Горят стопы: что делать?

Горят стопы: что делать?

Если у человека горят стопы, а именно, подошвы ног, нужно искать причины этого симптома. Сам по себе он не возникает, а всегда является следствием какого-либо нарушения.

Причины, из-за которых горят стопы

С жалобами на то, что у них горят стопы, к врачам обращаются люди самого разного возраста. Чаще всего этот симптом беспокоит человека в вечернее или в ночное время. Неприятные ощущения могут быть разлиты по всей стопе или локализовываться в одной конкретной области.

Причины, которые способны вызвать жжение в подошвах ног:

Аллергическая реакция, которая возникает в ответ на ношение синтетических колгот или носков, либо некачественной обуви. Также аллергия может возникать на средства для ухода за стопами или на какие-то лекарственные препараты. При этом кроме жжения в подошвах ног, они могут покрыться волдырями или красными пятнами, начать зудеть.

Инфекционные поражения стоп. К чувству жара в них может приводить грибок кожи стоп и грибок ногтей.

Плоскостопие или ношение неподходящей с ортопедической точки зрения обуви приводит к тому, что по вечерам у человека будет возникать жжение в стопах. Это объясняется тем, что ноги испытывают повышенные нагрузки. Когда их воздействие прекращается, кровь приливает к стопам, вызывая ощущение жара в них.

Сахарный диабет может приводить к возникновению чувства жжения в стопах. Появление жжения и боли в подошвах ног указывает на то, что у больного начали развиваться осложнения диабета. Если игнорировать первые признаки диабетической стопы, это приведет к формированию трофической язвы, гангрене и ампутации конечности.

Дефицит витамина В и кальция.

Гормональные перестройки в организме. Ноги часто горят у беременных женщин и у женщин в период климакса.

Избыточная масса тела приводит к тому, что ноги испытывают повышенные нагрузки. К вечеру это может выражаться в ощущении жара в стопах и нижней части ног.

Гиподинамия может приводить к чувству жжения в стопах. Особенно это актуально для людей, чья профессия связана с длительным сидением или стоянием.

Периферическая нейропатия с повреждением спинальных нервов может приводить к ощущению жжения в стопах.

Иногда стопы горят не из-за каких-либо патологий в организме. Если такой симптом возникает редко и беспокоит только после продолжительной нагрузки на нижние конечности, то его можно списать на «игру сосудов». Резкое расширение вен нижних конечностей в вечернее время в период отдыха – это нормальное явление. Однако, допускать постоянного перенапряжения вен не следует, так как это грозит развитием сосудистых патологий.

Подошвы нижних конечностей могут гореть после эмоционального перенапряжения или на фоне длительного стресса.

Врач-невроог М.М. Шперлинг рассказывает о часто встречающихся в неврологии болях в стопе и нижней части ноги:

Симптомы жжения в подошвах ног

Ощущения жжения в подошвах ног люди описывают как приливы жара к стопам, они будто начинают гореть, становятся красного цвета. Если проблема кроется в сосудистой патологии, то ноги часто отекают, могут посинеть. Также нижние конечности быстро устают, а отдых снимает такую усталость ненадолго.

На грибковую инфекцию может указывать не только жжение в подошвах ног, но и изменение состояния кожи, На ней появляются трещины, ногти начинают крошиться, желтеют. Часто присоединяется кожный зуд.

Иногда по стопам как будто ползают мурашки, они немеют. Выраженный дискомфорт может заставить человека прихрамывать. Такие симптомы являются признаками самых разных патологий.

Неестественная походка, косолапость, увеличение подошвы в ширину и отсутствие подошвенной «арки» в сочетании с жжением стоп и быстрой утомляемостью ног являются симптомами плоскостопия.

Жжение и боль в стопах, потеря массы тела, постоянная жажда, ухудшение сна, учащение мочеиспускания, боли в области сердца – все это может указывать на развивающийся сахарный диабет.

Эмоциональная нестабильность психики, жжение в ногах, бледность кожи и бессонница могут указывать на дефицит витаминов группы В.

Если жжение в подошвах ног преследует на протяжении нескольких дней, то нужно обращаться к специалисту и проходить комплексную диагностику.

