Эффективная лечебная диета при цистите

Диета при цистите

  • Эффективность: лечебный эффект через неделю
  • Сроки: 3 недели и более
  • Стоимость продуктов: 1300-1400 рублей в неделю

Общие правила

Цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря, которое часто сопровождается и воспалением слизистой мочеиспускательного канала (уретрит). Заболевание характеризуется болезненным и частым мочеиспусканием, болью в низу живота. Моча при этом мутная и иногда с примесью крови. В тяжелых случаях может повышаться температура и появляются разлитые боли в животе. Назначается противовоспалительное лечение (антибиотики, уросептики) и обязательным условием лечения является соблюдение правильного питания.

Какая назначается диета при цистите? Основными моментами питания является устранение раздражающего действия веществ на слизистую мочевых путей, щажение слизистой и усиленное выведение мочи — употребляемые продукты должны обладать мочегонным действием. С целью усиления диуреза также рекомендуется выпивать 2 литра жидкости в сутки. Из рациона исключаются овощи богатые эфирными маслами, крепкие бульоны, пряности и продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты и ее солей.

Диета при остром цистите

При остром цистите назначается постельный режим и выполняются медикаментозные назначения врача.

В рацион питания включаются:

  • овощи и фрукты с мочегонным действием (арбузы, кабачки, огурцы, тыква), отвары мочегонных трав (медвежьи ушки, спорыш, кукурузные рыльца, сбор мочегонный);
  • морсы и соки из брусники и клюквы, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием. Протоцианидины клюквы оказывают противомикробное действие;
  • первые дни при выраженной интоксикации (температура, озноб, общее недомогание) желательно отказаться от белковой пищи (мясо, молочные продукты) и перейти на вегетарианское питание — пюре из овощей и фруктов, печеные яблоки, фруктовые и овощные соки;
  • хлоридно-кальциевая вода;
  • некрепкий зеленый чай без сахара;
  • нежирные виды мяса и рыбы (количество белка в пределах физиологической нормы);
  • молоко, кисломолочные продукты, творог, несоленый сыр;
  • отруби и крупы из цельного зерна;
  • оливковое масло.

Следует исключать продукты:

  • содержащие эфирные вещества (петрушка, сельдерей, редис, чеснок, лук, базилик, редька,
    острые приправы и соусы (хрен, горчица, майонез, кетчуп);
  • концентрированные бульоны, богатые экстрактивными веществами — рыбный, грибной и мясной;
  • кислые фрукты и овощи (помидоры и томатный сок, лимон), исключение составляет клюква;
  • соленые, квашеные, маринованные;
  • сладкие кондитерские изделия и сахар;
  • ограничение соли;
  • содержащие искусственные красители;
  • с большим содержанием щавелевой кислоты (щавель, шпинат);
  • алкогольные напитки, сладкие газированные, крепкий чай и кофе.

Диета корректируется, если в повторных анализах мочи обнаруживаются соли (оксалаты или фосфаты) и меняется рН мочи. При закислении мочи (рН 4,6-5,8) рекомендована Диета №6, а при защелачивании — Диета №14.

Выпадение солей мочевой кислоты (ураты) связано с уменьшением рН мочи. Основной механизм их развития — чрезмерное поступление пурина из рыбы, мяса и птицы. Наиболее эффективным лечением в этом случае является назначение диеты аналогично диете при подагре. Исключение из рациона печени, почек, мясных бульонов, ограничение мяса, рыбы, птицы и жиров нормализует рН мочи.

При появлении в моче оксалатов рекомендуют снизить потребление жиров и продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты: щавель, шпинат, морковь картофель, свекла, бобы, петрушка, ревень, помидоры, клубника, апельсины, красный виноград, грейпфрут, листовая зелень, клюквенный сок, какао, зеленая фасоль ежевика, инжир, крыжовник, сок малины, чай. Следует включать в рацион продукты богатые магнием — хлеб из муки грубого помола, крупы. Соли магния связывают оксалаты в кишечнике и уменьшают их всасывание.

Выпадение плохо растворимых солей фосфата кальция возникает при сдвиге равновесия в щелочную сторону. Ощелачивание вызывают молоко и все молочные продукты, сладкие ягоды и фрукты, бобовые, картофель и многие овощи (кроме зеленого горошка, тыквы, грибов), а также соки фруктовые и овощные. Их необходимо исключить и отдать предпочтение мясу, рыбе, яйцам, крупам, кислым ягодам (красная смородина, брусника), меду. Разрешены мясные и рыбные бульоны, из напитков — чай, кофе, отвар шиповника.

Диета при хроническом цистите

Если острый цистит правильно и своевременно пролечен, то происходит полное выздоровление. В силу некоторых причин возникает хроническая форма заболевания, которая имеет склонность к периодическому обострению. В таком случае необходимо постоянно следить за своим питанием.

  • при хроническом цистите придется навсегда отказаться (или значительно ограничить) от острых блюд, приправ и пряностей. Значительно ограничить в рационе копченую мясную и рыбную продукцию, жареные блюда, по крайней мере в периоды обострения;
  • ограничить овощи, обладающие раздражающим действием: лук, чеснок, редис, щавель, хрен, петрушку, редьку. По крайней мере употреблять их по своему самочувствию. Возможно этот список расширится за счет других овощей и фруктов, которые будут вызывать раздражающее действие и обострение заболевания;
  • исключить продукты с красителями и консервантами, заменителями сахара, замороженные полуфабрикаты с консервантами;
  • отдавать предпочтение натуральной пище, преимущественно вареной, тушеной или запеченной;
  • регулярно потреблять фруктовые соки, компоты и морсы;
  • соблюдать питьевой режим (1,5-2 л жидкости);
  • периодически проводить профилактические курсы приема отваров мочегонных трав;
  • не допускать запоров, употребляя много овощей с грубой клетчаткой, злаки, отруби и цельнозерновой хлеб;
  • ограничить прием алкоголя.

Важно не допускать переохлаждений, укреплять иммунитет и не нарушать диету.

Питание при цистите у женщин

Как правило, у женщин чаще отмечается цистит и объясняется это анатомическими особенностями строения органов мочеиспускания. У женщин мочеиспускательный канал короче и шире, чем у мужчин, что создает более благоприятные условия для попадания инфекции в мочевой пузырь. К этому добавляется не тщательное соблюдение личной гигиены или, наоборот, чрезмерное увлечение средствами интимного ухода и частое переохлаждение. Нужно также отметить наличие неинфекционных факторов — дефицит гормонов при климаксе. Питание не отличается от вышеизложенного, и основные принципы его сохраняются и должны соблюдаться.

