Диета при песке в почках: особенности, условия назначения, принципы

Когда нужна коррекция питания?

При такой проблеме, как песок в почках диета и правильное питание очень важны. Чем раньше будут приняты меры, тем больше шансов на положительный исход и отсутствие осложнений. МКБ сопровождается нарушением работы почек, мочеточника и мочевого пузыря. При этом происходит затруднение оттока жидкости. В запущенных случаях могут развиться опасные для жизни состояния, возникающие при перекрытии просвета – перитонит, уросепсис и разрыв внутренних органов.

Симптомы песка в почках отсутствуют до тех пор, пока образования не достигают в размерах 3 мм. Если конкременты превышают данный размер, то возможно развитие острого состояния – почечной колики, для которой характерны нарушения мочеиспускания и сильных болевых ощущений.

Мелкие частицы солей со временем повреждают слизистые оболочки уретры и мочеточника. Чаще всего это наблюдается тогда, когда песок выходит из почек. Этот процесс сопровождается следующими симптомами:

  • Жжение в области промежности.
  • Боли при мочеиспускании.
  • Появление крови в моче.
  • Дискомфорт в районе мочеточников (4-7 см от пупка по обеим сторонам).

Улучшения наступают тогда, когда небольшие конкременты выходят из мочевых путей, перечисленные признаки МКБ проходят и человек начинает чувствовать себя абсолютно здоровым. Но это не означает, что наступило исцеление. Спустя некоторое время (2-3 месяца – 1-3 года) наступит рецидив.


Продукты питания оказывают воздействие на химический состав мочи. То, что мы едим, увеличивает объем конкрементов или же растворяет образования и выводит остатки естественным путем. Эффективность диетического питания направлена на изменение уровня рН мочи – водородного показателя, который указывает на количество ионов водорода.

Питание при оксалатном песке

Оксалаты – соли щавелевой кислоты. По данным соответствующих исследований, до 75% новообразований по в виде камней и песка в парном органе сформировано именно из таких солей.

Список запрещенных продуктов:

  • пища со щавелевой кислотой в составе – щавель, свекла, бобовые, петрушка, сельдерей и др.;
  • блюда, приготовленные с добавлением желатина.

Наоборот, рекомендуется включить пищу, которая способствует выведению из организма уже сформированных оксалатных конкрементов. Это – виноград белого сорта, яблоки и груши, айвы, слива. Важно обогатить рацион продуктами с содержанием магния и витамина В6.

  • пища со щавелевой кислотой в составе – щавель, свекла, бобовые, петрушка, сельдерей и др.;
  • блюда, приготовленные с добавлением желатина.

Как изменяется диета?

  • яйца;
  • земляника и клубника;
  • кисломолочная продукция;
  • чеснок, лук;
  • молочные блюда.

При мочекислых солях в почках важно употреблять свежие и отварные нежирные продукты.

Основы диетического питания

Вне зависимости от вида конкрементов можно уверенно обозначить главные правила стола, о которых более подробно рассказывается на видео в этой статье.

Важно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Как можно больше употреблять жидкости, лучше всего если это будет вода. При наличии песка в почках рекомендуется пить не менее 2-2,5 литров ежедневно. Это приведет к тому, что большинство солей будет вымываться, что снизит вероятность кристаллообразования, причем прием жидкости показан как во время трапезы, так и между принятием пищи. Желательно это делать натощак утром (стакан воды), перед сном и каждым мочеиспусканием.
  2. По возможности ограничить употребление поваренной соли, поскольку в ее составе имеется натрий, который задерживает кальций в организме.
  3. Любые сладости должны быть полностью исключены или сведены к минимуму. Это касается не только кондитерских изделий, но и соков, фруктов и овощей.
  4. Употреблять пищу, содержащую достаточное количество витамина А, усиливающего регенерационные процессы и укрепляющего эпителиальные ткани, которые часто повреждаются при выходе песка и мелких конкрементов. Его много в морской рыбе, а также в красных овощах в виде каротиноидов.
  5. Питание должно быть сбалансировано, т. е. полностью соответствовать суточным нормам по калорийности. Недостаток еды может замедлить обменные процессы, что в данном случае не является полезным.

Важно. При наличии песка или камней в почках нужно употреблять столько жидкости, чтобы за сутки формировалось не менее 1,5 литра мочи.

