Как лечить артроз плечевого сустава в домашних

Как лечить артроз плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

В домашних условиях лечение артроза плечевого сустава проводится с помощью препаратов, физиотерапевтических и массажных процедур. Пациентам рекомендованы ежедневные занятия физкультурой и гимнастикой для профилактики рецидивов. Используются и средства, изготовленные по рецептам народной медицины, — мази, спиртовые растирания, компрессы, травяные чаи, настои и отвары.

Артроз плечевого сустава: причины, симптомы, последствия

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Артроз плечевого сустава — дегенеративно-дистрофическая патология, для которой характерно разрушение хрящей с последующей деформацией костных структур. Заболевание развивается из-за повышенных физических нагрузок, малоподвижного образа жизни, врожденных или приобретенных аномалий строения сочленения.

Спровоцировать артроз могут аутоиммунные патологии, например, системная красная волчанка, анкилозирующий спондилоартроз, ревматоидный артрит. Клинически заболевание проявляется следующими симптомами:

  • болью в состоянии покоя, при сгибании и разгибании сустава, отведении и подъеме руки;
  • утренней припухлостью и скованностью движений;
  • хрустом, щелчками, треском, возникающими при любом движении плечом.

Если больной не обращается за медицинской помощью, то наблюдается снижение мышечной силы и чувствительности, выпадение рефлексов. Постепенно сращивается суставная щель, что приводит к полному или частичному обездвиживанию (анкилозу).

Особое питание и образ жизни

При артрозе пациентам рекомендуется исключить нагрузки на плечевой сустав. Для этого показано ношение ортопедических приспособлений — эластичных бандажей, полужестких ортезов. Требуется также внесение коррективов в рацион. Целесообразно полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, сдобной выпечки. Необходимо минимизировать количество соли, специй, пряностей. В состав ежедневного меню должны обязательно входить свежие овощи и фрукты, жирная рыба, растительные масла.

Лечимся в домашних условиях

После проведения основного лечения, достижения устойчивой ремиссии врачи разрешают использовать народные средства. Так как многие из них содержат растения, не внесенные в справочники по фармакогнозии, то предварительная консультация с ортопедом необходима. Средства с согревающими ингредиентами (спирт, жгучий красный перец, скипидар) запрещено использовать при воспалении суставных структур.

Мази и растирания

Артроз плечевого сустава — заболевание хроническое, а его терапия продолжается длительное время. Поэтому с начала весны нужно приступить к сбору растений для приготовления полезной противовоспалительной и обезболивающей настойки для растирания. В большую емкость из темного стекла складывают измельченные свежие листья или цветы мать-и-мачехи, зверобоя, хрена, репейника, одуванчика, подорожника. Добавляя новую порцию растительного сырья, его заливают водкой или 96% этиловым спиртом, разбавленным равным объемом воды. Приготовление настойки заканчивается к концу осени. Ее не фильтруют, а просто отливают ароматную жидкость в необходимом объеме.

Мази для лечения артроза плечевого суставаСпособ приготовления
ОбезболивающаяВ ступке растереть по чайной ложке настойки красного перца и ланолина, добавить 30 г густого меда и столовую ложку косметического масла абрикоса. Вводить небольшими порциями медицинский вазелин (около 100 г) до образования однородной массы
Устраняющая тугоподвижностьВ ступку положить по чайной ложке ланолина и живичного скипидара, начать смешивать. Добавлять по 2 капли эфирных масел можжевельника, сосны, розмарина. Не переставая растирать, ввести по 50 г свежего сливочного масла и детского крема

Применение компрессов и примочек

При артрозе любой локализации используются солевые компрессы. Столовую ложку соли без ароматических добавок разводят в стакане теплой воды, фильтруют. В полученном растворе смачивают широкую марлевую салфетку, слегка отжимают и прикладывают к плечу. Фиксируют полиэтиленовой пленкой, теплой тканью и эластичным бинтом, держат до полного высыхания. Затем промывают кожу водой и наносят питательный жирный крем.

Устранить тугоподвижность помогают примочки с бишофитом, насыщенным солями магния. Он продается в аптеках в форме густого раствора, в том числе с добавлением фитоэкстрактов полезных растений. Можно использовать бишофит в чистом виде или разбавить равным количеством воды. Салфетку смачивают в растворе, накладывают на больной сустав, оставляют на 1-2 часа.

Травяной мешочек

Из-за вероятности обострения артроза плечевого сустава, невозможности его полного излечения психоэмоциональное состояние больного ухудшается. Он становится нервным, раздражительным, а иногда вялым, апатичным. Расстраивается сон, в том числе в результате возникающих в ночные часы дискомфортных ощущений. Для улучшения самочувствия больного народные целители рекомендуют наполнить небольшой полотняный или холщовый мешочек сухими травами чабреца, мелиссы, душицы, перечной мяты, корнями валерианы. Положив его под подушку можно значительно повысить качество сна за счет испарения эфирных масел.

Ванны: в травяных сборах и солевых растворах

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Для приготовления солевой ванны 200 г крупнокристаллической морской соли разводят в 2 л горячей воды. Раствор остужают и процеживают. Затем его выливают в ванну, наполненную теплой водой. Длительность процедуры — 20-30 минут.

Справиться с тугоподвижностью позволяют ванны с настоем лекарственных растений. В емкость всыпают по 2 столовые ложки сухих трав зверобоя, ромашки, девясила, а также горсть сосновых иголок и несколько кусочков валериановых корней. Вливают 2 л кипятка, настаивают 3 часа, процеживают. Добавляют в воду для ванн.

Массаж

После купирования сильных болей ортопеды рекомендуют посещение массажного кабинета. Проведение оздоравливающих процедур стимулирует кровоснабжение пораженных артрозом хрящевых, костных тканей, мышц, связочно-сухожильного аппарата. В лечении используется классический, точечный, сегментарный, вакуумный массаж.

В домашних условиях используется самомассаж. Сначала выполняются поглаживания и растирания, затем похлопывания, вибрирующие движения. Целесообразно приобрести в аптеке ил магазине медтехнике специальный массажер, оснащенный удобной рукояткой и регулятором скоростей.

Комплекс гимнастических упражнений

Для укрепления мышечного корсета, улучшения кровообращения в области плечевого сустава необходимы ежедневные занятия лечебной физкультурой. В период рецидивов врачи ЛФК рекомендуют изометрические упражнения. Они заключаются в поочередном расслаблении и напряжении мышц руки и плечевого пояса.

На этапе ремиссии показано выполнение в течение 20-30 минут динамических упражнений. Это повороты и наклоны корпуса, отведение руки за спину и ее подъем, сжимание кулаков.

Физиотерапия

Во время терапии артроза плеча больной должен посещать физлечебницу. Ему назначаются до 10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, гальванических токов, УВЧ-терапии. Для устранения сильных болей проводятся процедуры электрофореза или ультрафонофореза. В домашних условиях используются аппликации. Парафин или озокерит (продаются в аптеках) расплавляют на водяной бане, остужают до 45-50 °C и послойно накладывают на плечо на час.

Лечебная гимнастика по Евдокименко

П. Евдокименко разработал комплекс упражнений для восстановления крупных суставов, в том числе плечевого. Целью регулярных тренировок становится укрепление скелетной мускулатуры не только определенного сочленения, но и спины, верхних и нижних конечностей. В комплекс включены упражнения также на растяжку, выполняемые на конечном этапе занятий. Длительность тренировки в период ремиссии — 30 минут. В отличие от других авторских методик лечебной физкультуры, при выполнении упражнений из комплекса Евдокименко допускается появление незначительных болезненных ощущений.

Средства для приема внутрь

В терапии артроза плечевого сустава особенно востребованы настои лекарственных растений. Они оказывают мягкое противовоспалительное, обезболивающее действие. Многие из травяных чаев обладают мочегонными свойствами, что позволяет применять их для выведения из суставов продуктов распада тканей и вредных минеральных солей.

Сок лимона

Для ускорения обмена веществ и восстановления тканей, пораженных артрозом, народные целители рекомендуют 1-2 раза в день принимать после еды по чайной ложке лимонного сока. Допускается его смешивание с равным количеством меда. Такой способ лечения противопоказан при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью, например, гиперацидном гастрите.