При заболеваниях почек — пиелонефрите (воспаление лоханки и чашечки почки) и интерстициальном нефрите — необходим более строгий подход и к лечению, и к лечебному питанию. При этих заболеваниях назначается лечебный Стол №7 и его разновидности. При этих заболеваниях часто повышается давление и появляются отеки, поэтому лечебное питание должно обеспечивать щажение почек, способствовать уменьшение отеков и давления. Стол №7 отличается ограничением белков (от 20 г до 80 г в день) в зависимости от состояния больного, стадии заболевания и функции почек. Особенностями этого лечебного стола являются значительное ограничение соли (от 1,5 г до 6 г), употребляемой жидкости (от 0,7 до 1,1 л). Не разрешается употребление натриевых (соленых) минеральных вод. В остальном — общие принципы диеты схожи.

Разрешенные продукты

Супы готовят на овощном бульоне. Разрешены щи из некислой капусты, овощные и крупяные супы. Заправляют их сметаной или сливочным маслом, но исключаются любые приправы и зелень.

Из нежирного мяса (чаще курица, говядина) готовят вторые блюда. Его нужно отваривать, тушить с небольшим количеством воды или запекать. Разрешены голубцы (но без томатного соуса), фаршированные кабачки, мясные запеканки из отварного мяса с овощами и макаронными изделиями. Нежирная рыба отваривается или запекается под молочным или сметанным соусом.
На гарнир можно использовать все крупы и любые макаронные изделия. Каши варят на воде, можно употреблять крупеники (запеканки) с творогом, фруктовый плов. Из молочных продуктов разрешены молоко, простокваша, йогурт и некислый творог. Разрешается 1 яйцо в день в отварном виде. Разрешаются многие овощи, которые можно варить, тушить, делать овощные котлеты в духовке. В тушеные овощи нельзя добавлять специи (можно сметану или сливки).

Разрешаются зрелые сладкие фрукты и ягоды, пюре и кисели из них, желе и компоты без сахара. Разрешен мед, а из напитков — отвар шиповника, соки из сладких фруктов, некрепкий кофе и зеленый чай, отвары клюквы, брусники, морсы из этих ягод.

Лечебная диета при острых и хронических циститах и пиелонефритах у взрослых и детей

Лечение циститов и пиелонефритов, в особенности хронических форм, намного успешнее при соблюдении пациентом специальной диеты, которая направлена на изменение свойств мочи, купирование воспалительного процесса.

В этом материале остановимся подробнее на диетотерапии воспалительных заболеваний мочевыводящих путей, списке полезных и нежелательных продуктов, которые способны облегчить симптомы дизурии и болевой синдром.

При слове «диета» человек испытывает скорее негативные чувства, ассоциируя его с ограничениями. Жгучее желание нарушить ее возникают одновременно с принятием решения о следовании рекомендациям врача.

А что, если изменения в меню необходимы, как и изменения в образе жизни? Попробуйте взглянуть на необходимость перемен с иной точки зрения.

Преимущества лечебного питания заключаются в снижении риска хронизации воспалительного процесса в почечной ткани и мочевыводящих путях, улучшении качества жизни у пациентов с частыми рецидивами цистита и пиелонефрита.

1. Роль лечебного питания в терапии цистита и пиелонефрита

Энтузиасты здорового образа жизни полагают, что питание может быть решающим терапевтическим средством при любой болезни.

Свою правоту они доказывают многочисленными случаями исцелений у практикующих сокотерапию, вегетарианство, сыроедение или другие модные методики.

Врачи высказываются осторожно, отводя диете роль фона для выздоровления при использовании фармацевтических средств.

Крайняя позиция в оценке роли длительной диеты занята безответственными пациентами. Именно они полагают, что капельницы, уколы и горсть таблеток кардинально решат их проблемы без изменения образа жизни.

2. Патогенетическое обоснование диеты

Как цистит, так и пиелонефрит врачи относят к воспалительным неспецифическим инфекционным заболеваниям. В первом случае поражается стенка мочевого пузыря (слизистый, подслизистый слои, реже мышечный слой), а во втором – чашечно-лоханочная система, канальцы и интерстиций почек.

В списке возможных возбудителей цистита и пиелонефрита находятся:

  1. 1 Esherichia coli;
  2. 2 Klebsiella pneumonia;
  3. 3 Citrobacter spp.;
  4. 4 Enterobacter spp.;
  5. 5 Staphylococcus spp.;
  6. 6 Enterococcus faecalis;
  7. 7 Proteus mirabilis.

К воспалительному процессу в почках и мочевом пузыре могут быть причастны хламидии, микоплазмы, вирусы и грибы.

Патогенетическое обоснование диеты рассмотрим далее. Все терапевтические процедуры, в том числе и диеты, направлены на:

  1. 1 Снятие клинических проявлений болезни;
  2. 2 Снижение концентрации возбудителей до нормальных значений;
  3. 3 Профилактику рецидива и хронизации воспалительного процесса.

Добиться этих целей при пиелонефрите и цистите можно путем:

  1. 1 Приема антибактериальных средств (некоторых – в виде пищевых продуктов);
  2. 2 Воздействия на показатель кислотности (рН) мочи;
  3. 3 Увеличения оттока мочи;
  4. 4 Улучшения почечного кровотока;
  5. 5 Стимулирования адекватной иммунной реакции на возбудителя
  6. 6 Восстановления нормальной функции слизистой оболочки мочевыводящих путей.

Грамотно подобранное меню может быть подспорьем для выполнения каждого пункта из перечисленных.

При переходе на лечебное питание пациент создаст оптимальные условия для работы почек и мочевого пузыря, нормализует обмен веществ в организме в целом, обеспечит предпосылки для снижения артериального давления, купирования отеков.

3. Принципы диетотерапии

Диетологом Мануилом Певзнером был разработан диетический стол №7 для пациентов с заболеваниями почек. Его особенностями являются ограничение количества потребляемых белков и соли, а также исключение продуктов, способствующих задержке жидкости в организме. Этот же стол можно использовать пациентам с острым и хроническим циститом.

Итак, основными принципами диеты при цистите и других инфекциях мочевыводящих путей являются:

  1. 1 Обильное питье при пиелонефрите и цистите – залог быстрого выздоровления. Пациенту желательно выпивать от двух до трех литров свободной жидкости, если нет других противопоказаний (хроническая сердечная недостаточность, гипертония, пожилой возраст и др. заболевания). Предпочтение лучше отдавать клюквенным морсам, урологическим чаям, отварам брусничного листа, толокнянки. Все вышеперечисленные травы являются природными уросептиками, поэтому такое питье оказывает два эффекта: естественное выведение токсинов, продуктов распада и легкое антисептическое действие.
  2. 2 Желательно свести к минимуму употребление белков животного происхождения, ограничить растительные протеины. Основа питания – углеводы. В пересчете на чистое вещество за день больному предлагается до 450 гр. углеводов. Из них быстрорастворимых – до 80 гр. Белков до 80 гр. Жиров до 100 гр. Ограничения более актуальны для хронического пиелонефрита, однако их можно вводить и пациентам с циститом, имеющим стойкие изменения кислотности мочи, предрасположенным к мочекаменной болезни.
  3. 3 По калорийности суточное меню должно соответствовать физиологическим нормам с учетом пола, возраста и вида деятельности. В среднем взрослому достаточно получить 2400 – 2700 ккал.
  4. 4 Лечение воспалительных заболеваний предполагает потребление природных витаминов (зелени, фруктов, овощей, ягод, пророщенного зерна).
  5. 5 Диета при цистите может быть скорретирована в зависимости от кислотности (рН) мочи. Щелочная реакция мочи часто наблюдается при хронических инфекциях мочевыводящих путей (бактерии, продуцирующие уреазу), гиперкальциурии. Это состояние опасно в связи с риском образования фосфатных камней. В этом случае мочу, наоборот, необходимо подкислять.
  6. 6 При приготовлении пищи желательны режимы варки, тушения, обработки паром. Что касается температуры питья и пищи, то они могут быть привычными для пациента.
  7. 7 Кратность приема пищи – пять-шесть раз в сутки. Дробное питание обеспечивает организм набором полезных веществ и облегчает работу выделительной системы.
  8. 8 На время болезни, с целью восстановления фильтрующих возможностей почек блюда готовят без соли. Пациенту на сутки выдают от двух до шести граммов соли для присаливания еды в готовом виде.
  9. 9 Под запрет попадают продукты, содержащие уксус, пряности, копчености, маринады, чеснок, лук, острое, редька, острый редис, хрен, мясные бульоны. Все эти продукты обладают раздражающим действием на слизистую оболочку мочевого пузыря, что может замедлить выздоровление.
  10. 10 Алкоголь также относится к нежелательным продуктам.
Читайте также:  Лекарственные травы для похудения

Пациенты, впервые столкнувшись с острым циститом или пиелонефритом, могут значительно ускорить выздоровление, тщательно придерживаясь этих принципов питания.

Устойчивый терапевтический эффект она принесет и хроническим больным в стадии обострения. В состоянии ремиссии такие люди могут перейти на более мягкий вариант лечебного питания (диета 15).

В нем предусмотрен сдвиг в сторону увеличения порций белковых продуктов, разрешено солить пищу во время приготовления.

4. Список рекомендованных продуктов

На этих принципах каждый может самостоятельно разработать приемлемый рацион питания при инфекциях мочевыводящих путей. Но диетологи потрудились и к базовым положениям добавили списки рекомендованных и запрещенных продуктов. Их советы мотивированы, а потому – понятны. Итак, что же можно есть при цистите и пиелонефрите?

  1. 1 Важнейшую роль в лечении воспалительного процесса в почках и мочевом пузыре отводят питьевому режиму. Это может быть просто чистая вода, отвары целебных трав, компоты, морсы, свежевыжатые овощные, ягодные и фруктовые соки. Позволительны кисломолочные напитки низкой жирности. Употребление до 2 литров жидкости в день обеспечит мочегонный эффект, вместе с продуктами жизнедеятельности будут выведены токсины, продукты распада, аммиачные соединения и соли.
  2. 2 Основа рациона – каши, оладьи, запеканки и хлеб. Именно они восполнят потребность организма в энергии при минимальных затратах сил на усвоение. Предпочтение отдается гречневой, пшённой и овсяной крупам.
  3. 3 Приветствуется употребление овощных и молочных супов (не на мясных бульонах). Модные протертые первые блюда будут очень кстати – они минимально нагружают ЖКТ.
  4. 4 Тушеные овощи – еще один фаворит диеты при цистите и пиелонефрите. Картофель, свекла, тыква, кабачки, морковь, цветная и белокочанная капуста вкусны в салатах, рагу, голубцах, котлетах, в начинках для пирогов. Кроме превосходного вкуса и пищевой ценности овощи обладают рядом терапевтических свойств. Они нормализуют рН мочи, щадяще влияют на измененную слизистую и способствуют купированию отеков.
  5. 5 Фрукты в сыром, варенном и тушеном видах могут украсить завтрак, быть уместными на перекусах или ужине. Для первого приема пищи можно приготовить фруктовый смузи с рубленной зеленью. Именно фрукты, ягоды и бахчевые культуры помогут с оттоком мочи, нормализацией рН.
  6. 6 Мясо и рыба должны занять в меню меньше места, чем до болезни. Предпочтение отдается нежирным сортам. Готовятся они путем варки, тушения (в пароварке, кастрюле), без соли, специй, пряностей.
  7. 7 Кроме простокваши, йогуртов и кефиров можно есть немного нежирного творога (2%-5%). Его можно добавлять в другие блюда, использовать в качестве начинок.

5. Список нежелательных продуктов

При пиелонефрите и цистите можно есть далеко не все, но временный запрет на некоторые привычные продукты не должен обеднять рацион. Каждой утерянной позиции можно найти равноценную замену в списке разрешенных продуктов.

Диетологи единогласно не рекомендуют своим пациентам употреблять:

  1. 1 Жирные сорта мяса, сало, смалец, субпродукты, бульоны мясные и рыбные. Категорически запрещены копчености, колбасные изделия. Такие белки долго перевариваются, при их расщеплении выделяется большое количество аммиачных соединений.
  2. 2 Бобовые и грибы – причина та же.
  3. 3 При цистите и пиелонефрите нельзя есть продукты, содержащие уксус: консервацию, маринады, майонез.
  4. 4 Уменьшая потребление поваренной соли, не забудьте отложить в сторону все соленья.
  5. 5 Вместе с солонкой со стола убирают и перечницу. Острые специи раздражают слизистые оболочки не только во рту, но и по всему желудочно-кишечному и мочевому тракту. Это не способствует снятию воспаления.
  6. 6 Твердые сыры, слоеную и песочную выпечку по ошибке можно отнести в разряд дозволенных. Но на время болезни и от них придется отказаться из-за высокого содержания жира и белка.
  7. 7 Крепкий чай, кофе и какао также попали под запрет.
  8. 8 Газированные напитки и алкоголь не рекомендуют даже здоровым, а больным пиелонефритом или циститом – и подавно. Пиво – враг №1, несмотря на его мочегонный эффект. Пренебрегая этим запретом, пациент рискует ухудшить процесс фильтрации в почках. Пиво оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку мочевыводящих путей. Кроме того алкогольные напитки плохо сочетаются с антибактериальной терапией.

При остром пиелонефрите можно позволить роскошь поесть здоровую пищу на протяжении трех недель, забыв о деликатесах и выпивке. При хроническом воспалении желательно полюбить эту диету так сильно, чтобы о маринадах, копченостях и соленьях не хотелось и вспоминать.

6. Особенности лечебного питания у беременных, пожилых и детей

Для беременных женщин диета становится решающим фактором терапии цистита и пиелонефрита, поскольку выбор медикаментов в данном случае ограничен. Основную надежду полагают на отвары трав и известные свойства овощей, ягод и фруктов.

Для создания бактериям неблагоприятных условий размножения практикуют изменение рН мочи.

Чаще всего рН смещают в щелочную сторону, переходя на минеральные гидрокарбонатно-натриевые воды без газа, овощи, фрукты (груши, малину, яблоки), молоко, отвар любистка.