Что делать, если горят стопы? Методы лечения

Чтобы избавиться от чувства жжения в стопах, нужно воздействовать на причину возникновения этого неприятного симптома.

При аллергической реакции организма требуется установить провоцирующий ее фактор и устранить его. Для снятия симптомов аллергии принимают внутрь антигистаминные средства (Зодак, Зиртек, Супрастин), либо наносят на ноги мази (Адвантан, Гистан, Элоком, Ларидел).

Если причина жжения в ногах сводится к сосудистым патологиям, то необходимо менять свой образ жизни в целом: больше двигаться, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, избавиться от запоров. При заболеваниях вен потребуется носить компрессионное белье, смазывать ноги мазями-венотониками, например, Флебодия, Детралекс, Фастум гель, Лиотон. Терапию дополняют приемом витаминов и минералов. В тяжелых случаях может потребоваться помощь сосудистого хирурга.

Когда жжение в ногах является симптомом грибковой инфекции, необходимо обращаться к дерматологу. Препаратами с широким противогрибковым спектром действия для местного нанесения относятся: Кандид, Клотримазол, Тербинафин, Экзодерил, Ламизил, Бинафин, Низорал и пр. если грибковая инфекция имеет запущенное течение, то потребуется пероральный прием лекарственных средств. Это могут быть таблетки Тербинафин, Ирунин, Микозорал и пр. Не менее важно соблюдать правила гигиены, каждый день менять носки, обрабатывать обувь противогрибковыми спреями, повышать иммунитет.

Если было выявлено плоскостопие, то пациенту назначают курсы лечебного массажа, выполнение специально подобранных ЛФК, прохождение электрофореза или УВТ, ношение ортопедических стелек и ортопедической обуви. При развитии тяжелых осложнений и при неэффективности других методов лечения, показана операция.

Если у человека развивается сахарный диабет, то ему необходимо поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, соблюдая диету. Когда это не помогает, больному выписывают сахаросжигающие препараты, например, Манинил, Метформин, Амарил. Если они не справляются с поставленной задачей, пациента переводят на инъекции инсулина.

Дефицит микроэлементов и витаминов требует соблюдения диеты и приема их в таблетированной форме. Источником кальция являются молочные продукты и напитки, сыры, яйца. Витамины группы В содержатся в мясе, крупах, печени животных.

Если ноги горят у беременной женщины, то ей необходимо проконсультироваться с гинекологом. Возможно, что причиной такого состояния являются гормональные перестройки и избыточные нагрузки на нижние конечности. В этом случае ничего предпринимать не нужно. После появления ребенка на свет, все неприятные симптомы пройдут самостоятельно. Однако, когда ноги горят и отекают на поздних сроках беременности, то это может указывать на гестоз. В этом случае помощь врача должна быть незамедлительной, так как гестоз несет угрозу жизни младенца и матери.

Когда чувство жжения в подошвах ног – это следствие ожирения, необходимо начинать борьбу с лишним весом. Для этого потребуется соблюдать диету, увеличить физические нагрузки.

При нейропатии необходим прием препаратов, которые улучшают передачу нервных импульсов к нижним конечностям, а также антиконвульсантов, глюкокортикостероидов и НПВС.

Видео – теннисный мяч против боли в стопе (массаж стопы):

Как устранить жжение, вызванное переутомлением?

Если человек точно знает, что чувство жжения в стопах – это результат переутомления и перенапряжения ног, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Снимают усталость с ног и тренируют сосуды контрастные ванночки. Для этого ноги попеременно обливают то теплой, то прохладной водой. Процедура должна быть комфортной для человека, поэтому использовать слишком горячую или слишком холодную жидкость не стоит. Можно просто принять контрастный душ. Такая процедура тренирует сосуды и со временем позволит избавиться от жжения в стопах даже после их перенапряжения. Время проведения процедуры составляет 20 минут.

Можно нанести на кожу стоп мазь, содержащую ментол. Это охладит их и снимет дискомфорт.

Для улучшения оттока крови нужно приподнять ноги выше головы (в положении лежа) на 10-15 минут.

Можно выполнить несколько несложных упражнений. Например, сгибать и разгибать пальцы ног, покрутить ступни по часовой и против часовой стрелки. Это позволит нормализовать кровоток и избавиться от чувства жжения в ногах.