Важно. При наличии песка или камней в почках нужно употреблять столько жидкости, чтобы за сутки формировалось не менее 1,5 литра мочи.

Питьевой режим

Расчет жидкости должен исходить из того, что суточный объем выводимой мочи составляет от 1,5 до 2,5 л.

Допускается пить лечебные минеральные воды, соки и морсы из брусники или клюквы.

Подбор минеральной воды делает исключительно врач, так как при разных видах солевых осложнений используется различный состав воды.

Не стоит заниматься самолечением чтобы не вызвать нежелательных осложнений.


Очень важно предотвратить образование песка в почках. Для этого рекомендуется следить за рационом своего питания, уменьшать жирную, жареную и острую пищу.

Как подобрать правильную диету?

При выборе диеты с целью избавления от песка в почках обязательно нужно учитывать тот факт, что для разных типов отложений подходят различные особенности питания. Неправильно подобранный рацион может очень сильно навредить здоровью человека, привести к летальному исходу.

Читайте также:  Как правильно выбирать детские каши, какие критерии важны

Особенности питания, рекомендующиеся при различных видах патологии почек:

  1. При наличии уратного песка в организме рекомендуется сократить употребление рыбы и мясных продуктов, в том числе, и различных консервов, животного жира и копченостей. Алкоголь и острая пища тоже являются запрещенными. К употреблению рекомендуются каши, ягоды, орехи, молоко и его производные, яйца и другие продукты растительного происхождения. Приветствуется добавление в рацион овощей и фруктов.
  2. С песком фосфатного типа запрещается употребление овощей и фруктов, молочных продуктов, яичных желтков. При таком виде заболевания врачи ставят запрет на острую, копченую, соленую и жирную еду. В рекомендуемый рацион входят мясные и мучные продукты, орехи.
  3. Песок, состоящий преимущественно из оксалатов, налагает запрет на употребление всевозможной зелени, продуктов с содержанием желатина, копченой, пряной и соленой пищи. Рекомендуется сокращение добавления в пищу витамина С в виде приправы или консервантов. Врачи советуют употреблять бобовые, картошку, крупы и злаки. Допустимо небольшое количество молочных продуктов. Их желательно использовать в рационе до обеда.

Чтобы предотвратить песок в почках, необходимо питаться сбалансировано, не допускать переедания. Также самым важным условием здорового организма является чистая вода. Для обеспечения ее качества рекомендуется использовать специальные фильтры.

Любое заболевание почек является довольно опасным для организма человека. Для лечения мочекаменной болезни необходимы такие методы борьбы, как медикаментозная терапия и определенное питание.

Назначенная врачами и тщательно соблюдаемая диета при песке в почках поможет любому человеку избавиться от этой патологии и жить полной жизнью.


Назначенная врачами и тщательно соблюдаемая диета при песке в почках поможет любому человеку избавиться от этой патологии и жить полной жизнью.

Камни в почках: причины

От чего образуются камни в почках? Комплекс причин очень разнообразен и обширен. К основным способствующим факторам относятся:

  • жесткая питьевая вода, неправильное питание;
  • врожденные нарушения работы мочевыделительной системы;
  • генетическая предрасположенность;
  • хронические инфекционные процессы в почках;
  • нарушенный обмен веществ;
  • длительное назначение некоторых лекарств (сульфаниламиды, аспирин, отдельные антибиотики).

Камень в почке обычно состоит из одного преобладающего типа солей: уратов, оксалатов, фосфатов и т. д. Подобный уролитиаз связан со специфическими причинами.

Например, при переломах в крови возрастает количество кальция, а в почках могут появиться фосфатные камни. Вот почему, когда болит почка, так важно выяснить, почему именно развился нефролитиаз и подобрать соответствующее лечение.

Дробить, удалить или подождать? Ответ на этот вопрос должен однозначно дать врач. Ранее хирургическое вмешательство было первым средством при диагнозе мочекаменная болезнь. Лечение в современных условиях опирается на разрушение камней с помощью специальной аппаратуры. Дробление камней в почках проводится при любой локализации и не травмирует ткани. Мелкий песок затем выводится с мочой.