Противовоспалительные сборы

При составлении противовоспалительных сборов используются в равных частях зверобой, девясил, ромашка, березовые почки, календула, лимонная мята, кукурузные рыльца. Для приготовления настоя чайную ложку смеси трав заваривают стаканом кипятка, оставляют на час. Остужают, процеживают, выпивают в течение дня.

Цветки тимьяна

Цветки образуются на концах ветвей в начале лета. Их собирают, высушивают и используют для приготовления душистого чая, обладающего успокаивающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. В керамический чайник всыпают столовую ложку сухих цветков, вливают 0,5 л кипятка. Настаивают час, процеживают, пьют по 100 мл 2-3 раза в день после еды.

Профилактические меры

Не допустить развития артроза плеча помогает исключение чрезмерных физических нагрузок на сустав, регулярные занятия физкультурой, ежегодный медицинский осмотр. Ортопеды рекомендуют внести коррективы в рацион, отказаться от курения и употребления алкоголя.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Как лечить артроз плечевого сустава в домашних условиях

  • Основные этапы лечения
  • Покой и гимнастика
  • Народные методы лечения
  • Видео по теме

Артроз проявляется хрустом, пощелкиванием, болями, снижением активности сустава. Лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях сводится к периодам покоя, лечебной гимнастике, приему витаминов, компрессам и мазям. Плечо нечасто подвергается дегенеративным процессам, так как не испытывает повышенной нагрузки, в отличие от колена и тазовых суставов.

Основные этапы лечения

Народные средства хорошее дополнение к основному лечению, но нельзя заменять медикаментозные средства примочками и компрессами. При лечении артроза обязательно нужно пройти этап диагностики для подтверждения диагноза. Врач подберет препараты, исходя из медицинской карты больного, подходящие с учетом индивидуальных особенностей. Учитывается и аллергическая реакция, и индивидуальная непереносимость компонентов препарата, а также наследственный фактор и совместимость с теми лекарствами, которые пациент уже принимает.

Традиционное лечение подразумевает не только препараты, но и физиотерапию. Некоторые приборы можно купить и для домашнего использования, например, магниты. Особенное питание, диета, образ жизни, исключающий употребление спиртного и курение, режим дня и отдыха, а также гимнастика и физические упражнения – все это обязательно для лечения артроза плеча.

  • Нестероидные противовоспалительные средства необходимы для купирования болевого симптома. Ацетилсалициловая кислота, Диклофенак, Нурофен, Адвил, Ибупрофен, Индометацин, Индокаллир, Индовазин входят в группу этих препаратов. В зависимости от стадии артроза назначают те или иные медикаменты и подбирают индивидуальную дозировку. НПВС успешно снимает боль и отек, позволяя пациенту высыпаться и выполнять элементарные действия.
  • Хондопротекторы подразделяются на моно препараты и комплексные. Они содержат в составе глюкозамин и хондроитинсульфат. Оба компонента направлены на лечение и восстановление хрящевой ткани. Артра, Терафлекс, Хондролон, Эльбона, Алфлутоп. Действуют препараты не так быстро, как НПВП, но их эффект фиксируется надолго.

Методы медикаментозной терапии обязательны для лечения в домашних условиях. Курс, который назначил доктор, обязательно необходимо пропить полностью и в определенной последовательности. Лечащие компоненты имеют свойство накапливаться в тканях, после чего выполняют свои функции. Нельзя игнорировать прием препаратов или совмещать их с алкогольными напитками.

Запивать таблетки или капсулы нужно обязательно водой в объеме 1–2 стакана. Любая другая жидкость может вызывать непредвиденные реакции и усугубить побочные эффекты лечения. Без применения противовоспалительных средств человек не сможет сосредоточиться на лечении, так как боль будет отвлекать и блокировать действия. Разрушение хряща или его частичное истончение не даёт суставу нормально функционировать . Застоявшаяся синовиальная жидкость будет скапливаться, вызывая некроз и разрушение не только хрящевой ткани, но и костной.

Хондопротекторы действуют изнутри. Их работа избирательная. Глюкозамин – это строительный материал для хрящей, поэтому его так активно используют для лечения артроза плечевого сустава. Уникальный состав препаратов и их многообразие позволяют подобрать наиболее подходящее средство с учетом возможных аллергических реакций, а также наличия терапии другими медикаментозными средствами.

Покой и гимнастика

Чтобы добиться положительного лечащего эффекта, необходимо соблюдать режим дня. Рекомендуют включить в ежедневные привычки дневной сон. Именно во сне организм восстанавливает свои силы, нормализует уровень лейкоцитов и гормональный фон. Иммунная система восстанавливается, костный мозг регулирует выработку антител и защитных веществ. Во время сна метаболические процессы проходят лучше всего.

При приеме лекарств сон помогает правильно распределить их по организму. Хондопротекторы активно работают и проникают в структуры хрящевых тканей во время отдыха. Глюкозамин накапливается в синовиальной оболочке и восстанавливает структуру хряща. При необходимости доктора накладывают гипсовую повязку, чтобы полностью обездвижить сустав. Но это временная мера. Иногда накладывают просто тугую повязку, которую периодически можно снимать.

Гимнастика для лечения артроза плечевого сустава:

  • Аппликатор Кузнецова . Новшество в медицине, которое уверенно набирает популярность. Коврики существуют разных видов: в форме валика, в форме пластины, просто коврик. На одной из сторон имеются пластиковые или металлические заостренные треугольники. Человек ложится на коврик и лежит 20 минут. Заостренные кончики продавливают точки под кожей. Это упрощенная система мануальной терапии или иглоукалывания, которую человек может выполнять самостоятельно.
  • Физические упражнения . Вращательные движения плечами и рукой. Упражнение следует выполнять аккуратно и не резко, соблюдая осторожность. Не должно возникать сильных болевых ощущений. Кисти рук можно прижать к плечам и вращать локтями в разные стороны попеременно. Поднять руки вверх и разводить в плоскости: правая рука от себя перед лицом, а левая от себя за спиной. Чередовать направления.
  • Поднимать и опускать плечи . Такое простое упражнение стимулирует выработку синовиальной жидкости.
  • Растяжка . Упражнения на статику и растяжка укрепляют связки сустава и сухожилия. По возможности сцепить руки в замок за спиной и удерживать их в таком положении 20 секунд. Поменять руки.

Чем лечить именно артроз? Лучше всего подойдут варианты коврика синего и желтого цветов – у них наиболее подходящая форма треугольников. Зубчики давят на точки под кожей, оказывая влияние на нервные импульсы. Снижается уровень напряжения, улучшается кровоток, спадает воспаление. Происходит именно лечение, а не купирование симптомов. На коврике нельзя спать. Процедур должно быть не более 3 в сутки.

Следует чередовать периоды отдыха и гимнастику. Способы выполнять упражнения лучше уточнить у врачей, которые занимаются лечебной гимнастикой. Исходя из причины болезни, симптомов, конкретных особенностей пациента доктор подберет наименее травмирующие упражнения с наибольшим эффектом. Находясь дома, важно составить график и придерживаться его, потому что очень легко поддаться лени.

Народные методы лечения

Средства лечения и рецепты народной медицины изобилуют вариантами и способами. Один из них – пчелиные укусы. Неизвестно почему, но пчелиный яд обладает лечащим свойством. Пчелу подсаживают в область пораженного сустава так, чтобы она ужалила больного. Для первого раза достаточно 2–3 пчел, потом их количество можно увеличить. Очень важно, чтобы у человека не было аллергической реакции.

Действие яда продолжается до 1 недели. Костный мозг активно вырабатывает антитела для нейтрализации яда. Эти вещества проникают и в больной сустав, активизируя процессы его восстановления. Чтобы вылечить болезнь необходимо несколько сеансов. Процедуру можно повторить 3–5 раз за летний сезон. Снижается отечность и пропадает боль. Сустав становится более подвижным и мягким.

Читайте также:  Глисты у детей: симптомы и лечение, признаки глистов

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами:

  • Капустный лист. Свежие листья капусты прикладывают к больному месту и укрепляют бинтом или эластичной повязкой. Оставляют на ночь. Листья буквально высыхают на человеке. А сок проникает под кожу. Листья капусты изобилуют витамином С, который содержит массу антиоксидантов, которые борются с действиями свободных радикалов в том числе и в больном суставе. Хрящевая ткань меньше подвергается дегенеративным процессам, а костные отростки излишних солей уменьшаются в размерах.
  • Прополис. Прополис растапливают на водяной бане и смешивают с вазелином в качестве основы. Еще мягкую пасту наносят на сустав, укутывая его теплой тканью. Оставляют на ночь. Прополис обладает очень сильными антибактериальными свойствами. Отечность спадает, сустав укрепляется. Утром человек уже не испытывает такой сильной ноющей и стреляющей временами боли.
  • Картофель. Желательно свежий картофель натереть на терке. Кашицей обкладывают больной сустав, обматывают бинтом и накладывают полиэтилен, чтобы сок впитывался через поры кожи. Укутывают повязкой и оставляют на ночь. Картофель также богат витамином С и крахмалом, который укрепляет стенки синовиальной оболочки.