Хорошо в борьбе с жжением в ступнях помогает массаж. Для его выполнения можно воспользоваться роликовым массажером или самостоятельно размять подошвы ног. Можно походить босиком по камушкам, гальке, гречке или гороху.

Жжение в стопах – это симптом, который способен указывать на патологию или быть признаком банального переутомления ног. Чтобы уточнить причину возникновения жжения в подошвах, нужно проанализировать собственное состояние, а при необходимости обратиться к специалисту.

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.
Наши авторы

Боли в ногах вызываются совокупностью симптомов, возникающих вследствие различных заболеваний нижних конечностей. Они проявляются в виде болезненных ощущений острого или тянущего характера.

Боли в ногах возникают по разным причинам и наиболее распространенными из них являются заболевания суставов и позвоночника, атеросклероз артерий, тромбофлебит, плоскостопие, невралгии, миозит, различного рода травмы.

Можно назвать несколько часто встречающихся причин появления боли в бедре. Это может быть связано с патологиями тазобедренного сустава, с активными физическими нагрузками, инфекционными процессами, а также травмами и ушибами.

Чаще всего болезненность в суставах, икроножных мышцах и голенях обусловлена присутствием воспалительных заболеваний вен. В эту категорию можно отнести тромбофлебит и флебит. Развитие варикозной болезни вен, которое сопровождается выраженным расширением вен, является типичным симптомом этих заболеваний.

Первое место среди причин возникновения боли в коленях и под коленкой являются различные травмы колена – растяжение сухожилий, хрящей, околосуставных сумок или травмы менисков, перелом надколенника, повреждение самой коленной чашечки.

Жжение в ногах: причины, симптомы и лечение

Содержание статьи

  • Этиология
  • Причины жжения в ногах
  • Симптоматика
  • Диагностика
  • Лечение жжения в ногах
  • К какому врачу обратиться?

Периодически возникающее жжение в ногах является распространенной проблемой, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый из нас. Обычно оно не представляет угрозы для здоровья и быстро проходит самостоятельно. Однако в некоторых случаях жжение в нижних конечностях выступает в роли дополнительного симптома ряда серьезных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим, почему возникает это неприятное состояние, в каких случаях оно является опасным, и что делать, если у вас возникло чувство жжения в ноге.

Жжение в ногах

Этиология

Ощущение жара в нижних конечностях обычно бывает вызвано сосудистыми заболеваниями, патологиями опорно-двигательного аппарата, метаболическими, дерматологическими и неврологическими нарушениями. В таких случаях оно чаще всего дополняется сопутствующими признаками – например, снижением чувствительности, «мурашками» и зудом.

Причины

Выделяют патологические и физиологически обусловленные причины возникновения дискомфорта, тяжести и жжения в ногах. В первую группу входят следующие состояния:

  • Болезни сосудов. Атеросклеротические бляшки, тромбы, варикозное расширение вен – все это может негативно сказаться на состоянии нижних конечностей. Нарушение кровообращения вызывает ряд неприятных симптомов: чувство тяжести и распирания в ногах, усиливающееся к концу дня, покалывание и ощущение «мурашек», отечность, усиление сосудистого рисунка, а также повышение местной температуры. В особо тяжелых случаях происходит нарушение трофики тканей с последующим образованием трофических язв.

Названные симптомы являются признаками острого тромбоза. При отсутствии вовремя оказанной медицинской помощи данное состояние способно привести к некрозу участка вены и развитию гангрены.

  • Синдром беспокойных ног. Это патологическое состояние характеризуется возникновением в нижних конечностях неприятных ощущений (в том числе появляется жжение в мышцах ног), которые наблюдаются исключительно в состоянии покоя, причем чаще всего – в ночное время.
  • Нейропатия. Данное заболевание проявляется в виде нарушения функционирования периферических нервов в нижних (реже – в верхних) конечностях. Его основными симптомами является зуд, изменение чувствительности и жжение в мышцах.

Предпосылками к развитию нейропатических болей являются дисфункции метаболических процессов (например, при сахарном диабете), дифтерия, сбои в работе иммунной системы (в том числе при ВИЧ-инфекции), алкоголизм и пр.

