцо -1 шт.;
  • Мед -1 ст. л.;
  • Цианокобаламин -1 ампула;
  • Лимонный сок — 1 ст. л.

Яйцо смешать с цианокобаламином, лимонным соком. Полученную массу влить в мед, размешать до однородного состояния. Втереть в эпидермис и смазать локоны. Час подержать маску, сполоснуть прохладной водой.

Смесь для питания волос готовится по такому рецепту:

Средство с витаминами группы В (В12, В6) из черного чая для темных волос

Состав: желток яйца (1 штука), черный чай (1 столовая ложка), сок алоэ (1 столовая ложка), В6, B12 (по 1 ампуле), кипяток (стакан).

  • Залейте чай кипятком и оставьте на полчаса, затем процедите и остудите до комнатной температуры.
  • После добавьте к заварке алоэ, желток и витамины.
  1. Аккуратно, массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы и распределите по прядям.
  2. Наденьте шапочку и полотенце и займите себя чем-нибудь на час с небольшим.
  3. После смойте маску большим количеством воды.


Состав: желток яйца (1 штука), черный чай (1 столовая ложка), сок алоэ (1 столовая ложка), В6, B12 (по 1 ампуле), кипяток (стакан).

Маска с витамином В6 и В12 для волос

Очень хорошая и эффективная маска, ее ингредиенты подходят для любого типа волос и структуры. После маски волосы напитаны и увлажненные, как будто после салона.

  • 1 ампула витамина В6
  • 1 ампула витамина В12;
  • 1 ампула никотиновой кислоты — В3;
  • 2 ампулы экстракта алое;
  • чайная ложка меда;
  • один желток.

Маска делается перед мытьем волос, смешиваем все ингредиенты и наносим на длину волос, отступив от корней. Маску утепляем и держим 1-2 часа, а потом моем голову как обычно.

  • 1 столовая ложка льняного масла;
  • 1 столовая ложка кокосового масла;
  • 1 ампула витамина В12;
  • 2 ампулы витамина С.

Витамины группы В: состав и характеристики

Витамины группы В для роста волос на голове, считаются настоящим «реаниматором» для локонов. Всего в эту группу входит 8 витаминов, каждый из которых отвечает за определенную функцию. Давайте посмотрим, какие из них и для чего используют.

Какие существуют витамины группы В? В данную группу входят:

  • тиамин (В1);
  • рибофлавин (В2);
  • пиридоксин (В6);
  • инозитол (В8);
  • фолиевая кислота (В9);
  • парааминобензойная кислота (В10);
  • цианокобаламин (В12).

Для чего они нужны?

В1

Необходим для правильного обмена веществ. При недостатке его в организме волосы становятся тусклыми, ломким и сухими. Содержится в молоке, куриной печени, ржаном хлебе, овсяной каше, картофеле и пивных дрожжах.

В2

Отвечает за внешний вид волос, и интенсивность выработки кожного сала. При недостатке его в организме волосы быстро пачкаются у корней, становясь сухими на кончиках. Содержится в молочных продуктах, мясе, рыбе, ржаном хлебе и крупах. Так же присутствует в печени.

В3

Отвечает за пигментацию волос. При его недостатке в организме появляется ранняя седина. Пряди становятся хрупкими и ломкими. Содержится в пивных дрожжах, орехах, печени и говядине, а так же рыбе и ржаном хлебе.

В6

Пиридоксин отвечает за питание кожи головы. При его недостатке в организме образуется перхоть, кожа головы сохнет и шелушится. Содержится в рыбе, курице, соевых продуктах, зерне и орехах.

В8

Влияет на скорость роста мышц, костей и волос, является участником белкового обмена. Содержится в рыбе, твороге, ржаном хлебе, пшенице и печени.

В9

Настоящий «активатор» роста локонов. При его недостатке в организме рост новых волосков сильно замедляется, либо может вовсе остановиться. Содержится в рыбе, молоке, твороге и сыре тофу.

Читайте также:  Лоцерил от грибка ногтей: инструкция по применению против микоза, аналоги лекарственного средства

В10

Ускоряет рост волос и препятствует появлению седины. Помогает долго сохранять цвет после окрашивания. Содержится в рыбе, овощах, крупах и сырах, а так же твороге и яйцах.