Как лечить артроз методами и рецептами народной медицины? Издревле на Руси готовили блюдо под названием холодец. Для его приготовления длительное время вываривают уши, хвосты и ноги свиней. Иногда добавляют курицу. Так как варится мясо, кости и хрящи очень долго, то они размягчаются. Хозяйка обрабатывает мягкие части и перемалывает их. Жидкостью заливает полученную смесь и ставит в холодное место.

Холодец становится плотным без желатина, потому что в нем много глюкозамина – строительного материала для суставов и хрящей. Это уникальное блюдо является залогом здоровых суставов. Пациенты прибегают к помощи мануальных терапевтов. Врач специально обучается и владеет анатомией. Массаж проводят по 20–45 минут. После этого человек отдыхает на кушетке до 1 часа. Мануальная терапия улучшает кровообращение суставов и их подвижность. Боль постепенно пропадает.

В домашних условиях артроз плечевого сустава лечится с помощью упражнений и использования аппликатора Кузнецова. Игнорировать медикаментозное лечение нельзя. Мануальная терапия, иглоукалывание, гимнастика, диета, особые блюда – все это поможет справиться с болезнью и облегчить симптоматику.

Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава – это хроническое заболевание, в основе которого лежит поражение хрящевой ткани с последующим появлением костных разрастаний и ограничением подвижности. Чаще всего страдают пожилые люди, однако тяжелый физический труд и воспалительные процессы способствуют раннему развитию патологии. Без своевременного лечения движения в пораженном суставе полностью блокируются.

Общие сведения

Хрящевая ткань – это гладкая прослойка между соприкасающимися участками костей. Она обеспечивает их легкое скольжение друг относительно друга, гарантируя свободную и безболезненную работу сустава. Чрезмерная нагрузка, воспаление или травма могут запустить дистрофический процесс, который постепенно распространяется по всей поверхности.

В результате гладкость суставных поверхностей нарушается, а движения начинают причинять боль. Одновременно по краям сустава начинают появляться костные разрастания, заменяющие собой пораженный хрящ. По мере прогрессирования дегенеративного процесса в него вовлекаются не только кости, но и окружающие ткани. Конечность деформируется, мышцы спазмируются, а связки становятся слабыми и теряют эластичность. Без лечения человек теряет способность двигать рукой.

В зависимости от причины развития, выделяют первичный и вторичный артроз. Первичная форма возникает сама по себе, чаще всего на фоне чрезмерной перегрузки сустава. Вторичная провоцируется сторонней патологией, например, травмой, интенсивным воспалительным процессом, нарушением обмена веществ и т.п. Обе формы заболевания сходны по симптомам.

Причины

В отличие от коленного, голеностопного и тазобедренного суставов, плечо не испытывает значительных нагрузок при ходьбе, вот почему эта форма артроза возникает значительно реже. Патологию могут вызывать:

  • регулярная чрезмерная физическая нагрузка: подъем тяжестей, профессиональный спорт, вибрация;
  • врожденные патологии строения плечевого сустава и расположенных рядом структур;
  • ревматоидный артрит, системная красная волчанка и другие аутоиммунные заболевания;
  • врожденная слабость соединительной ткани, сопровождающаяся гипермобильностью суставов;
  • травмы: вывихи, растяжения и разрывы связок, внутрисуставные переломы костей;
  • гормональные перестройки и сбои (в том числе, беременность, климакс);
  • воспалительные заболевания сустава и околосуставных структур (артриты, бурситы и т.п.);
  • нарушения обмена веществ, в том числе, подагра, сахарный диабет.

Важную роль в предрасположенности к артрозам имеет наследственность.

Степени

Врачи выделяют 3 степени деформирующего артроза плечевого сустава, определяющие его симптомы и выбор тактики лечения:

  • 1 степень характеризуется минимальными проявлениями: боль возникает только при интенсивной или длительной нагрузке и быстро проходит после отдыха, а на рентгене обнаруживается субхондральный склероз суставных поверхностей;
  • при артрозе 2 степени боли становятся намного сильнее, человеку приходится использовать обезболивающие препараты для облегчения самочувствия; на рентгенограмме видно выраженное сужение суставной щели, обширные участки разрушения хряща, а также костные разрастания (остеофиты);
  • 3 степень заболевания сопровождается постоянными интенсивными болями, подвижность сустава значительно ограничена, а на снимке видно полное разрушение хрящевой ткани, деформация костных структур и большое количество остеофитов.

Симптомы

Основные симптомы плечевого артроза включают:

  • боль: возникает из-за снижения гладкости суставных поверхностей, разрастания остеофитов и деформации костей; интенсивность, длительность и характер ощущений зависит от степени поражения;
  • хруст: один из характерных симптомов заболевания, появляющихся на ранних стадиях; отличается от физиологического более грубой тональностью, а также нередко сопровождается болью;
  • ограничение подвижности: связано с появлением внутри сустава патологических разрастаний и частичек разрушенного хряща; на первых этапах представлено небольшой утренней скованностью, в дальнейшем нарастает вплоть до полной неподвижности (анкилоз);
  • деформация: изменение контуров сначала только сустава, а затем и руки возникает на поздних стадиях болезни и свидетельствует о полном разрушении хряща и вовлечении в патологический процесс костей, мышц и связок.

Прогрессирование симптоматики может происходить годами и даже десятилетиями, но в конечном итоге артроз плечевого сустава приводит к невозможности двигать рукой и сильным болям.

Диагностика

Диагностика артроза плечевого сустава требует комплексного подхода. Чтобы точно определиться с диагнозом и определить степень поражения, врач использует следующие методы:

  • опрос и сбор анамнеза: фиксируются жалобы пациента, определяются обстоятельства возникновения тех или иных симптомов; в обязательном порядке уточняются сведения о перенесенных заболеваниях и травмах, наличии поражения суставов у родителей;
  • осмотр: врач оценивает сустав визуально, определяет объем движений, зону наибольшей болезненности и т.п.;
  • рентгенография и КТ: основной метод диагностики, позволяющий увидеть характерные симптомы остеоартроза (сужение суставной щели, дегенерация хряща, костные разрастания и деформации);
  • УЗИ: дает возможность оценить состояние хряща, костей, связок, суставной сумки и мышц;
  • МРТ: позволяет получить виртуальные срезы всех структур пораженной области;
  • лабораторная диагностика: анализ крови выявляет активный воспалительный процесс, часто сопровождающий артроз;
  • артроскопия: осмотр сустава изнутри с помощью камеры, которую вводят через небольшой прокол.

Если заболевание носит вторичный характер, в обязательном порядке назначаются обследования и консультации узких специалистов по основной патологии.

Лечение артроза плечевого сустава

Лечение артроза плечевого сустава зависит от степени поражения: на 1 и 2 стадии заболевание может быть успешно остановлено или замедленно правильным подбором препаратов. При обширном разрушении единственным способом восстановить подвижность и полностью прекратить боли является хирургическая операция- артроскопия с «чисткой» сустава.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение артроза плеча направлено на снижение симптомов и восстановление хрящевой ткани. Для этого используются следующие группы препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен, нимесулид, мелоксикам и их производные): блокируют воспалительные реакции и снижают болевые ощущения; выпускаются в виде таблеток, мазей, свечей и в инъекционной форме;
  • гормональные средства (кортикостероиды): используются при неэффективности НПВС, обладают сходным действием; хороший эффект оказывают препараты пролонгированного действия, введенные непосредственно в полость сустава;
  • спазмолитики, витамины группы В: применяются для уменьшения спазма мышц, неизбежно сопровождающего запущенный артроз;
  • хондропротекторы (хондроитин, глюкозамин и их комбинации): предназначены для длительного приема, направлены на восстановление хрящевой ткани;
  • препараты, улучшающие микроциркуляцию (никотиновая кислота, пентоксифиллин и другие): опосредованно стимулируют процессы регенерации за счет улучшения кровоснабжения пораженной области;
  • блокаторы ферментов (контрикал, гордокс): частично замедляют разрушение хрящевой ткани.