Однако, при наличии гиперкальциурии, риска образования фосфатных камней, участии в воспалительном процессе возбудителей-уреазопродуцентов (протей, микоплазмы, грибы, гемофильная палочка) мочу подкисляют.

Важной проблемой у беременных является обеспечение оттока мочи. Поэтому наряду с отварами мочегонных трав, ягод рекомендуется лечебная физкультура.

Выбор трав для приготовления отваров важно провести со специалистом, наблюдающим беременность. Тератогенное влияние на плод отсутствует у Канефрона, клюквы, брусничного листа.

Пожилые люди нуждаются в коррекции диеты с учетом сопутствующих диагнозов, замедленного метаболизма. Лучшим выбором для питания в преклонном возрасте остаются каши, супы, овощи и фрукты. Порции мясных и рыбных блюд в этом случае могут быть еще меньше.

Вечерние приемы пищи должны состоять из легких для усвоения продуктов.

Самый сложный контингент пациентов – дети. Пиелонефриты у них протекают с острой интоксикацией, а значит, часто наблюдаются тошнота, рвота, жидкий стул, гипертермия, увеличение печени и селезенки.

Накормить малыша в таком состоянии представляется крайне сложным делом. Поэтому, хотя бы в первое время, рекомендуется обратить основное внимание на питье. Дозы напитков, рецепты травяных сборов, насыщенность отваров нужно согласовывать с педиатром или нефрологом.

Преодолеть отсутствие аппетита у ребенка мамы могут, поработав над внешней привлекательностью блюд. Помним, что дети редко отказываются от ярких ягод, арбуза, дыни, фруктов.

Врач подскажет вам, когда нужно ослабить рвение, и позволить чаду поголодать, а когда – проявить изобретательность и накормить маленького пациента.

7. Примерное меню на первые дни

В первые дни врачи предлагают делать упор на питьё, арбузы, дыни и сладкие фрукты. Незаменимыми в этом плане будут финики.

Если болеет одинокий человек, то в период обострения ему не до кулинарных подвигов. Финики нужно только хорошо помыть – и они готовы к употреблению. В рацион также можно включать изюм и другие сухофрукты, готовить из них компоты.

Для тех, у кого есть здоровые помощники, предлагаем примерное меню на два дня.

7.1. День первый

  1. 1 Завтрак: каша пшенная с кремом из бананов, салат из яблок с изюмом и сельдереем, клюквенный морс 300 мл.
  2. 2 Второй завтрак: арбуз.
  3. 3 Обед: борщ вегетарианский со сметаной, голубцы с гречнево-овощным фаршем, гарнир – макароны со сливочным маслом, компот из сухофруктов.
  4. 4 Полдник: чай травяной, оладьи с повидлом.
  5. 5 Ужин: салат из огурцов и зелени, запеканка из цветной капусты с рисом и яйцом.
  6. 6 В перерывах – принимать мочегонные и почечные отвары трав.

7.2. День второй

  1. 1 Завтрак: каша овсяная с фруктовой подливой, смузи на основе тыквы, яблока и зелени (укроп, петрушка).
  2. 2 Второй завтрак: брусничный компот или отвар листьев брусники с галетным печеньем.
  3. 3 Обед: Протертый овощной суп со сливками, отварная рыба, салат из свежей моркови с растительным маслом, гарнир – пшеничная каша, компот из фруктовой смеси.
  4. 4 Полдник: печеные яблоки.
  5. 5 Ужин: овощное рагу из картошки, моркови, капусты и кабачков с куриной грудкой, травяной отвар.
  6. 6 В перерывах фитотерапевтические напитки.

Такое разнообразное питание отбрасывает любые мысли об ограничениях. Напротив – это пример сбалансированного по питательной ценности и минерально-витаминному составу рациона, богатству вкуса и широких возможностей для художественного оформления блюд.

Диета при цистите у женщин

Лечебное питание во время цистита нацелено на устранение раздражения слизистой мочеточников, усиленное мочеотделение. Последнее обеспечивается не только продуктами, но и увеличенным объемом потребляемой жидкости.

Желательно исключить из меню наваристые бульоны, пряности, овощи с эфирными маслами, продукты с повышенным содержанием щавелевой кислоты.

Лечебный стол во время острой формы цистита

Острая форма воспаления требует соблюдения постельного режима, приема назначенных врачом медикаментов и обязательно – диетического питания.

Итак, диета при цистите у женщин включает:

  • фрукты и овощи с мочегонными свойствами. Это тыква и кабачки, свежие огурцы и арбузы. Также налегают на отвары растений с аналогичным свойством. Это спорыш, а с ним медвежьи ушки и кукурузные рыльца, др.;
  • соки и морсы с противовоспалительным и антисептическим свойством. Это напитки, приготовленные из клюквы и брусники;
  • растительные продукты вместо мяса поначалу при сильно выраженной слабости;
  • зеленый чай (подсластители не добавлять, можно лишь немного меда);
  • кисломолочные продукты;
  • оливковое масло;
  • отруби.

Также нужно знать, что нельзя есть при цистите. Это следующие продукты:

  • редис и сельдерей, лук, свежая петрушка и другие растения с эфирными маслами;
  • острые соусы и приправы;
  • крепкие бульоны;
  • овощи и фрукты с кислым вкусом (за исключением клюквы);
  • сладкие десерты (и сам сахар), соль;
  • маринованные, соленые и квашеные;
  • содержащие щавелевую кислоту и красители;
  • спиртные напитки, кофе и чай, газировка.

При заболевании цистит диета корректируется при изменении рН урины и обнаружении солей в анализах. Если химический состав мочи сдвинут в сторону закисления, назначается диета №6, а если в сторону защелачивания – стол №14.

Если в организм поступает много пурина из птицы, рыбы и мяса, то рН урины снижается, в осадок выпадают ураты. В таком случае нужно придерживаться той же диеты, что рекомендована при подагре. Из меню исключают мясные бульоны, субпродукты, ограничивают потребление рыбы и мяса, жиров. Так удается нормализовать кислотно-щелочной баланс мочи.

Если в анализах выявлены оксалаты, нужно исключить продукты со щавелевой кислотой и жиры. В рационе не должно быть картофель, щавеля и апельсинов, какао, чая, красного винограда, томатов и бобов, петрушки и грейпфрутов, зеленой фасоли, спелого крыжовника и пр. В меню должны быть блюда, богатые магнием. Нужно есть хлеб из отрубей и каши. Магний уменьшает всасывание оксалатов в кишечнике.

Если баланс урины сдвигается в щелочную сторону, это чревато выпадением в осадок фосфата кальция в виде солей. Нужно исключить щелочные продукты – кисломолочные, бобовые, картофель и другие овощи, исключая тыкву, горошек и грибы.

В основе рациона – мясо и рыба, крупы и кислые ягоды, натуральный мед. Можно чай и кофе, полезен отвар из ягод шиповника.