Диета при песке в почках: основные принципы питания

Согласно медицинской статистике, порядка 7% всего взрослого населения мира (мужчин и женщин) имеют в почках песок. Часто подобное заболевание протекает бессимптомно. Более того, многие пациенты на протяжении всей своей жизни даже не подозревают, что у них имеются конкременты в органах мочевой системы. Но несмотря на это, при возникновении первых симптомов патологии, или ее обнаружении, необходимо проводить лечение, в основе которой лежит диета при песке в почках.

Потребление определенного набора продуктов и отказа от вредных ингредиентов рекомендуется также в целях профилактики развития образования песка в почках. Перед тем как выбрать конкретную диету, следует определить тип солей, которые скопились в почках.

  • ежедневно необходимо выпивать около двух литров воды;
  • есть продукты, не содержащие в соли;
  • питание должно включать в минимум мяса;
  • регулярный контроль за количеством потребленных молочных продуктов;
  • отказ от потребления консервации, так как в ее составе встречает много соли;
  • увеличение количества продуктов, содержащих витамин А (морковь, тыква и другие);
  • ежедневный рацион должен включать в себя прием витамина В6 либо магния;
  • принимать пищу рекомендуется малыми порциями по 5–6 раз в день;
  • снижение до минимума потребление продуктов, в которых содержится витамин С.

Диета при мочекаменной болезни почек

Диета при мочекаменной болезни почек может быть отличным инструментом в деле лечения – а может оказаться совершенно бесполезной. Это зависит от типа обменных нарушений, приведших к камнеобразованию, и, следовательно, от химического состава камня.

Если есть какие-то заболевания желудочно-кишечного тракта, это непременно должно учитываться: обострение холецистита или панкреатита, дисбактериоз кишечника неизбежно приводит к нарушению всасывания витаминов и микроэлементов, и в конечном итоге, способствует камнеобразованию.

Диета при песке в почках: как предотвратить образование камней

Почечная патология, связанная с образованием песка в мочевыводящих органах, требует серьезного подхода со стороны рациона. Многие продукты животного и растительного происхождения способствуют образованию камней или песка в почках, поэтому диета при песке в почках является необходимым атрибутом в борьбе с этой болезнью.

Читайте также:  Лозап плюс аналоги, сравнение цен, инструкция по применению

Перечень допустимых продуктов выбирается врачом нефрологом совместно с врачом диетологом, при котором комбинация продуктов подбирается по принципу индивидуального подхода, в зависимости от этиологии и патогенеза песка в почках.

Нужно подчеркнуть, что диетическое питание при оксалатах и уратах или литиазе другого происхождения, – совершенно разное. Поэтому при подборе меню лечащий врач ссылается на диагноз, а также на сопутствующие заболевания, медицинские показания и степень тяжести болезни.

Нужно подчеркнуть, что диетическое питание при оксалатах и уратах или литиазе другого происхождения, – совершенно разное. Поэтому при подборе меню лечащий врач ссылается на диагноз, а также на сопутствующие заболевания, медицинские показания и степень тяжести болезни.

Продукты, способствующие выведению песка и камней из почек

При очищении почек от конкрементов важно учитывать их природу. Те продукты, которые будут способствовать растворению оксалатных камней, в случае с фосфатными образованиями в почках могут усугубить ситуацию.

При оксалурии и уратурии следует употреблять продукты, которые будут ощелачивать мочу, а при фосфатурии — подкислять. Образование карбонатов возникает при генетических обменных нарушениях в организме, поэтому с помощью продуктов питания изменить ситуацию не получится.

Для очищения мочевыводящей системы от камней и песка необходимо исключить в рационе именно эти продукты питания. По данным исследований, у людей, злоупотребляющих пивом и любителей сладостей, оксалаты в почках встречаются чаще, поэтому их приём также следует ограничить.

Почему важно правильно питаться при наличии песка в почках?

Обмен веществ между внешней средой и организмом имеет довольно прозрачный механизм. Неудивительно, что намеренные изменения на начальных его этапах, к примеру, коррекция дневного рациона, может оказывать существенное влияние на его конечные этапы – выведение продуктов этого обмена. На этом основывается одна из главных немедикаментозных методик лечения такой проблемы, как песок в почках: терапия с помощью специального режима питания. Диета при песке в почках – действенный и безопасный вариант борьбы с патологией, если придерживаться всех указаний. Ее преимущества очевидны:

  • благотворное влияние на весь организм;
  • отсутствие побочных эффектов, которые присущи фармакологическим препаратам;
  • высокая эффективность.