Подбор конкретных препаратов, их дозы, кратности приема и длительности курса осуществляется только врачом! Важно помнить, что самолечение может стать причиной ускорения дегенерации сустава и вызвать другие побочные эффекты.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методики и лечебная физкультура значительно облегчают течение заболевания и усиливают действие лекарственных препаратов. Доказан хороший эффект от следующих процедур:

  • магнитотерапия: обезболивает, снимает воспаление, улучшает микроциркуляцию и стимулирует регенерацию хрящевой ткани;
  • ударно-волновая терапия: воздействие акустических волн определенной частоты способствует разрушению остеофитов, что облегчает движения в пораженном суставе;
  • электрофорез, фонофорез: введение лекарственных средств (обезболивающих, хондропротекторов) в ткани с помощью электрических импульсов или ультразвука; способствует лучшему усвоению препаратов;
  • массаж и лечебная физкультура: дозированные нагрузки на сустав и интенсивное мануальное воздействие стимулируют кровообращение в тканях.

Как и лекарственные препараты, физиотерапия, массаж и ЛФК должны назначаться и проводиться под контролем специалиста. Если в спокойный период они пойдут на пользу, то воздействие на фоне острого воспалительного процесса может стать причиной усиления болей.

Хирургическое лечение

Последняя стадия артроза плеча сопровождается выраженными симптомами и требует хирургического лечения. Большинство изменений, произошедших в результате дегенерации, является необратимыми, вот почему единственным способом вернуть человеку подвижность является эндопротезирование. Пострадавший сустав заменяется современным протезом, который полностью берет на себя его функции. Эта операция особенно эффективна в молодом и среднем возрасте, поскольку позволяет годами жить без боли.

Профилактика

Как и любые заболевания суставов, артроз плеча проще предупредить, чем лечить. Ортопеды рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • исключить или минимизировать профессиональные факторы риска (вибрация, подъем тяжести);
  • не допускать гиподинамии, но и не стремиться к спортивным рекордам: лучше выбрать умеренный вариант тренировок;
  • контролировать питание и вес;
  • регулярно проходить обследование для выявления возможных проблем.

Диета

При артрозе плеча любой степени важно следить за питанием:

  • не допускать переедания и избыточного веса;
  • минимизировать вредные продукты: жирное, острое, соленое, алкоголь, консервы, копчености;
  • употреблять достаточное количество продуктов с высоким содержанием коллагена (холодцы, заливное) и омега-3 (жирная рыба, оливковые масла);
  • отдавать предпочтение отварной, паровой или тушеной пище, а не жареным блюдам;
  • сократить количество быстроусваиваемых углеводов.

Рацион должен быть полноценным и включать необходимое количество витаминов, минералов и питательных веществ.

Последствия и осложнения

Даже небольшая боль и хруст в плече могут обернуться малоприятными последствиями. Без лечения артроз приводит к:

  • значительному ограничению подвижности вплоть до анкилоза (сращивания костей между собой);
  • сильным болям даже в покое;
  • выраженной деформации плеча и всей руки.

Чтобы избежать этих проблем, важно не искать в интернете, как лечить артроз плечевого сустава народными средствами, а просто обратиться к ортопеду для подбора терапии.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Ортопеды клиники «Энергия здоровья» предлагают пациентам комплексные методы лечения артроза плеча:

  • современные схемы лекарственной терапии, сочетающие высокую эффективность и минимум побочных эффектов;
  • проверенные временем и новые физиотерапевтические методики;
  • PRP-терапия;
  • лечебная физкультура и массаж для снятия ограничения движений сустава.

При необходимости проводятся лечебные пункции сустава с введением обезболивающих препаратов или искусственной синовиальной жидкости, облегчающей движение.

Мы наблюдаем пациента на протяжении всего лечения, чтобы держать заболевание под контролем.

Преимущества клиники

Клиника «Энергия здоровья» предлагает своим пациентам:

  • комплексные программы проверки здоровья;
  • расширенные обследования для точной постановки диагноза;
  • консультации узких специалистов различного профиля;
  • современные схемы лечения, включающие не только препараты, но и физиотерапию, массаж и ЛФК;
  • доступные цены на все услуги.

Артроз плечевого сустава – это проблема, которая может полностью изменить жизнь человека. Не дайте заболеванию перейти в необратимую стадию, приходите на консультацию к ортопеду «Энергии здоровья».

Артроз плечевого сустава

Содержание статьи

Следует отметить, что сам по себе артроз плечевого сустава – довольно редко встречающееся заболевание (в отличие от артроза тазобедренных и коленных суставов). В подавляющем большинстве случаев боль в области плечевого сустава обусловлена другими заболеваниями: воспалением/повреждением сухожилия надостной мышцы или длинной головки бицепса, импиджмент-синдромом (внутрисуставным защемлением сухожилия надостной мышцы), адгезивным капсулитом (воспалением капсулы сустава) и др. Все эти заболевания обобщённо обозначают «плечелопаточный болевой синдром» (ПЛБС) или «плечелопаточный периартрит» или «плечелопаточная периартропатия», поскольку клинические проявления схожи, а лечение проводится по одинаковым протоколам.

Плечевые суставы представляют собой крупные шаровые суставы, нормальная работа которых и отсутствие скованности движений в них обеспечивают трудоспособность человека.

Плечевой сустав не выполняет опорной функции как, например, тазобедренный и коленный, и при обычных движениях нагрузка на него относительно небольшая (при этом он самый подвижный — движения в плечевом суставе могут совершаться по всем направлениям), поэтому при артрозе его деформация невелика. Однако болевой синдром при артрозе плечевого сустава выраженный, ограничены его движения, снижается не только работоспособность человека, но и возможность выполнения основных бытовых функций. По этим причинам заболевание оказывает огромное влияние на распорядок жизни, не меньшее, чем при артрозах других крупных суставов.

Статистика

Артроз плечевых суставов чаще всего развивается вторично, после серьезных ушибов или переломов, на фоне хронических заболеваний суставов (ревматоидный артрит и др.) или системных проблем организма (остеопороз, сахарный диабет и др.).

Первичный артроз плечевого сустава распространен не столь широко, как коксартроз или гонартроз, но мировая статистика свидетельствует, что 1 из 3 человек (32,8%) старше 60 лет страдает от артроза плечевого сустава. Этот вид артроза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Заболевание диагностируется у людей разного возраста и образа жизни. У молодых пациентов артроз плечевого сустава в большинстве случаев связан с особенностями профессиональной деятельности, развивается более чем у 30% шахтеров, у 17% спортсменов-тяжелоатлетов (наблюдается также у теннисистов, боксеров, гандболистов) и у лиц других профессий, чья ежедневная деятельность связана с постоянной нагрузкой плечевого пояса (строители, грузчики, швеи и др.).

Причины и развитие

Патологический процесс в плечевом суставе, который образуют головка плечевой кости и суставная впадина лопатки, развивается по той же схеме, что и в других крупных суставах организма: дегенеративные изменения в хряще инициируются механической или функциональной перегрузкой, оказываемой на сустав, в результате чего хрящ постепенно теряет эластичность и упругость, нарушается биомеханика сустава, уменьшается его подвижность. В дальнейшем в процесс вовлекаются все окружающие ткани, пациент испытывает постоянные боли.

Факторами риска выступают как указанные выше профессиональные влияния и травмы, так и нарушения обмена веществ, хронические болезни опорно-двигательного аппарата, чрезмерный избыточный вес, малая физическая активность, возраст (этот фактор имеет особенное значение в сочетании с нарушениями обмена веществ, избыточным весом и гиподинамией).

Стадии

На I стадии артроза поражается только хрящ, суставная щель сужена незначительно, боли могут отсутствовать.

На II стадии развиваются выраженные изменения: это значительное истончение хряща и сужение суставной щели (в 2 и более раза по сравнению с нормой), появление костных разрастаний. Сильные боли в покое и при физической нагрузке.

Читайте также:  Что делать и предпринять, если пальцы рук занемели

На III стадии происходит почти полное разрушение суставного хряща, участки костей соприкасаются, деформируются (уплощаются). Движения в области сустава резко ограничены. Непрекращающиеся боли покоя.