Лечебная диета во время хронического цистита

Если правильно лечить острую форму цистита, можно вылечиться полностью. Но не всем удается так легко избавиться от болезни, поэтому многие сталкиваются с хронизацией процесса. Наступают периоды обострения.

В этом случае врач объяснит, что можно есть при цистите в период обострения, чтобы уменьшить дискомфорт. Общие каноны диеты следующие:

  • отказаться от пряностей, употребления острых блюд и приправ. Сократить количество жареных блюд, копченостей из рыбы и мяса;
  • снизить потребление овощей, способных раздражать слизистую (редис и лук, петрушка, свежий хрен и пр.);
  • исключить консерванты, химические красители и заменители сахара;
  • регулярно пить соки, а также морсы и компоты;
  • норма жидкости в день – не менее 2 л;
  • употреблять больше натуральной пищи, по необходимости отваривая или запекая продукты;
  • принимать отвары трав для профилактики;
  • отказаться от спиртного;
  • употреблять продукты с клетчаткой во избежание запора.

Диета от цистита у женщин

Питание при цистите у женщин назначается с учетом имеющихся патологий, степени заболевания и причин воспаления. Провоцируют цистит у дам анатомические особенности в строении органов, пренебрежение гигиеной, а также чрезмерное увлечение ею, переохлаждение, беспорядочные связи, дисбаланс гормонов на фоне климакса и т.д. В зависимости от причин, будет подбираться и питание, способное частично устранить такие факторы.

При болезнях почек нужна строгая диета, врачи рекомендуют стол №7. Обычно заболевания почек сопровождаются отечностью тканей, поэтому диета нацелена на щадящий режим функционирования почек, снижение давления. Нужно ограничить количество белков в рационе, убрать соль и пить мало жидкости (до 1 л). Минеральные воды с солью пить нельзя. Прочие принципы диеты описаны ниже.

Читайте также:  Ливарол свечи: инструкция по применению при молочнице

К разрешенным блюдам относят супы на основе круп и овощном бульоне, щи с капустой. Приправы и зелень не добавляют. На второе готовят нежирное мясо – варят, тушат или запекают. Можно голубцы без томата, мясные запеканки с макаронами. Рыбу нежирных сортов можно запечь или отварить.

На гарнир разрешены макароны и крупы, сваренные на воде. Можно покупать молочные продукты при цистите, готовить творожную запеканку, употреблять простоквашу, йогурт. Разрешены овощи, сладкие ягоды и фрукты, напитки без сахара.

К продуктам, потребление которых нужно снизить, относят сахар и соль, а также те, что раздражают слизистую (кетчуп, горчица и хрен, майонез, копчености, соленья и маринованные блюда). Нельзя употреблять насыщенные бульоны, мясо утки и гуся, свинину, а также копчености и колбасы.

Жареное запрещено, как жирные разновидности рыбы, включая рыбные консервы. Нужно отказаться от редьки, хрена, редиса и щавеля, кислых овощей и фруктов, а также продуктов с консервантами и красителями. Придется избавиться от привычки пить крепкий кофе и чай, сладкую газировку и спиртные напитки.

Примерное меню

Список разрешенных продуктов достаточно обширный, чтобы составить меню, которое будет разнообразным, при этом может состоять из вкусных и полезных блюд. Учитывая, что разрешены рыба и мясо, макароны и крупы, творог и овощи, список блюд может быть бесконечным.

Без соли и сахара сложно представить вкус привычных блюд, но со временем появятся новые вкусовые пристрастия.

На завтрак можно приготовить кашу на воде или молоке, потушить овощи или приготовить омлет с овощами, сварить яйца всмятку, кушать творог с йогуртом. Из напитков можно остановить выбор на кофе или чае с молоком, свежем соке.

На обед хорошо подойдет овощной суп, свекольник или щи из свежей капусты. На второе готовят тефтели с рисом, сочные паровые котлеты, отварное мясо, домашнюю курицу и рыбу, голубцы, тушеные овощи, макароны и каши.

На ужин пойдет творожная запеканка, крупеники, макароны с творогом и несоленым сыром. Из напитков можно выбрать морс или отвар из ягод шиповника.

У ребенка лечебное питание будет несколько отличаться, поскольку организм его более чувствительный. Примерная диета при цистите у детей предполагает меню:

  • на завтрак – каша из любой крупы, вареное яйцо, йогурт, сок из некислых фруктов;
  • на обед – молочный или крупяной суп, вареные овощи, кефир или компот;
  • на полдник компот, фрукты;
  • на ужин – каша на воде, чай и овощи.

К плюсам лечебной диеты относят способность устранять воспаление и восстанавливать функции мочевого пузыря. Мочевая система при этом защищена от воздействия кислых и острых продуктов. К минусам диетического питания относят однообразие вкуса при запрете на соль и приправы.

Если понимать, для чего это нужно, то можно пойти и на большие жертвы. Диета действительно работает. Те пациенты, которым надоедало лечебное питание, срывались на любимые деликатесы и уже вскоре ощущали обострение цистита. Поэтому лучше довести лечение до конца.

Сокотерапия от цистита

В лечении и профилактике цистита большое значение имеет сокотерапия. Свежие соки из фруктов и овощей укрепляют иммунитет, улучшают моторику кишечника, ускоряют обмен веществ. Хорошо себя проявили в этой сфере соки из овощей и смузи из кабачков с морковью, тыквой, зеленью и сельдереем.

В соках из малины, клюквы и черной смородины есть витамин С, они обладают антисептическими свойствами, очищают мочеточники от микробов. Чтобы употребление соков не навредило, нужно пить за один раз не более 50 мл фреша, время приема – за 30 минут до еды. Готовят свежий сок прямо перед употреблением, чтобы сохранить полезные свойства.

Если есть проблемы с поджелудочной, сок разбавляют кипяченой остуженной водой в пропорции 1:1. Курс – пару недель. Сделав перерыв, вновь приступают к сокотерапии, разнообразив выбор соков. Вкус любого овощного сока можно улучшить, добавив немного яблочного сока из сладких сортов.

Отсутствие кислого вкуса – важное условие выбора любых продуктов при диетическом питании во время цистита. Нужно избегать повышения кислотности мочи, следовательно, все кислые продукты – исключены.

Подводя итоги, можно отметить, что лечебный стол при цистите со временем всем кажется однообразным, несмотря на большой ассортимент допущенных продуктов. Все дело в том, что без соли и пряностей блюда теряют свою яркость, к которой все привыкли.

Результат того стоит – немного привыкнув к диетическому питанию, вскоре можно отметить, как острые симптомы цистита исчезли, лечение протекает быстрее.

Главное – советоваться с врачом по поводу любых изменений в образе жизни и рационе, а также о приеме народных средств. Специалист даст нужные рекомендации и будет контролировать результат, по необходимости корректируя назначения.

Рекомендуемая диета при цистите у женщин

Диета при цистите у женщин считается важной частью терапии заболевания. Цистит представляет собой воспаление мочевого пузыря. Многие пациентки не видят необходимости в диете. А между тем, рациональное питание само по себе помогает устранить воспалительный процесс.