В12

От него зависит общее состояние организма в целом. Он необходим для кожи, волос, поддержания иммунитета и нормального кроветворения. Недостаток В12 вызывает выпадение и ломкость волос, а передозировка – опасна для здоровья. Поэтому важно соблюдать суточную норму приема. Содержится в сердце, печени, почках и морской капусте.


В2

Против выпадения с яйцом и репейным маслом

Эта маска состоит из пяти полезных компонентов и помогает не просто укрепить локоны, но и напитать, увлажнить, позаботиться о здоровье эпидермиса и всей структуры волоса.

Нужно растереть куриное яйцо, смешать по столовой ложке облепихового, миндального, репейного масел и подогреть их. С плиты снять и влить ампулу витамина В12.

Приготовленную массу распределяют по коже и всей длине, обматываются полиэтиленом и шерстяным платком на 60 минут. Промывают детским шампунем и теплой водой.

Миндальное масло – мощнейший стимулятор роста, который полностью реанимирует расслоившиеся кончики. Оно идеально подходит для недавно родивших женщин, а также беременных. Эффективно помогает мужчинам, имеющим большие залысины.


Нужно растереть куриное яйцо, смешать по столовой ложке облепихового, миндального, репейного масел и подогреть их. С плиты снять и влить ампулу витамина В12.

Питательная маска для всех типов волос

  • цветки ромашки и листья крапивы – по 1 ст. л.
  • мякоть ржаного хлеба – 1 кусочек.
  • витамин Е – 10 г.

Приготовление:

  1. Приготовьте отвар из трав, залив сырье стаканом кипятка, дайте постоять четверть часа.
  2. В отфильтрованный настой положите кусочек хлеба, введите витамин Е.
  3. Готовый состав вотрите в корни волос, утеплите голову.
  4. Через час смойте водой с детским шампунем.

Приготовление:

Питательно-тонизирующая маска

Если вы хотите придать своим волосам больше блеска и объема, одновременно подпитав их, эта маска будет идеальным вариантом.

  • Льняное масло – 2 столовых ложки;
  • настойка элеутерококка – 1 чайная ложка;
  • никотиновая кислота – 1 ампула;
  • желток одного яйца.

Компоненты хорошо перемешать. Нанося смесь, бережно втирайте ее в корни, затем распределяя остатки маски по всей длине. Держать смесь на волосах следует около часа (для лучшей впитываемости и вашего удобства используйте полиэтиленовую пленку и полотенце). Затем смойте маску с помощью шампуня.

  • Льняное масло – 2 столовых ложки;
  • настойка элеутерококка – 1 чайная ложка;
  • никотиновая кислота – 1 ампула;
  • желток одного яйца.

От секущихся кончиков

Отличная «терапия» для тонких, ломких, ослабленных локонов с секущимися кончиками – натуральное масло оливы. Оно делает пряди более упругими, эластичными и шелковистыми, даря им силу и блеск.

Для приготовления маски смешайте в стеклянной или керамической посудине 2-3 ложки масла оливы с ½ витаминов А и Е, немного подогрейте на водяной бане и нанесите по всей длине прядей. Смесь рекомендуется держать не менее 1,5-2 часов.


Отличная «терапия» для тонких, ломких, ослабленных локонов с секущимися кончиками – натуральное масло оливы. Оно делает пряди более упругими, эластичными и шелковистыми, даря им силу и блеск.

Какие витамины использовать

Для приготовления витаминных масок подойдут не все витамины, рассмотрим, какие именно вещества лучше использовать для приготовления средств.

При недостатке витаминов В состояние прядок резко ухудшается, и даже могут появиться проплешины. Витамины этой группы помогают укрепить волосяные луковицы, предотвратить выпадение, активировать усиленный рост.

Так, например, тиамин (В1) придаёт локонам гладкость, мягкость и блеск, восстанавливает структуру, обеспечивает питание и увлажнение. При его недостатке волосы становятся тусклыми, безжизненными, ломкими и сухими.

Никотиновая кислота (В3) активирует рост волос, предотвращает выпадение.