Симптомы артроза плечевого сустава

Боли в области плечевого сустава связаны не только с патологическими изменениями в самом суставе, но и с вовлечением в процесс капсулы сустава, и прилежащих структур — связочно-мышечного аппарата, окружающего плечевой сустав (развивается периартрит). Боли и ограничения в движениях усиливаются по мере прогрессирования заболевания.
Возможен и такой вариант развития болезни, при котором симптоматика проявляется резко и выраженно, делая человека неспособным работать и выполнять элементарные бытовые обязанности.

Медикаментозное лечение

Как и при поражениях других суставов организма, используются традиционные медикаментозные схемы, включающие, в первую очередь, препараты с обезболивающим действием:

  • НПВС (диклофенак, нимесулид, ацетилсалициловая кислота, кеторолак и др.), которые применяются внутрь и наружно на всех стадиях артрозов в целях обезболивания;
  • ГКС (бетаметазон, триамцинолон, гидрокортизон и др.) ограниченно используются на поздних стадиях в качестве противовоспалительных агентов;
  • хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин) назначаются в целях восстановления хрящевой ткани;
  • препараты группы В в терапевтических (высоких) дозировках, спазмолитики, миорелаксанты;
  • лечебные блокады с использованием новокаина, лидокаина с добавлением НПВС и других лекарственных средств — проводятся в условиях стационара при выраженном болевом синдроме.

Применяются и другие методы — такие, как PRP-терапия (плазмобиоревитализация), введение биологических заменителей синовиальной жидкости и пр.

Физиотерапия артроза плечевого сустава

Ведущими методиками физиотерапевтического воздействия при артрозе плечевого сустава являются магнитотерапия, ударно-волновая терапия, ультрафонофорез с применением различных лекарственных веществ, пелотерапия (использование лечебных грязей), массаж и другие мануальные методики.

Магнитотерапия в настоящее время признана ведущим методом немедикаментозного лечения при различных видах артроза, так как оказывает многогранный терапевтический эффект:

  • противовоспалительное и обезболивающее действие наблюдается после первых сеансов магнитотерапии, что связано с улучшением кровообращения в области воздействия и снижением болевой чувствительности тканей, окружающих сустав, к факторам воспаления и боли;
  • среди отдаленных эффектов магнитотерапии можно отметить замедление процессов разрушения хрящевой ткани и улучшение околосуставных тканей, что также связано с активизацией кровообращения и улучшением доставки к структурам сустава питательных и лекарственных веществ;
  • магнитотерапия даже в локализованном варианте оказывает общее воздействие на организм, что может быть важным фактором для пациентов с хроническими заболеваниями других систем организма — сердечно-сосудистой, нервной и пр.; в процессе лечения происходит нормализация показателей АД, процедуры оказывают мягкий седативный эффект.

Ультрафонофорез — введение лекарственных препаратов (гидрокортизон) в организм под воздействием ультразвука. При артрозе плечевого сустава применением этого метода позволяет добиться хорошего обезболивающего и противовоспалительного эффекта, так как при действии ультразвука происходит повышение проницаемости кожи, сосудов, клеточных мембран для лекарственных веществ.

Ударно-волновая терапия — крайне эффективная методика лечения с применением акустических волн. Основной положительный эффект, получаемый в процессе лечения — улучшение кровообращения в области больного сустава, размягчение и разрушение кальцинированных участков, уничтожение болевых точек, вследствие чего уменьшаются боли и увеличивается подвижность сустава.

Применение лечебных грязей, минеральных ванн показано в рамках санаторно-курортного лечения, в комплексе с другими методиками воздействия — массажем, кинезиотерапией, лечебной физкультурой.

На фоне снижения интенсивности боли приступают к занятиям ЛФК, которые можно проводить самостоятельно при помощи эспандеров и жгутов. Основной принцип – щадящее выполнение упражнений (до появления болевых ощущений).

В целом, все заболевания плечевого сустава хорошо поддаются консервативному лечению и крайне редко требуют хирургического вмешательства.

Профилактика

Артроз плечевых суставов, как и артроз других крупных суставов, развивается под воздействием множества факторов — профессиональных, обменных, возрастных, индивидуальных и прочих. Профилактика развития и дальнейшего прогрессирования заболевания заключается в ограничении вредных влияний (уменьшение лишнего веса, двигательная активность, смена работы), а также своевременное выявление артроза и раннее начало лечения.

Задать вопрос врачу

Остались вопросы по теме «Лечение артроза плечевого сустава»?
Задайте их врачу и получите бесплатную консультацию.

Артроз плечевого сустава

Используйте навигацию по текущей странице

  • О заболевании
  • Диагностика
  • Лечение
  • Стоимость
  • Врачи
  • Вопросы/ответы
  • Видеосюжеты

Боли в плечевых суставах являются частой причиной обращения пациентов . Возникают они по нескольким причинам, и при отсутсвии лечения приводят к ограничению отведения в плечевых суставах, после этого человек не может поднять руку выше головы. Самая частая причина этих болей – артроз плечевого сустава. Современные методы лечения позволяют замедлить или даже приостановить развитие дегенеративных заболеваний суставов и сохранить жизненную активность у пациентов.

Причины плечевого артроза

Причиной болей в плечевом суставе являются дегенеративные процессы в области вращательной манжеты плечевого сустава, артроз плечевого сустава или акромиальноключичного сустава, адгезивный капсулит это идиопатическое ( самостоятельное заболевание, причины которого в настоящее время достоверно неизвестны), подакромиальные бурситы плечевого сустава.

Дегенеративный процесс — это процесс разрушения тканей в результате нарушения их питания. Нарушение питания происходит по нескольким причинам:

  • перегрузки, которые приводит к воспалению и спазму мышц, сухожилий и связок
  • малоподвижный образ жизни, который приводит к атрофии сухожилий, мышц, связок и соответственно нарушению их питания
  • дисбаланс тонуса мышц ротаторной манжеты, который возникает из-за вынужденной позы
  • идиопатическое ( самостоятельное, по необъяснимым причинам) воспаление капсулы сустава «адгезивный капсулит»

Чтобы понять причину болевого синдрома нужно представлять анатомию плечевого сустава и вращательной манжеты. Для того, чтобы было понятно проведем аналогию с топором, так как плечевой сустав очень на него похож.

Отличие в том что плечевая кость (топорище) не жестко прикреплено к лопатке(топору), а с помощью шарнира. Лопатка с плечевой костью «привязана» к спине сзади с помощью мышц, а спереди с помощью ключицы к грудине. Сам шарнир прикреплен к лопатке вращательной манжетой — мышцами, которые начинаются у позвоночного края лопатки (лезвие топора) и заканчиваются на верху «рукоятки топора». Прямо над шарниром находится акромион лопатки это ость лопатки (косточка которую можно прощупать на спине) переходящая в отросток, накрывающий сверху плечевой сустав в виде козырька.

Так вот мышцы ротаторной манжеты и обеспечивают движения в плечевом суставе, а при их повреждении плечевой сустав превращается действительно в настоящий топор, так как движения в суставе становятся невозможными. Такое плечо называют «замороженным».

Мышцы ротаторной манжеты не только обеспечивают движения в суставе, но и за счет равномерного натяжентя центрируют головку плеча в суставной впадине, обеспечивая ее равномерное ,без сдавлений движение.

Например автомеханик или электромонтажник с поднятыми над головой руками постоянно держит в напряжении верхнюю группу мышц ротаторной манжеты, которые отвечают за отведение руки в плечевом суставе и подъем головки плеча кверху, а нижняя группа мышц при этом не нагружается и атрофируется, отпуская головку плеча кверху или наоборот человек за партой или письменным столом, опираясь на стол локтями выталкивает головку плечевой кости кверху, растягивая и атрофируя нижнюю группу мышц, которая тянет головку плеча книзу.

Это приводит к увеличению давления акромиального отростка лопатки на головку плеча. Между акромиальным отростком лопатки и плечом находятся подакромиальная бурса, надостная мышца и длинная головка бицепса. Повышенное давление на них приводит к их воспалению — бурситу плечевого сустава, тендиниту длинной головки бицепса, тендиниту или повреждению надостной мышцы, плечелопаточному периартриту.

Жалобы и симптомы

Жалобы при повреждении ротаторной манжеты на боли в плечевом суставе, усиливающиеся при отведении руки в сторону, хруст, щелчки при движении в плечевом суставе, отсутствие отведения в плечевом суставе.