Исследования показали, что у женщин присутствует взаимосвязь между циститом и влагалищной микрофлорой. Последняя зависит, в том числе, и от рациона, поэтому врач назначит диету одновременно с антибиотикотерапией.

  • 1 Основные принципы питания
  • 2 Диета при острой форме заболевания
  • 3 Примерный рацион на неделю
  • 4 Полезные напитки

Главный принцип диетического питания при цистите – отказ от продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить воспалительные процессы. Соль следует сильно ограничить, поскольку именно из-за нее организм страдает от избытка жидкости.

При цистите не назначается конкретный лечебный стол по М. Певзнеру, как при холецистите. Но нужно, чтобы в рацион входили продукты, устраняющие воспаление.

Продуктов, которые нельзя есть, не так много, поэтому рацион остается достаточно разнообразным. В список входят, прежде всего, полуфабрикаты, копчености, экзотические фрукты вроде ананасов. Любые острые блюда, маринады, мясные и овощные консервы нужно устранить из рациона. Кроме того, запрещены:

  • уксус и все блюда, которые его содержат;
  • различные соусы (кетчуп, майонез, горчица);
  • жирное мясо – баранина, свинина и т. д.;
  • сахар и быстрые углеводы – шоколад, другие конфеты;
  • продукты, содержащие кофеин и какао-масло, поскольку они усугубляют воспаление;
  • некоторые овощи – авокадо, томаты, редька, чеснок, листовая зелень (они раздражают воспаленные ткани).

Важна и кулинарная обработка пищи. Ничего жареного есть нельзя. Вся еда готовится на пару, ее запекают, тушат, варят.

Острый цистит обычно сопровождают такие симптомы, как нарушения мочеиспускания, наличие в моче большого количества лейкоцитов и гноя (это покажут анализы). Значительно сокращаются интервалы между позывами к мочеиспусканию, иногда они составляют 5-15 минут. Чаще всего такие проблемы беспокоят по ночам. Несмотря на частые позывы, количество урины в каждом случае невелико. Состояние сопровождается зудом, ощущением жжения, возникают боли, особенно сильные к концу мочеиспускания. Часто они локализуются в нижней половине живота. Может отмечаться повышенная температура.

При остром цистите, который длится около недели, назначается достаточно строгая диета. Лечить заболевание можно и в домашних условиях, но необходимо соблюдать постельный режим. Поскольку больших энергозатрат не будет, то и энергетическую ценность рациона нужно немного снизить, в основном за счет углеводов, поскольку они и создают благоприятные условия для нарушения баланса кишечной и влагалищной микрофлоры.

В остальном следует придерживаться описанных выше принципов, то есть исключить копчености, острые, соленые, жирные блюда. Можно есть курятину, крольчатину, другие диетические сорта мяса, но только в отварном виде. Показаны овощные салаты, кисломолочные продукты. Также разрешается есть яйца, но только в виде парового омлета.

Что касается молочных продуктов, то они не должны быть жирными. Разрешенные варианты – порция творога или натурального йогурта, небольшое количество неострого сыра. Из овощей полезны морковь, огурцы, тыква – их можно употреблять в сыром виде. Кабачки добавляют в овощной суп. Разрешенные фрукты – гранат и груша. Можно употреблять каши – гречневую, рисовую, овсяную, из цельнозерновой крупы. И каши, и овощи в рационе помогают предотвратить запоры.

Из фруктов и овощей можно делать напитки. Например, тыквенный сок обладает мочегонным эффектом. Рекомендовано употреблять ягоды – бруснику и клюкву. Есть их без сахара не получится, поэтому разрешается добавлять в морс мед (тем более, что этот продукт оказывает противовоспалительное действие).

Потребность организма в жирах восполняется за счет оливкового и растительного масла. Можно употреблять кедровые орехи, они тоже содержат жиры. Но порция должна быть небольшой – буквально горсточка, поскольку они очень калорийны.

Важно выпивать не менее 5-7 стаканов воды в сутки, поскольку это ускорит процесс выведения возбудителя заболевания. Такой строгой диеты придерживаются буквально в течение 7-10 дней.

Диета при цистите

Здоровое и правильное питание — вот наиболее важный аспект лечения любого заболевания, вне зависимости от природы его возникновения. Что же касается цистита — болезни, основным симптомом которой является воспаление мочевого пузыря, — то она не является исключением из этого правила.

Всем хорошо известно, что работа почек сильно зависит от состояния мочевого пузыря, а также подвержена определенным суточным ритмам. Поскольку наиболее напряженная работа почек происходит утром и днем, следует нагружать их именно в это время. Тогда эффективность лечебной диеты будет наиболее высокой.

Таким образом, при цистите, как и при многих других заболеваниях, рекомендуется принимать калорийные продукты именно в первой половине дня, а во второй — когда работа почек куда менее ярко выражена — легкие.

Для того чтобы возникшие заболевания лечились еще более эффективно, необходима строгая и четко обозначенная диета, составленная знающим специалистом. Обозначим основные момента диеты при цистите.

Общие рекомендации по питанию

В период обострения цистита, врачи не советуют включать в дневной рацион белковую пищу, а также продукты, содержащие рафинированные сахара и крахмал. Из суточного рациона пациента следует исключить такие продукты, как мясо, творог, рыба, картофель, сладости, газированные напитки и прочие продукты из этого ряда.

Основное же внимание, наоборот, следует уделить таким полезным продуктам, как разнообразные свежие овощи и различные каши из цельных круп. Также желательно принимать по возможности в качестве питья больше соков из выжатых овощей, травяные чаи, помимо простой воды.

Неправильное питание, как правило, само по себе не является первостепенной причиной цистита, однако факт, что некоторые продукты могут ухудшить самочувствие заболевшего этой болезнью и оказать пагубное влияние на состояние мочевого пузыря, неоспорим.

Пациенту следует, по возможности, записывать в блокнот все то, что он принимает в пищу в течение всего дня, а также фиксировать свое самочувствие после питания. Если делать это, то через несколько дней пациент сможет самостоятельно выявить ряд тех продуктов, после употребления которых болезнь дает о себе знать еще сильнее и диета при цистите не будет казаться чем-то не осуществимым.

Что пить при цистите?

Что же касается питья при цистите, то мы уже упоминали про обязательное включение в рацион соков. Минимальная суточная норма их составляет 300 мл. При этом следует употреблять до 2 литров чистой воды.

Для профилактики возникновения повторного заболевания, врачи рекомендуют пить клюквенный морс, так как содержащиеся в нем питательные вещества изменяют состав мочи, вследствие чего она становится непригодной средой для обитания бактерий. Помимо этого в клюкве содержатся природные антоцианиды — это вещества, которые препятствуют размножению бактерий в организме.

Диета при хроническом цистите

При хроническом цистите ограничений по питанию можно сказать нет, но при этом не следует забывать о том, что пища, включенная в рацион, должна быть полноценной. И может даже привести к тому, что, как таковая, диета при цистите не потребуется. Жиры и углеводы употреблять можно, но следует срезать их долю к минимуму, или же, при желании, вообще исключить из питания.