Читайте также:  Брадикардия сердца у детей: что это такое, брадикардия у новорожденных и подростков

Пиридоксин (В6) питает, пробуждает спящие луковицы, активируя тем самым усиленный рост, обеспечивает защиту от негативных внешних факторов, а также предотвращает сухость и появление перхоти.

Аминобензойная кислота (В10) предотвращает преждевременную седину, надолго сохраняя естественный и яркий цвет. Дело в том, что вещество не даёт расщепиться пигменту, отвечающему за цвет волос.

Цианокобаламин (В12) обновляет клетки крови, нормализует кровообращение, усиливая рост волос.

Витамины А и Е

Обладают антиоксидантными свойствами, защищая прядки от негативного воздействия ультрафиолета, улучшают кровообращение, а вместе с тем и питание луковиц, активируя их интенсивный рост.

Помимо этого, токоферол способствует ускорению заживления ран и снятию раздражения кожи. А также витамины стимулируют выработку коллагена, тем самым обеспечивая упругость и эластичность локонов.

Это лишь основные витамины. В маски также могут добавлять аскорбиновую кислоту и другие витамины группы В, а также филлохинон (К), кальциферол (D).

Три маски для объёма

Какие витамины полезны для волос

Часто волосы становятся тусклыми и болезненными при неправильном рационе или недостаточном питании. Волосы быстро теряют укладку и форму, быстро грязнятся и плохо растут. Комплексное воздействие витаминов группы B и C нормализует кровообращение в коже головы и поможет волосам стать более сильными и крепкими.

Для волос, изначально находящихся в не очень критическом состоянии, можно к витаминам добавить репейное масло или экстракт алоэ. Но шевелюре, предрасположенной к выпадению волос такая смесь не пойдет на пользу.

Усовершенствовать внешний вид волос можно самостоятельно, не создавая брешь в семейном бюджете. Стоит лишь подобрать подходящий состав для волос.

Аптеки предлагают широкий ассортимент витаминов для укрепление волос как внутреннего, так и наружного применения. Есть ампулы как с одним видом витаминов, так и с витаминным комплексом, но цена последних значительно выше.

Наиболее эффективными в использовании являются витамины:

  • витамины A и E помогают локонам стать более прочными и эластичными, борются с секущимися концами и излишней сухостью;
  • витамины, относящиеся к группе B: B1 – усиливает рост волос, B4 – уменьшает выпадение, B5 – нормализует структуру волосяных луковиц, делает волосы более блестящими, B6 и B8 – обладают противовоспалительными и противомикробными свойствами, помогают избавиться от перхоти, заживляют небольшие повреждения кожного покрова, волосы становятся стойкими к выпадению, B9 – выстраивает защиту от вредных внешних факторов, B7 – превращает волосы в более шелковистые и послушные, B10 – предотвращает появление ранней седины, B11 – нормализует функционирование сальных желез, устраняя жирность корней волос и кожи головы, B12 – усиливает рост волос, делая их внешний вид более ухоженным;
  • витамин PP – нормализует кровообращение в кожном покрове головы, используется для получения усиленного роста волос;
  • витамин C – делает локоны более блестящими и послушными;
  • витамин D – уменьшает шелушение кожи головы и уменьшает количество перхоти.


Аптеки предлагают широкий ассортимент витаминов для укрепление волос как внутреннего, так и наружного применения. Есть ампулы как с одним видом витаминов, так и с витаминным комплексом, но цена последних значительно выше.

Правила косметического использования витаминных ампул

Чтобы самостоятельно изготовить витаминизированное косметическое средство необходимо соблюдать ряд особых условий:

  • Готовую смесь сначала тестируют на наличие аллергических проявлений нанесением на маленький участок кожи;
  • Все составляющие необходимо хорошо смешивать до однородности;
  • Витаминные составы необходимо использовать сразу же, потому что содержимое ампул при контакте с воздухом быстро теряет полезные свойства;
  • Домашние маски с витаминами наносят на чистые, подсушенные волосы и утепляют при помощи специального термо-колпака или шапки;
  • Время выдержки в среднем составляет примерно от 30 минут до часа. Однако при наличии раздражающих компонентов (например, настойка перца), то контакт с кожей не должен превышать 15 мин;
  • Витаминные смеси смывают под проточной водой, если использовались масляные формы витаминов, то нужно использовать шампунь;
  • Для наилучшего результата нужно сделать курс, как минимум, из 15 витаминных процедур.
Читайте также:  Как проявляется ВПЧ 68 типа у женщин: что это и как избавиться


2 ст. л. масла оливы разогреть на паровой бане, затем влить по пять-десять капель витаминов A и E. Полученным витаминным маслом промазать все пряди, утеплить на 2 часа.