Заболевание начинается с болей в плечевом суставе, далее в результате воспаления происходит размягчение сухожилий мышц ротаторной манжеты и костной ткани места прикрепления этих мышц, в результате чего мышцы могут надрываться или произойти полный отрыв мышцы с формированием косметического дефекта, как например, отрыв длинной головки бицепса или отрыв надостной мышцы, что приведет к выпадению функции отведения и стойкой контрактуре плечевого сустава.

Артроз плечевого сустава: основные причины и методы лечения

Заболевание артроз относится к хроническим патологиям. При таком заболевании происходит разрушение суставного хряща и костной ткани. Своевременное лечение помогает избежать потери двигательной активности. Эта статья расскажет вам, как лечить артроз плечевого сустава в домашних условиях, как узнать, что у вас артроз, почему он появился именно у вас.

  1. Что такое артрит и артроз плечевого сустава
  2. Причины артроза
  3. Признаки заболевания
  4. Стадии развития болезни
  5. Лечение артроза плечевого сустава
  6. Медикаментозное лечение
  7. Физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж
  8. Диета при артрозе
  9. Народные средства для лечения артроза
  10. Компрессы в домашних условиях
  11. Растирание
  12. Ванны
  13. Домашние мази
  14. Настой с применением корней лопуха

Что такое артрит и артроз плечевого сустава

Артрит –процесс воспаления в суставе. Артроз – деструкция суставных тканей. Артроз плечевого сустава -это дистрофические изменения в хрящевой и костной ткани сустава плеча.

Ввиду повседневной нагрузки, травм хрящевая ткань теряет свою эластичность, становится более ослабленной. В хрящах создаются трещины, где скапливаются соли, тем самым ускоряя разрушение хрящевой ткани. Эти солевые скопления ведут к тому, что костная ткань становится плотной и начинает деформироваться, развивается артроз.

Прогрессирует артроз постепенно, но и лечение его тоже не быстрое, даже в начале развития. С таким заболеванием врачи и пациенты сталкиваются достаточно часто.

Деформирующий артроз плечевого сустава характеризуется разрушением суставного хряща, что вызывает изменения суставных поверхностей костей. При заболевании появляется боль ноющего характера, отдающая в плечо. Болезнь приобретает хронический характер.

Посттравматический артроз чаще выявляется у людей в молодом возрасте, при различных травмах, переломах, растяжениях.

К группе риска относятся спортсмены, пожилые мужчины и женщины, водители.

Причины артроза

Источником развития артроза выступает воспалительный процесс в суставе.

Основные причины воспаления и артроза:

  1. Ушиб, травма, вывих плеча или постоянные множественные микротравмы (часто с этим сталкиваются спортсмены).
  2. Проблемы с сосудами.
  3. Чрезмерная нагрузка (особенно, когда из-за работы плечевой сустав постоянно в напряжении).
  4. Гормональный сбой.
  5. Наследственность.
  6. Нарушенный вещественный обмен, проблемы с эндокринной системой (соли скапываются в суставе, кальций и фосфор поступают в недостаточном количестве).
  7. Болезни суставов (костный некроз, синовит, артрит).
  8. Возраст. С годами, особенно после пятидесяти лет, повышается опасность появления артроза, т.к. суставные ткани изнашиваются.
  9. Слабый иммунитет.
  10. Лишний вес
  11. Сахарный диабет

Признаки заболевания

Сразу болезнь протекает бессимптомно и ее трудно распознать. Позже больной чувствует боль в суставах после сна. Часто болит не только воспаленная часть, но и ближайшая рука, локоть (особенно при попытке согнуть руку в локте), спина.

Пораженный сустав начинает болеть даже, находясь в неподвижном состоянии, боль ухудшается при перемене погоды, поднятии тяжелых вещей.

Другие симптомы артроза плечевого сустава:

  • Понижение подвижной способности
  • Хруст, «скрип» сустава
  • Воспаленный участок может покраснеть и немного опухнуть
  • Поднимается температура
  • На суставе образуются наросты из костной ткани.

Диагностируется артроз плечевого сустава посредствам снимка на аппарате рентгена, набора анализов, УЗИ, МРТ, артроскопии.

Стадии развития болезни

Различают четыре стадии (степени) прогрессирования артроза. Каждая стадия имеет свои признаки, симптоматику, и меру разрушения сустава.

Первая степень. Больной на первой ступени развития недуга почти не ощущает боли. Только после сна и вечером могут возникать болезненные ощущения. Делая резкие движения слышен легкий хруст. В самом начале недуга рентгеновский снимок не показывает каких-либо особенных перемен в суставе.

Вторая степень. Больной ощущает боль все сильнее и хруст сустава слышен отчетливо. Подвижность остается, но сустав постепенно деформируется. Ортез помогает уменьшить боль.

Третья степень. Это тяжёлая стадия развития болезни, при которой состояние здоровья больного заметно ухудшается, подвижность плечевого сустава практически отсутствует. Сустав очень воспаляется и начинается атрофия мышечных тканей плеча. Помочь пациенту может оперативное вмешательство.

Четвертая степень. На этой стадии сустав окончательно разрушен и начинается срастание костных тканей. Чувствуется нестерпимая боль, и не помогают даже сильные медикаменты.

Лечение артроза плечевого сустава

Как лечить артроз плечевого сустава? Чтоб побороть этот недуг, пациенту придется пройти длительное комплексное лечение. Все приемы и официальной и неофициальной медицины направлены на предотвращение пяти основных проявлений артроза:

  1. Снятие боли.
  2. Уменьшение воспалительного процесса.
  3. «Возобновление» хрящевой ткани.
  4. Восстановление двигательных способностей.
  5. Нормализация вещественного обмена.

Вылечить болезнь всегда стараются консервативными способами, не доводя до оперативного вмешательства. Операции делают только в случаях, если остальные лечебные действия безрезультатны.

Консервативное лечение подразумевает:

  • Лечение медикаментами
  • Помощь народными рецептами
  • Физиотерапия
  • Санаторно-курортная терапия
  • Массаж
  • Иглоукалывание
  • Специальные гимнастические упражнения
  • Диета

Важно, чтобы во время лечения и после него пациент не нагружал плечо. Своевременное обращение больного за помощью повышает шансы на скорейшее выздоровление.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение подразумевает применение нескольких препаратных групп:

  • Группа нестероидных препаратов. Лекарства помогают убрать воспаление и уменьшают боли
  • Кортикостероиды. Используются как суставная блокада и назначаются при тяжелых болях.
  • Хондропротекторы. Препараты этого класса восстанавливают разрушенный хрящ.

Наиболее популярные нестероидные препараты с противовоспалительным эффектом – это «Диклофенак» и «Нимесулид». Применять их можно как обычные таблетки или через инъекции.

Кортикостероиды врач назначает в дополнении с иными медикаментами. Способ ввода препаратов – уколы в сустав. Способны прекратить развитие артроза плечевого сустава.

В хондропротекторах содержаться натуральные и растительные компоненты. Отлично справляются с артрозом на первоначальных ступенях развития. Чтобы получить заметный эффект, принимать препараты придется длительное время (примерно год), эффект виден спустя 3-ех месячного курса.

Для внешнего лечения назначаются мази, гели, крема, что устраняют боль и воспаление. Наиболее известные – «Вольтарен», «Быструм-гель», крем «Долгит».

Физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж

Лечебная физкультура назначается хирургом для разработки сустава плеча по окончанию или одновременно с медикаментозным излечением. Выполнять нетрудные упражнения возможно в домашней обстановке самому.

Для примера, возьмите на заметку упражнения, которые показывает доктор Евдокименко.

Простая зарядка на каждый день:

  • Качание руками. Нужно присесть на табурет и опустить абсолютно расслабленные руки вниз. Поочередно махать руками вперед и назад, не сгибая в локтевом суставе. Проделывать махи по 10 раз на каждую руку.
  • Плечи. Сидя ровно поднять и опустить плечи. Сначала по одному плечу, далее оба одновременно. Повтор – по 10 раз.
  • Вращение плечами. По 10 раз вращать плечами вперед и назад. Делать задание попеременно и синхронно двумя плечами.
  • Массаж очень полезен при артрозе. Выполнять массаж можно только после того, как уменьшится боль и острое воспаление. При массаже внимание уделяется не только пораженной зоне, но и области вокруг.
  • Физиотерапия (ультрафиолет, инфракрасная лазеротерапия, сантиметровая физиотерапия) также назначается пациенту в комплекс медикаментозному лечению.