Что же касается сыра, творога и хлеба грубого помола — то именно эти продукты нужно поставить на первое место в своем рационе и уделять им на и большее внимание.

При этом крайне нежелательно употреблять такие продукты как острые соусы, алкоголь, копчености и приправы — ведь именно они оказывают раздражительное влияние на мочевой пузырь. Также нужно есть как можно больше сырых фруктов.

Диета при остром цистите

Что же касается острого цистита, то сопровождающая его диета носит название так называемой «щадящей», так как при ней нужно убрать из ежедневного употребления все острое, соленое и копченое. Даже чай и кофе — их тоже не следует употреблять, а обсуждать даже возможность употребления пива отсутствует полностью, если пациент нацелен на скорейшее выправление самочувствия.

Читайте также:  Все о симптомах и лечении цирроза печени

Опять же, нужно следить за достаточным употреблением жидкости — как и при любой другой инфекции, на всей протяженности обострения, ее нужно как можно больше пить. Именно в период обострения цистита это правило наиболее важно — ведь именно с жидкостью выводятся все вредные вещества, выработанные организмом за день и за ночь.

Профилактика цистита

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. В профилактических целях можно применять курсами препарат Нефролептин. Рекомендованный курс 2 раза в год – в начале весны и осени. Препарат Нефролептин применяют для профилактики и в комплексе общей терапии цистита и других сезонных обострений хронических инфекций мочевыводящих путей.

Диета при цистите

Диета при цистите – это специально подобранная схема питания, в основе которой лежит устранение воспаления с поврежденных тканей мочевого пузыря. Она базируется на введении легких продуктов питания и соблюдении определенного питьевого режима.

Принципы диеты при цистите

Чтобы достичь максимального лечебного эффекта, важно при составлении диетического питания, руководствоваться следующими принципами:

Продукты и напитки должны обладать мочегонным эффектом;

Соль следует убрать из рациона по максимуму;

Любая острая пищу будет под запретом;

Содержание белковых продуктов должно быть минимизировано;

Жиры следует исключать;

Сахар и любые его заменители необходимо убрать из меню;

Диета не должна становиться причиной запора;

Обработка всех продуктов должна быть минимальной, жарка, копчение, консервирование находится под запретом.

Диета во время острой фазы цистита

Обострение болезни при любой её форме, сопровождается выраженными болями и частыми позывами к опорожнению воспаленного органа. Чаще всего она длится не более недели, поэтому в это время диета должна быть особо строгой. Важно обеспечить максимальное промывание мочевыводящих путей, что будет способствовать устранению любого возбудителя.

Поэтому схема питания должна быть выстроена на следующих правилах:

Выпиваемая жидкость не должна быть менее 2000 мл. Желательно довести её суточный объем до 2500 мл. Это должна быть не только обычная, но и хлоридно-кальциевая минеральная вода. Кроме того, полезны фруктовые компоты без добавления сахара, овощные соки. Отличным мочегонным эффектом обладает тыквенный сок. Снять воспаление помогают ягодные морсы на основе брусники и клюквы.

Полезны такие овощи, как: огурцы, кабачки, шпинат, тыква, морковь. Из фруктов на столе должны присутствовать гранат и груша. В зависимости от сезона, можно употреблять арбузы. Вся эта пища растительного происхождения оказывает мочегонный, а, значит, лечебный эффект.

Раз в сутки можно выпивать травяной чай с ложкой меда, который обладает противовоспалительным действием. В качестве основы для чая могут быть использованы брусничные листья, кукурузные рыльца, листья зелёного чая.

В меню не должны входить молочные продукты. Это обусловлено высоким содержанием в них кальция и жира. Разрешено употребление раз в сутки небольшой порции творога, натурального йогурта, нежирного и несоленого сыра или молока на выбор.

Во время манифестации болезни стоит отказаться от мясных продуктов и рыбы. С последующим постепенным их введением. Предпочтение следует отдавать нежирным сортам мяса и речной рыбе.

Профилактикой запоров может стать употребление овощей. Полезна капуста, причем любые её сорта. Можно ввести в рацион отруби, каши, приготовленные из цельнозерновых круп.

Разрешено заправлять салаты растительным или оливковым маслом. Раз в сутки можно съесть горсть кедровых орехов.

Какие продукты под запретом?

Чтобы не спровоцировать обострение болезни, важно избегать определенных продуктов питания и напитков. Употреблять во время болезни запрещено:

Фрукты, содержащие большое количество фруктовых кислот. Они способствуют раздражению воспаленной слизистой и препятствуют её заживлению. Среди таких фруктов особую опасность представляют яблоки, лимоны, апельсины, ананасы, дыни, авокадо и персики.

Уксус и все блюда, его содержащие. Даже при затихании болезни, он может спровоцировать её обострение. Потому его не рекомендуют употреблять даже после полного излечения, особенно людям, склонным к рецидивам.

Различные соусы , наиболее популярными из которых является майонез, соевый соус и кетчуп. Они противопоказаны из-за высокого содержания в них жира и соли. Кроме того, в состав майонеза входит яйцо, горчица и уксус, которые во время болезни находятся под запретом.

Сахар в чистом виде и продукты, содержащие его в большом количестве. Это обусловлено тем, что в организме его начинают поедать микробактерии. Их размножение усиливается, параллельно увеличивается доза выделяемых ими токсинов. Они, в свою очередь, обостряют симптоматику болезни и препятствуют выздоровлению.

Любые консервы не должны присутствовать на столе больного циститом человека. Это же касается копченостей, колбас, сала.

Спиртные напитки. Любой алкоголь выводит из организма жидкость, что приводит к его обезвоживанию. Моча приобретает большую концентрацию и сильнее раздражает воспаленный орган.

Кофе и крепкий чай. Действие этих напитков схоже с действием алкоголя. На время стоит отказаться от заваривания какао.

Любые сладкие и газированные напитки , томатный сок, энергетические напитки.

Под запрет попадают некоторые овощи. Следует отказаться от потребления спаржи, томатов и бобов. Не стоит добавлять в пищу лук, редис, редьку, щавель, чеснок, хрен. Все эти овощи способствуют дополнительному раздражению воспаленного мочевого пузыря.

Примерное меню на день

Учитывая основные рекомендации врачей, можно самостоятельно составить меню, которое не навредит больному. Утром разрешено есть любые крупяные каши. В обед готовятся овощные супы, салаты с заправкой из растительного масла и мясные блюда на пару. Ужин должен быт легким и состоять, преимущественно, из разрешенных к употреблению овощей.

Меню на один день может состоять из следующих блюд:

На завтрак можно приготовить кашу на воде, бутерброд с несоленым сыром. В качестве напитка подойдет травяной чай на основе брусничных листьев.

В качестве перекуса можно использовать запеченную грушу.

На обед готовиться свекольный суп, котлеты на пару из судака. В качестве гарнира можно использовать припущенные брокколи. Напиток – клюквенный морс.