  • Патологии позвоночника. Любые отклонения от нормы (сколиоз, кифоз, лордоз, ретролистез, остеохондроз, протрузии и межпозвоночные грыжи) способны повлиять на развитие покалывания, жжения и тяжести в ногах. Это обусловлено возможным сдавливанием кровеносных сосудов и нервных окончаний смещенными позвонками.

Причиной жжения в ногах можеть быть заболевание суставов

  • Проблемы с суставами. Артрозы, артриты и подагра проявляются не только в виде деформации и увеличения пораженного сустава и болей при движении, но и в изменении цвета кожи с нормального на лоснящийся красноватый, повышении местной температуры и ощущении жжения.
  • ВСД. Несмотря на то, что одним из признаков вегетососудистой дистонии являются холодные конечности, довольно часто это расстройство сопровождается чувством жжения в ногах и руках.
  • Дерматологические заболевания. Многие кожные болезни (дерматит, экзема, псориаз) сопровождаются высыпаниями, шелушением кожи, зудом и жжением в области ног.
  • Аллергические реакции. Нетипичный ответ иммунной системы может наблюдаться на косметические средства (гель для душа, мыло, средства для эпиляции), остатки стирального порошка на одежде, непереносимые продукты питания. Помимо зуда и сыпи, он может проявляться ощущением жжения на коже.
  • Грибковые поражения. Ступни, пальцы и ногти ног являются участками, весьма уязвимыми перед микозами. При попадании грибка в благоприятную зону возможно появление таких симптомов микоза, как образование пузырьковых высыпаний, шелушение, истончение или уплотнение кожи, возникновение неприятного запаха, чувство жжения в области пятки, стоп и пальцев ног.
  • Дефицит витаминов и минералов. При нехватке некоторых полезных веществ (например, витаминов группы В, магния, калия и натрия) наблюдается нарушение чувствительности нижних конечностей, ощущение жжения (или напротив – холода) в ногах и руках.

Интенсивные занятия спортом, бег могут стать причиной жжения в ногах

Физиологически обусловленные причины

В эту группу входят предпосылки к развитию жжения в ногах, которые вызваны не заболеваниями, а физиологическими процессами.

Переутомление

Длительное пребывание в вертикальном положении, ходьба и бег могут стать причиной появления жжения в ступнях ног. С этой проблемой часто сталкиваются представители «стоячих» профессий: парикмахеры, продавцы, консультанты, курьеры, кондукторы и пр. Также жжение в подошвах и пальцах ног является частым спутником людей, занимающихся пешим туризмом и длительными прогулками.

Длительное пребывание в неудобной позе

Если человек долго стоит, сидит или лежит в некомфортном положении, происходит нарушение кровообращения в нижних конечностях. Это приводит к возникновению покалывания, «мурашек» и жжения в ногах. Проблема обычно быстро решается после смены положения тела на более удобное.

Малоподвижный образ жизни

Долгое пребывание в сидячем положении провоцирует нарушение крово- и лимфотока, вызывая застой крови и лимфы. Это приводит к скоплению жидкости в межклеточном пространстве, возникновению чувства тяжести, распирания и жара в ногах.

Неудобная обувь, туфли на высоком каблуке могут являться причиной усталости и жжения в ногах

Ношение неудобной обуви

Во время длительного ношения туфель с узким носком или на высоких каблуках происходит нарушение кровообращения в нижних конечностях. Это провоцирует появления боли и жжения в стопах ног.

Менопауза

Перестройка гормонального фона в период климакса вызывает изменения в общем самочувствии женщины. Одним из таких изменений являются приливы – спонтанно возникающее ощущение жжения, сопровождающееся покраснением кожных покровов и усилением потоотделения. Обычно приливы затрагивают лицо и верхнюю часть тела, однако в некоторых случаях могут распространяться и на ноги.

Беременность

Увеличение массы тела беременной женщины является причиной роста нагрузки на нижние конечности, вызывая дискомфорт, боль и жжение в ногах. Кроме того, растущий плод может сдавливать нервные узлы и окончания в районе позвоночника, провоцируя неприятные ощущения в нижних конечностях.