Польза витамина B12

Витамин B12 широко применяется в косметологии. Регулярное использование сопровождается потрясающими внешними изменениями. Локоны становятся ухоженными. Витамин B12 активно воздействует на клетки и стволы волоса. Фолликул укрепляется, а кожа регенерируется. Применение данного витамина позволяет добиться следующего эффекта:

  • улучшается микроциркуляция крови;
  • кожа головы получает нужное питание;
  • усиливается кислородное дыхание клеток;
  • фолликулы наполняется питательными веществами в достаточном объеме;
  • активируется замедленный рост;
  • волосяные фолликулы оживляются;
  • перхоть устраняется;
  • интенсивное выпадение остается в прошлом;
  • волосы становятся послушными и блестящими.

В комплексе с другими витаминами применение B6 и B12 помогает избавиться от всех симптомов авитаминоза.

  • витамины могут выступать в качестве самостоятельного ингредиента или дополнять готовые маски;
  • перед вскрытием каждую ампулу нужно хорошенько встряхнуть;
  • маски с витаминами наносятся на слегка влажные волосы;
  • открытая ампула не должна хранится более 24 часов;
  • для нанесения состава можно использовать большую щетку или втирать витамины в кожу головы подушечками пальцев;
  • маска смывается без шампуня теплой водой;
  • частота применения масок − один раз в полторы недели, время воздействия состава на кожу головы и волосяные луковицы − не более двух часов.

Применение витамина В12 и В6 для лечения волос в домашних условиях

Приобрести витамины В12 и В6 можно в любом аптечном пункте. Рецепт для их покупки не потребуется. Витамины можно использовать как самостоятельное средство для ухода за волосами, так и в составе различных масок.

При этом необходимо учитывать следующие рекомендации:

Перед нанесением витаминной маски, волосы нужно предварительно увлажнить. Мыть голову не обязательно, если это не указано в рецепте. Волосы должны быть чистыми лишь в том случае, если используется однокомпонентная маска (на кожу головы наносится витамин в чистом виде).

Во время использования маски на голову нужно надевать целлофановую шапочку. Это позволит создать парниковый эффект, раскрыть поры и глубже проникнуть в них витаминам.

Время воздействия маски обуславливается ее составом.

Смывать витаминную маску нужно под теплой струей проточной воды.

Смесь для нанесения на волосы готовят однократно и не хранят ее. Для приготовления свежей маски потребуется вскрывать новую ампулу с витаминами. Открытая ампула храниться не более суток.

Перед использованием ампулы ее необходимо встряхнуть.

Чтобы избежать возникновения аллергической реакции, нужно вскрыть ампулу с витамином и нанести его небольшое количество на кожу запястья или за ухо. Спустя полчаса необходимо оценить состояние дермы. Если не возникает раздражения, покраснения или шелушения, то средство можно наносить на кожу головы.

Смесь для нанесения на волосы готовят однократно и не хранят ее. Для приготовления свежей маски потребуется вскрывать новую ампулу с витаминами. Открытая ампула храниться не более суток.

Витаминная маска для волос: эффект, рецепты известных составов для улучшения состояния локонов

Любая витаминная маска для волос хороша тем, что ингредиенты для нее даже бюджетные: не нужны дорогие компоненты, а витамины в аптеке есть всегда.

Важнее знать, как их использовать для масок, чтобы эффективно восстановить и укрепить поврежденные локоны.

Рецептов витаминной маски для волос существует много, поэтому выбирать “свой” нужно исходя из тех проблем с волосами, которые вас беспокоят.


Но больше всего наши косы нуждаются в витаминах из группы В.

Добавить комментарий