В полдник можно съесть запеченную тыкву, выпить стакан зелёного чая.

На ужин готовится винегрет, макароны и отварное нежирное мясо.

Важно не забывать о должном питьевом режиме, с использованием минеральной воды.

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Эндокринолог, диетолог

Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).
Наши авторы

Принято считать, что при цистите боль локализуется только в области мочевого пузыря. Это не совсем так. Часто боль может носить иррадиирующий (блуждающий характер). Боли от цистита переходят в пояснично-крестцовый отдел и больным кажется, будто болит спина.

Цистит принято считать женской проблемой, поэтому многие люди полагают, что у мужчин данное заболевание не встречается. Однако, это не так. В группу риска входят тем мужчины, которые перешагнули рубеж в 45 лет. На их долю приходится до 1% всех зарегистрированных случаев болезни.

Важно иметь в виду, что заниматься самолечением, без участия врача и проведения необходимых исследований — не самое лучшее решение. Цистит может быть не самостоятельным заболеванием, протекать не изолированно, а в совокупности с заболеваниями половых органов.

Особенно эффективны семена укропа при цистите (воспалении структур мочевого пузыря). Отвар из семян укропа способствует снятию воспаления, уменьшению болевого синдрома. Причина столь высокой эффективности кроется в бактерицидных свойствах укропа.

Информации о пользе ягоды, её вреда или просто бесполезности можно найти много. Поэтому людям с циститом так важно разобраться, стоит ли употреблять клюкву во время обострения заболевания. Ягода однозначно обладает свойством снижать воспаление и даёт мочегонный эффект. Она является своеобразным.

Эффективная лечебная диета при цистите

Быстро вылечить цистит можно только при комплексном подходе к терапии. Лечение должно включать не только прием медикаментов, трав и фитосборов, но и переход на специальный питьевой режим и лечебное питание. Придерживаясь диеты, можно добиться более быстрого выздоровления.

Особенности

При воспалении мочевого пузыря важно исключить из пищи продукты, которые могут вызвать раздражение слизистой:

  1. лук, чеснок, острый перец, хрен;
  2. специи, пряности и соусы;
  3. жареные и копченые блюда;
  4. маринованную и соленую еду, включая соленую рыбу;
  5. цитрусовые;
  6. бобовые;
  7. сахар и сладости.

Диета должна включать много овощей и фруктов, которые можно употреблять в свежем, вареном, запеченном виде. Особенно полезными будут блюда, приготовленные на пару. Во время лечения можно использовать ограниченное количество соли.

При интерстициальном цистите врачи рекомендуют избегать употребления большого количества белка. Нужно перейти на диетические виды мяса в небольших количествах. Геморрагический цистит требует иного подхода в питании – необходимо включать в рацион продукты, которые помогают поддерживать уровень гемоглобина. Хороший эффект при этой разновидности цистита оказывает клюква, которая помогает защищать поврежденную слизистую оболочку от микроорганизмов.

У взрослых

В схеме питания для лечения цистита должна преобладать растительная пища, особенно у женщин – пища влияет на нормальную работу кишечника. Из-за особенностей строения женской мочеполовой системы частые запоры могут привести к развитию и осложнению цистита.


Для мужчин рекомендации в питании при цистите такие же, однако диета должна быть более калорийной. Следует также помнить, что мужской цистит чаще всего является следствием заражения инфекциями, передающимися половым путем. А значит, диета должна быть подкреплена хорошим лечением.

У детей

Соблюдение диеты у маленьких пациентов так же важно, как и у взрослых. Но диета не всегда приходится ребенку по вкусу – большинство детей не любят овощи. После 2-3 дня лечения в меню нужно включать творог, постное мясо и фрукты. Но важнее всего для ребенка соблюдать питьевой режим. Пить можно ягодные компоты, морсы, соки, в том числе свежевыжатые. Напитки на основе трав следует давать с осторожностью, предварительно согласовав это с врачом. Важно также отметить, что диета для ребенка не должна длиться долго, поскольку это негативно скажется на его развитии.

После 2-3 дня лечения в меню нужно включать творог.

Примерный рацион

Диета при цистите может быть разной, в зависимости от формы заболевания. Она может включать:

  • супы из овощей;
  • отварные крупы;
  • каши на молоке или воде;
  • постное мясо и нежирную рыбу;
  • молоко и нежирный сыр;
  • свежие фрукты и овощи.

Диета при цистите может быть разной, в зависимости от формы заболевания. Она может включать молоко.

Несмотря на столь жесткие ограничения, из разрешенных продуктов можно составить вкусное меню. При этом нужно придерживаться ключевой рекомендации – блюда могут быть вареными, запеченными в духовке или приготовленными на пару. Нужно включать в меню большое количество фруктовых и овощных соков.

Чтобы каждый день не придумывать диетические блюда, можно воспользоваться уже проверенными схемами лечебного питания по Певзнеру.

Стол 7 а

Эта схема питания предназначена специально для лечения заболеваний почек и мочевого пузыря. Диетический вариант меню выглядит следующим образом:

  1. Завтрак: овощное суфле, каша из риса, компот.
  2. Второй завтрак: сладкое яблоко.
  3. Обед: суп из овощей, котлеты на пару, отварной картофель, морс или компот.
  4. Полдник: овощной или фруктовый сок, сухарики.
  5. Ужин: тушеные овощи с рисом, ягодное суфле, компот.

Компот разрешен при цистите.

Стол 7 б

Диета предназначена для пациентов с хроническим циститом. Данный вариант питания предполагает более калорийную пищу, разрешены блюда из мяса и рыбы. Примерное меню на день может включать:

  1. Завтрак: молочная каша, пудинг, морс из брусники.
  2. Второй завтрак: овощной салат с оливковым маслом.
  3. Обед: суп из овощей и риса, отварное мясо (курица, индейка или говядина), картофельное пюре, компот.
  4. Полдник: салат из моркови и яблока.
  5. Ужин: рыба на пару, творог и ягоды, чай.

Питьевой режим

Для диеты при цистите характерно употребление большого количества жидкости.

  • ягодные и фруктовые морсы;
  • компоты из сухофруктов или свежих фруктов;
  • кисели собственного приготовления;
  • соки (кроме цитрусовых);
  • лечебные отвары трав;
  • минеральные воды.

Применение травяных сборов должно быть согласовано с лечащим врачом.

Нужно также не забывать пить чистую воду. Применение травяных сборов должно быть согласовано с лечащим врачом.

  • газированные напитки;
  • алкоголь;
  • кофе и крепкий чай.

Особые указания при острой и хронической форме

Поскольку организм каждого человека имеет индивидуальные особенности, врачи рекомендуют во время диеты отслеживать реакцию организма на те или иные продукты. Если быть внимательным к сигналам организма, можно вовремя исключить овощи и фрукты, негативно влияющие на здоровье.

Желательно записывать время введения новой пищи и реакцию на нее.

Оцените статью
Добавить комментарий