Лишний вес

Избыточная масса тела является причиной увеличения давления, оказываемого телом на нижние конечности. Из-за этого может возникнуть жжение в ступнях, усиливающееся после ходьбы или долгого стояния.

Стресс

К возникновению жжения и других неприятных ощущений в ногах может привести как хронический стресс, так и разовое сильное переживание.

Симптоматика

Данное явление редко выступает в роли моносимптома. Обычно оно дополняется рядом других признаков, которые зависят от основного заболевания. Например, при варикозе и тромбозе жжение в ногах выше и ниже колена обычно сопровождается усилением сосудистого рисунка, образованием сосудистых узлов и тяжей, отечностью и чувством распирания в нижних конечностях.

Диагностика варикоза и других сосудистых заболеваний

Диагностика

Для выявления причины жжения в области ног проводится визуальный и физикальный осмотр. Также при необходимости могут потребоваться инструментальные и лабораторные исследования – рентген, МРТ, КТ, УЗИ сосудов, анализ крови.

Лечение

Лечение должно осуществляться с учетом главной проблемы, вызвавшей жжение в ногах. Например, если причина жжения в ногах (в области колена, щиколотки, пятки или пальцев) вызвана заболеванием суставов, то проводится лечение с применением НПВС и хондропротекторов. Если это явление развилось под влиянием проблем с сосудами, назначают венотонизирующие и ангиопротекторные препараты, а также ношение компрессионного трикотажа. Помимо рекомендованных врачом медикаментов, в качестве вспомогательного средства при варикозе может выступать Крем для ног Нормавен®. В его состав входят растительные экстракты и масла, витамины, пантенол и ментол – активные компоненты, оказывающие благотворное воздействие на поврежденные сосуды. В случае трехмесячного курса использования данного средства наблюдается уменьшение выраженности сосудистого рисунка, устранение отеков, судорог и чувства тяжести в нижних конечностях.

Читайте также:  Через сколько дней после зачатия начинается тошнота

ЛФК при лечении варикоза и его симптомов

Помимо медикаментозного лечения могут применяться методы физиотерапии, лечебной физкультуры, бальнеотерапии.

К какому врачу обратиться?

В зависимости от сопутствующих симптомов, рекомендуется записаться на прием к травматологу, неврологу, вертебрологу, эндокринологу, флебологу или дерматологу.

  1. Синяченко Ю.О., Самойленко Г.Е., Синяченко О.В. Течение и эффективность лечения варикозной болезни вен нижних конечностей у больных сахарным диабетом. // Международный эндокринологический журнал. – 2017. – Том 13. – № 1. – С. 27-32.
  2. Каторкин С.Е., Яровенко Г.В., Мышенцев П.Н., Сизоненко Я.В. Особенности биомеханических изменений опорно-двигательной системы при хронической лимфовенозной недостаточности нижних конечностей. // Новости хирургии. – 2010. – С. 50-57.
  3. Новиков В.Е. Метаболическая протекция при артрозах. // Вестник смоленской государственной медицинской академии. – 2012. – №2. – С. 83-88.
  4. Биктимиров Р.Г., Кедров А.В., Киселев А.М., Качков И.А. Остеохондроз позвоночника. // Альманах клинической медицины. – 2004. – С. 328-337.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Горят ступни ног: причины и лечение

Наши ноги – наша опора и поддержка. Именно поэтому, когда болят ноги или горят ступни ног очень важно обратить на это внимание, ни в коем случае это не игнорировать. Жжение в области стоп может говорить о многих недугах, причем многие из них вовсе не связаны с заболеванием самих ног.

Причины дискомфорта

Наверняка каждый из нас испытывал хоть единожды чувство, когда ступни как будто изнутри распирает горячими языками пламени. Особенно часто такой дискомфорт может возникать после использования новой, еще не разношенной обуви. Это самая распространенная и весьма безобидная ситуация. Но вот, когда горят ступни ног и это никак не связано с обувью – это уже серьезный повод для беспокойства, а также проведения тщательного медицинского обследования.