Более того, даже при проведении качественного лекарственного лечения при одновременном несоблюдении правильного режима питания действенность терапии может снижаться. При этом очень важно подобрать подходящий вариант диеты, так как для каждого отдельного состава камешков рекомендовано свое, отличное от других, меню. Изменение характера питания может повлиять на кислотность мочи, облегчить естественный выход песка и замедлить процесс его формирования.


Необходимость придерживаться правильного питания при накоплении песка также связана с тяжестью последствий, если данный процесс пустить на самотек. К осложнениям, к которым может привести его наличие в почках, следует отнести:

  • формирование конкрементов – мочекаменную болезнь;
  • различные воспалительные заболевания мочевыводящей системы: цистит, уретрит, пиелонефрит;
  • если из песка произошло формирование камней, могут возникнуть такие серьезные патологии как гнойное расплавление почки и почечная недостаточность.

В последнем случае речь идет о состояниях, опасных для жизни. Ведь почки – это орган, без которого функционирование организма не просто затруднительно, а невозможно.

Вышеперечисленных аргументов достаточно для того, чтобы показать, насколько важно предпринимать своевременные меры, снижающие содержание солей и песка в главном фильтре тела человека на самых ранних этапах его образования.


Помимо тщательного подбора блюд, существуют и другие не менее важные принципы диеты для борьбы с песком в почках:

Диета при мочекаменной болезни с уратами

При неправильном питании и приеме некоторых лекарственных препаратов в организме может образовываться патологически большое количество мочевой кислоты. Образующиеся соли называются уратами и, не растворяясь выводятся с мочой. Однако при высоком содержании мочевой кислоты в организме, почки не всегда справляются с эвакуацией образовавшихся соединений, и они откладываются в органах в виде кристаллов. Большие скопления уратных солей могут образовывать довольно крупный камень, перекрывающий отверстие мочеточника и препятствующий выведению мочи.

Основным методом лечения подобных скоплений в почках является диетотерапия. При соблюдении рекомендаций, данных врачом, большинство пациентов достигают высоких результатов лечения, полностью избавляясь от уратных камней в почках.

Основными принципами диетического стола номер 6, назначаемого при кристаллах мочевой кислоты, являются:

Пациенту необходимо полностью вычеркнуть список следующих продуктов из своего ежедневного рациона:

  • минеральную воду с повышенным содержанием кальция;
  • пиво, квас;
  • жирные сорта рыбы, мяса, сало;
  • какао, шоколад, кофе;
  • красное вино;
  • консервированные продукты;
  • жирные, концентрированные бульоны и супы.
  • острую, пряную пищу;
  • лук, чеснок;
  • капусту, щавель и шпинат;
  • бобовые культуры;
  • хлебные изделия;
  • соль.

Без ограничений разрешается употребление:

  • сладкие фрукты, ягоды;
  • сухофрукты, цукаты;
  • продукты пчеловодства;
  • картофель, в том числе сладкий;
  • тыква, баклажаны, кабачки;
  • орехи, семечки;
  • цитрусовые;
  • яйца.
Читайте также:  Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения: фитнесом, гимнастикой, йогой, плаванием и другими направлениями

Калорийность рациона при уратных камнях не должна превышать 2800 ккал, однако сильное уменьшение энергетической ценности также не приветствуется.

Количество потребляемой чистой воды должно составлять 2—2,5 л в сутки. В жаркое время года и при усиленных физических нагрузках необходимо увеличивать объем на 500 мл.

Питание при мочекаменной болезни с уратными отложениями ограничивает употребление мясных продуктов и рыбы, однако полностью отказываться не стоит. Важно правильно подобрать рецепт, по которому готовится то или иное блюдо. Лучше всего отдавать предпочтение нежирному мясу, например, баранине или конине. Употреблять в пищу лучше отварные блюда, или приготовленные на пару. Жареное и копченое мясо лучше ограничить, а перед употреблением немного промариновать в соляном растворе без добавления острых специй.