Лечебная гимнастика, разработанная доктором Бубновским, подходит для людей всех возрастов и имеет большое количество положительных отзывов. Его методы практикуют во многих специализированных центрах. Помимо упражнений, Бубновский рекомендует для борьбы с артрозом принимать контрастный душ и делать ледяные компрессы.

Диета при артрозе

Главный принцип диеты – сбалансированное питание. Режим питания должен быть без ущерба для других органов. Организму необходимо больше полезных для хряща компонентов.

Читайте также:  Народные средства от грибка ногтей

Какие должны быть ограничения в питании при артрозе:

  1. Снизить лишний вес. Минимизировать поедание сладкой, мучной, жирной, соленой пищи. Кушать следует часто (5-6 раз в день), но меньшими порциями.
  2. Вместо жиров животного происхождения потреблять растительные и молочные.
  3. Необходимо чаще кушать блюда, содержащие коллаген (студень, холодец, костный бульон).
  4. Больше употреблять молочных продуктов, как источник кальция.
  5. Внести в рацион больше овощей и фруктов, богатых на витамины и полезные микроэлементы.

Народные средства для лечения артроза

Народное лечение является эффективным для снятия признаков артроза. Рецепты «бабушкиной» медицины могут хорошо дополнить основное лечение.

Компрессы в домашних условиях

Чтобы сделать компресс, возьмите 30гр овсяных хлопьев кипятить 10 минут в 500мл воды. В полученном растворе нужно смочить марлю и приложить ее к больному плечевому суставу на полчаса.

Есть более быстрый компресс – это прикладывание листа капусты, смазанного медом.

Растирание

Смесь для растирки готовится из корня девясила (50гр) и водки (125мл). Такой подготовленный состав должен настояться две недели в темном месте. Растирки делать каждый день на ночь.

Ванны

Теплые ванны в «противостоянии» с артрозом. Для приготовления такой лечебной ванны, нужно добавить лечебные травы – горчицу, мяту, лопух, сенную труху.

Домашние мази

Для приготовления мазей нужно к вазелину прибавить по 15гр целебных растений – хмель, донник, зверобой.

Настой с применением корней лопуха

Чтобы приготовить лечебный настой, возьмите 1ст.л. высушенных корней и залийте ¼ литра кипяченной горячей воды. Оставьте состав на пару часов в темном месте. Нужно пить настойку по 1ст.л. пять раз на протяжении дня.

Вы узнали несколько способов, как лечить артроз плечевого сустава в домашних условиях. Вовремя и верно подобранное лечение поможет избавиться от болей в плечевом суставе и спасти конечность от обездвиживания. Лечение лучше проводить комплексное и без нагрузки на сустав.

Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение

«Как без рук», — говорим мы, когда на время лишаемся чего-то важного: телефона, записной книжки или другого предмета, с которым связана ежедневная деятельность. Между тем, когда из строя выходит плечевой сустав, а рука теряет подвижность, прочие проблемы уходят на второй план. Давайте поговорим о том, как распознать деформирующий артроз плечевого сустава, и разберемся, какие методы наиболее эффективны в лечении этого заболевания.

Что такое артроз плечевого сустава и почему он возникает?

Артроз плечевого сустава — это хроническое дегенеративное заболевание хрящевой ткани, которое проявляется болью и чувством скованности при движениях. Другое название болезни — деформирующий остеоартроз плечевого сустава.

Важно знать

Существует несколько разновидностей заболеваний плеча с похожими симптомами, которые нередко путают с артрозом. К ним относятся плечелопаточный периартрит и импичмент-синдром (импиджмент-синдром). Речь идет о заболеваниях околосуставных тканей: сухожилий, суставных сумок и мышц. Важно, чтобы врач на этапе диагностики установил истинную причину боли и дискомфорта, ведь лечение каждой патологии имеет свои особенности.

Причина остеоартроза — естественное изнашивание сустава, которое под влиянием некоторых факторов происходит до преклонного возраста. Ведь плечевой сустав — сложная структура, а представители некоторых профессий (строители, спортсмены, рабочие и т. д.) ежедневно нагружают руки, что рано или поздно сказывается на состоянии здоровья. Еще одной причиной, которая может привести к артрозу, является травма: например, при падении на локоть с последующим переломом в верхней части плечевой кости или вывихом сустава. Впоследствии даже после благополучного завершения лечения кровоснабжение в области сустава затрудняется, что приводит к постепенному разрушению хрящей.

Сам по себе деформирующий остеоартроз встречается довольно часто — примерно у 7% населения. Наиболее распространенными локализациями заболевания, которые могут обернуться инвалидностью, являются коленный, тазобедренный и голеностопный суставы. Однако артроз плечевого сустава не менее опасен, ведь утрата функции ведущей руки (правой или левой) означает не только профессиональную непригодность, но и затруднения в быту.

Симптомы деформирующего артроза плечевого сустава

Первый симптом, который привлекает внимание больного при артрозе плечевого сустава, — боль. Она возникает после длительной нагрузки — на работе, в спортзале или дома. На следующий день неприятные ощущения отступают, однако в дальнейшем появляются все чаще.

Если вовремя не обратиться к врачу и не начать лечение, то к боли постепенно присоединится и чувство скованности: амплитуда движения сустава уменьшится так, что невозможно будет отвести руку назад или вытянуть ее вверх. При этом вы будете слышать хруст или щелчки в плече.

Это интересно

Врачи предлагают простой тест для того, чтобы проверить, нет ли у вас артроза плечевого сустава. Представьте, что надеваете кухонный фартук: уведите руки назад, как будто завязываете тесемки на пояснице и на шее (в обоих случаях максимально отводите локти от корпуса). Если такие движения причиняют боль в плечах, стоит обратиться за помощью в ортопедическую клинику.

Степени остеоартроза

Степень тяжести при деформирующем остеоартрозе плечевого сустава не всегда соответствует выраженности симптомов, ведь болевая чувствительность у людей разная, а патологический процесс может развиваться быстрее или медленнее, в зависимости от сопутствующих обстоятельств. Поэтому доктора обязательно уточняют диагноз при помощи инструментальных методов диагностики: рентгенографии, компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

  1. Артроз плечевого сустава первой степени: на снимках врач видит небольшое сужение суставной щели и единичные остеофиты: костные выросты, которые возникают в местах, где «прохудился» хрящ. Как правило, на ранних стадиях больные жалуются лишь на непродолжительную боль после нагрузок и некоторое ограничение подвижности руки. При правильном лечении артроз первой степени можно не только остановить, но и обратить вспять, вернув сустав к здоровому состоянию.
  2. Артроз плечевого сустава второй степени: если заболевание продолжает прогрессировать из-за бездействия пациента или неправильно поставленного диагноза, то суставная полость сужается до минимума. При этом кусочки отмершего хряща попадают в щель между костями, вызывая выраженную боль и воспаление. Сустав опухает, боль становится непрерывной, а движения ограничиваются настолько, что человек вынужден отказываться от привычных действий: вождения автомобиля, приготовления пищи, письма и работы за компьютером. При артрозе плечевого сустава второй степени могут атрофироваться мышцы руки — это говорит о запущенном патологическом процессе. В такой ситуации врач вынужден оценивать шансы на успех при консервативной терапии: если деформация сустава необратима, то больному поможет только операция.

Лечение остеоартроза плечевого сустава

Если врач, к которому вы обратились с артрозом плечевого сустава, назначил вам лишь обезболивающие или согревающие мази, стоит насторожиться. Это заболевание не терпит небрежного подхода, и без комплексного лечения шансов на положительный результат немного. Определяющее значение при остеоартрозах любой локализации имеют методы физиотерапии, массаж и гимнастика. При этом программа лечения в каждом случае индивидуальна — не стоит пить таблетки или пользоваться народными методами лечения по совету кого-то из родственников или знакомых, у которых тоже болели суставы. Помните: артроз — проблема, угрожающая вашей благополучной жизни, и экономить деньги и время на поход в больницу — недальновидное решение.