Питание при мочекаменной болезни с уратными отложениями ограничивает употребление мясных продуктов и рыбы, однако полностью отказываться не стоит. Важно правильно подобрать рецепт, по которому готовится то или иное блюдо. Лучше всего отдавать предпочтение нежирному мясу, например, баранине или конине. Употреблять в пищу лучше отварные блюда, или приготовленные на пару. Жареное и копченое мясо лучше ограничить, а перед употреблением немного промариновать в соляном растворе без добавления острых специй.

Диета при наличии песка из уратов в почках

Так как ураты появляются в моче при ее значении PH&lt,5, то и рекомендации по питанию должны основываться на этом моменте. Напомним, что кислоты имеют PH&lt,7, щелочи имеют PH&gt,7, а PH=7 – нейтральное значение. Тогда становится понятно, что PH&lt,5 означает сильное закисление, и не только мочи, а всего организма. А это закисление, как доказала современная наука, лежит в основе многих заболеваний. И не будет лишним, если мы вспомним, что Отто Варбург еще в 1932 году доказал существование связи между закислением организма и заболеванием раком, за что получил Нобелевскую премию.

Устранение песка из уратов в почках достигается правильной диетой. Есть продукты, которые закисляют организм, а есть такие продукты, которые его ощелачивают. Диета в этом случае будет заключаться в правильном подборе соотношения этих продуктов. Рекомендации по питанию будут такими:

  • Употреблять мясо, рыбу, яйца в незначительных количествах, так как это продукты, которые переводят PH организма в сторону закисления.
  • Употреблять эти продукты нужно вместе с сырыми овощами и зеленью. Сырые овощи и зелень будут ощелачивать организм. Причем соотношение овощей и зелени к белковой еде должно быть равно 3:1.
  • Исключить из рациона питания следующие продукты: пиво, жир говяжий, сало, бульоны мясные и рыбные, субпродукты, какао, шоколад.
  • Нельзя употреблять жареные и острые блюда.
  • Рекомендуется ограничить употребление хлеба и зерновых.
  • Разрешено употребление молока и кисломолочных продуктов, гречки, пшена, всех овощей и фруктов, а также зелени.
  • Рекомендуется обратить особое внимание на продукты, которые быстро приводят в норму PH организма: лимоны, зелень, свежие огурцы и помидоры, все крестоцветные и авокадо – источник витаминов и аминокислот.

    Так как ураты появляются в моче при ее значении PH&lt,5, то и рекомендации по питанию должны основываться на этом моменте. Напомним, что кислоты имеют PH&lt,7, щелочи имеют PH&gt,7, а PH=7 – нейтральное значение. Тогда становится понятно, что PH&lt,5 означает сильное закисление, и не только мочи, а всего организма. А это закисление, как доказала современная наука, лежит в основе многих заболеваний. И не будет лишним, если мы вспомним, что Отто Варбург еще в 1932 году доказал существование связи между закислением организма и заболеванием раком, за что получил Нобелевскую премию.

    Диета при фосфатных солях

    Если у пациента обнаружено превышение концентрации фосфатной соли, то питание должно быть направлено на подкисление мочи. А на фоне этого стоит контролировать и концентрацию кальция в организм. Его дозу нужно снизить. В этом случае в рацион пациента вводят такие продукты:

    • Все крупяные каши на воде;
    • Супы на грибах, рыбе и мясе;
    • Сельдь, икра и другая рыба;
    • Рубленое мясо;
    • Мучные и макаронные изделия;
    • Масло (сливочное/растительное);
    • Сладости;
    • Арбуз и дыня;
    • Морс из клюквы и некрепкий чай.
    • Куриное яйцо (3 шт. в неделю);
    • Сметана (не более 50 гр. в день);
    • Кислые фрукты (яблоки, клубника, красная смородина, брусника);
    • Капуста, тыква и горох;
    • Орехи (до 40 гр. в день).
    • Твёрдые сыры и творог;
    • Молоко и супы на нём;
    • Копчения, маринады и консервы;
    • Супы из овощей;
    • Все цитрусовые;
    • Шиповниковый отвар;
    • Алкоголь;
    • Острые приправы и закуски, в том числе и лук/чеснок/горчица.

    • Молоко и молочная продукция (и супы на молоке);
    • Варенье, сахар, мёд;
    • Чай и кофе;
    • Соль (не более 8-10 гр. в день).
  • Добавить комментарий