Медикаментозное лечение

Тем не менее снять симптомы артроза плечевого сустава — боль и воспаление — важно сразу же, как только вы ощутите дискомфорт в руке. Для этого подойдут лекарства в форме таблеток и мазей из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). В серьезных случаях, если сустав продолжает опухать, врач может назначить уколы стероидных гормонов. К лечебным медикаментозным средствам относятся препараты из группы хондропротекторов и сосудорасширяющие препараты: они стимулируют восстановительные процессы в хрящевой ткани.

Это интересно

Новым, но хорошо зарекомендовавшим себя методом лечения артроза плечевого сустава является плазмолифтинг: введение компонентов крови пациента в патологический очаг приводит к улучшению кровообращения и синтезу хрящевой ткани. Этот метод лишен побочных эффектов и особенно полезен людям, страдающим лекарственной непереносимостью.

Хирургическое лечение

Если не удается купировать симптомы заболевания консервативным путем, может быть назначено хирургическое вмешательство:

  1. пункция плечевого сустава — малоинвазивный метод, который позволяет ликвидировать воспалительную жидкость из суставной полости и ввести туда лекарственный препарат;
  2. артроскопия — мини-операция, которая проводится под контролем видеокамеры через проколы в области сустава. Такой вариант лечения облегчает симптомы и не требует продолжительной послеоперационной реабилитации;
  3. эндопротезирование плечевого сустава — сравнительно новый вид хирургического вмешательства, при котором патологически измененное сочленение заменяется на биопротез. Такая операция дает шанс окончательно справиться с болезнью, но стоит помнить, что она, как и любое хирургическое воздействие, имеет свои риски.

Нехирургические методы лечения артроза плечевого сустава

Физиотерапия

  1. Ударно-волновая терапия — метод, основанный на действии акустических волн, генерируемых специальным медицинским аппаратом. В ходе сеанса врач приближает к патологическому очагу аппликатор, через который целебные импульсы воздействуют на ткани организма. Это приводит к улучшению обменных процессов, снимает боль и увеличивает подвижность плеча.
  2. Лазерная терапия на ранних стадиях остеоартроза может выступать одним из основных методов лечения. Такой подход позволяет отказаться от лекарственной нагрузки на организм, а в перспективе — избежать операции.
  3. Миостимуляция помогает пациентам восстановить силу в больной конечности, благодаря чему уже через несколько сеансов они приступают к активным занятиям лечебной физкультурой. Метод особенно показан ослабленным и пожилым людям.
  4. Фонофорез — использование ультразвука с одновременным нанесением лекарственного препарата в форме геля или мази на кожу над суставом. Благодаря такому воздействию повышается эффективность препарата: ультразвуковые лучи облегчают его проникновение сквозь кожу к больному плечевому суставу.
  5. Озонотерапия, как правило, назначается в качестве вспомогательного средства. Как и другие физиотерапевтические методики, она уменьшает боль и ускоряет восстановительные процессы.

Кинезитерапия

  1. Лечебная физкультура (ЛФК) назначается между обострениями болезни, когда воспалительные явления стихают и пациент чувствует в себе силы для щадящих тренировок. Правильная программа упражнений укрепляет мышцы плеча и спины и помогает предотвратить очередной приступ остеоартроза.
  2. Массаж (в том числе лимфодренаж) и мануальная терапия приводят к значительному облегчению, но, как и в случае с ЛФК, назначаются лишь вне периодов обострения. Проводить такие воздействия должны профессионалы, ведь повредить больной сустав очень легко.
  3. Механотерапия — упражнения с использованием специальных тренажеров, которые имеются в спортивных залах крупных ортопедических клиник. Инструктор объяснит вам, как правильно и с максимальной пользой заниматься на каждом из них.
  4. Вытяжение суставов может немного увеличить пространство внутри сустава, снизив трение костей при активных или пассивных движениях рукой. При остеоартрозе плечевого сустава такая манипуляция проводится опытным мануальным терапевтом.

Диетотерапия

Коррекция рациона показана всем пациентам с артрозом плечевого сустава. Если вас беспокоят боли такого характера, обязательно ешьте больше мяса и морепродуктов, сухофрукты, бананы и арбузы: в этих продуктах содержится много натурального коллагена — основного строительного материала для хрящей.

Традиционная китайская медицина: альтернативный взгляд на остеоартроз

Китайская медицина относит артроз плечевого сустава к «синдрому Би» — синдрому болезненной обструкции, при котором возникает боль или онемение мышц, сухожилий и суставов. Причина «синдрома Би» — вторжение внешних патогенов: ветра, холода, жара и/или сырости. Как правило, пациенту с жалобой на боль в плече специалист ставит один из возможных диагнозов.

  • Дефицит Ян — синдром холодной болевой непроходимости. Воздействие патогенных факторов приводит к истощению жизненной энергии Ци почек и печени. Из-за этого происходит нарушение движения крови, что чревато болями в суставе. Присущий нашей стране холодный климат усиливает неприятные ощущения.
  • Дефицит селезенки — синдром влажной болевой непроходимости, при котором происходит купирование суставов. Селезенка участвует в транспортировке жидкости и Ци. Истощение селезенки может вызвать дефицит жизненной энергии и крови, а также образование мокроты, которая накапливается в суставах и усугубляет проблему. Слизь, в свою очередь, вызывает набухание и деформацию пораженных участков.
  • Дефицит Инь — синдром тепловой болевой непроходимости, когда сустав становится теплым, а пораженный участок припухает и краснеет.
  • Дефицит крови — синдром болезненной обструкции от ветра. Печень хранит кровь, питает и увлажняет сухожилия, хрящи и связки. Эссенция почек — жизненно важное вещество, ответственное за формирование, рост и развитие костей, — с возрастом уменьшается. Воздействие патогена приводит к недостаточному снабжению почек и печени кровью. Кости становятся слабее, а сухожилия крепче. Все это вызывает нарушение двигательных функций.

Стратегия лечения деформирующего артроза методами ТКМ зависит от первопричины заболевания. Однако в основе терапии — иглоукалывание и точечный массаж. Доктор воздействует на точки акупунктуры в определенной последовательности, чтобы тонизировать почки и печень, восстановить поток Ци и крови, изгнать ветер, холод, сырость, снять болевой синдром и вернуть здоровье суставам.

Дополнительно при лечении заболеваний суставов врачи ТКМ рекомендуют курс фитотерапии, диету, физические упражнения из тайчи, психологические упражнения фэншуй и дыхательные медитативные практики из цигун-терапии.

«Берегите суставы, в старости их вам будет не хватать», — гласит народная мудрость. Выполнить эту рекомендацию не так уж и сложно. Рационально подходите к физическим нагрузкам, избегайте травм и обращайтесь к врачу при первых симптомах заболевания. Это поможет сохранить суставы крепкими на долгие годы вперед.

Куда можно обратиться за лечением артроза плечевого сустава?

За лечением артроза можно обратиться и к классической медицине, и к восточной. И если с первым вариантом все более или менее понятно, то выбор клиники традиционной китайской медицины немного сложнее. Какие «китайские» учреждения заслуживают доверия, рассказывает ведущий врач клиники «ТАО» Чжан Цзыцян:

«Любое медучреждение обязано иметь лицензию, и клиники китайской традиционной медицины не исключение. К тому же нужно быть уверенным в компетентности врачей медцентра. Китайская медицина пока не очень широко распространена в России, и некоторые недобросовестные предприниматели этим пользуются. Большую роль играет и возраст клиники — к недавно открывшимся учреждениям доверия в любом случае будет меньше.

К примеру, клиника традиционной китайской медицины «ТАО» была открыта более 13 лет назад. Прием ведут высококвалифицированные китайские врачи, работающие в России по контракту. В родной стране эти специалисты окончили лучшие высшие учебные заведения. Их «трансфер» в Россию стал возможен благодаря эксклюзивному договору клиники «ТАО» с Хэнаньским университетом. Врачи работают в медицинском центре по несколько лет, что позволяет пациенту выбрать «своего» специалиста.

«ТАО» предлагает широкий спектр услуг, в частности иглорефлексотерапию, китайский массаж, воздействие на точки акупунктуры. Лечение артроза плечевого сустава зависит от индивидуальных особенностей организма пациента и прописывается только после диагностики. При назначении курса терапии в «ТАО» специалисты отталкиваются исключительно от диагноза: мы дорожим своей репутацией и не навязываем лишних процедур».

Лицензия на осуществление медицинской деятельности от 30 декабря 2008 года № ЛО-77-01-000911 выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Оцените статью
Добавить комментарий