Жжение в ногах может появиться после тяжелого трудового дня, когда очень долгое время приходиться стоять или находиться в неудобной обуви. Такой дискомфорт в ступнях появляется из-за сужения сосудов. А когда ступням дают отдых и «свободу», происходит резкий приток крови, тем самым вызывая такие неприятные ощущения.

Если горят ступни ног преимущественно в ночное или вечернее время, здесь уже можно говорить что это симптом ряда серьезных заболеваний, например, плоскостопия, варикоза, тромбофлебита, патологии сосудов, атеросклероза, радикулита или остеохондроза.

Очень часто дискомфорт в ступнях приходят с возрастом. Пожилые люди часто жалуются на жжение в ногах и боль. Это связано с тем, что с возрастом теряются защитные силы организма и все чаще его атакуют различные вирусы и бактерии.

Очень важно обратить внимание на сопутствующие симптомы. Так если вместе с жжением в ступнях появилась слабость в конечностях, боль по всем ногам, отеки, температура повышена, то это может быть симптомом тромбофлебита или атеросклероза.

Когда ногти на ногах имеют желтоватый оттенок, а на пяточной зоне появились уплотнения – возможно дискомфорт связан с развитием грибковой инфекции.

Очень часто причина может крыться в развитии такого серьезного заболевания, как диабет. Начальная стадия этого недуга характеризуется таким явлением, как жжение конечностей, в том числе ступней.

Когда к жжению в ногах присоединяется сильная боль, человек начинает хромать, это может уже говорить о развитии облитерирующего эндартериита. Также такой недуг, связанный с обменом веществ, как подагра, может давать такой симптом.

Еще одна причина, по которой горят ступни ног, нервные перенапряжения. Все мы знаем, что все болезни от нервов. Данный неприятный синдром не исключение. Психическое и физическое переутомление, стрессы – все это источники для создания дискомфорта в ступнях.

Следующая достаточно распространенная причина – аллергия. Возможно, жжение в ступнях вызвано наличием какого-либо аллергена, соприкасающегося с кожей ног. Часто некачественный материал обуви и стелек может вызывать различные аллергические реакции, также могут возникнуть покраснения или зуд. Проверить это можно путем устранения источника аллергии.

Кто в зоне риска?

Как видим, ситуации, когда горят ступни ног, очень разные. В зону риска попадают практически все люди.

Прежде всего, рассмотрим симптом жжения ступней, связанный с заболеваниями.

Здесь в зону риска попадают:

  • лица с патологией сосудов;
  • те, чей труд связан с интенсивными нагрузками на нижние конечности;
  • лица с различными заболеваниями воспалительного или инфекционного характера;
  • беременные;
  • лица с избыточной массой тела;
  • лица с нарушенным обменом веществ и многие другие.

Как устранить дискомфорт в ступнях?

Если горят ступни ног после физических нагрузок или тесной обуви, то помогут различные ванночки для ног с расслабляющим и охлаждающим эффектом. Прежде всего, это контрастные процедуры. Нужно попеременно использовать теплую и прохладную воду с интервалом 1-2 минуты, общее время – 15 минут. Заканчивать нужно процедуру холодной водой. После такой ванночки на стопы можно нанести охлаждающий гель или крем с ментолом.

Очень важно правильно наносить крем: всегда нужно идти снизу вверх. Такой режим хорошо воздействует на кровоток и помогает накопившимся токсинам выводиться естественным путем.

Устранить жжение в ступнях поможет ванночка с морской солью или травками. Для этого понадобится горсть соли и по паре ложек травы ромашки или календулы, а также цветков липы. Такие процедуры будут эффективны при полном курсе, т.е. не менее 15 ванночек.

Можно сделать компресс из масла подсолнечника с нашатырным спиртом.

Очень эффективен компресс на основе голубой глины. Глину разводят водой до состояния сметаны и обмазывают стопы. Оставить эту смесь на пару часов, обернув ее пленкой, а после смыть.

Можно сделать компресс из шишечек хмеля и почек хвойных деревьев. Взять для этого по ложке каждого ингредиента и настоять в стакане кипятка. Когда вода остынет смочить в ней марлю или хлопковую ткань, затем наложить на ступни минимум на 30 минут. Вместо почек можно взять такое же количество хвоща полевого.

Для снятия усталости можно использовать крепкий отвар из веточек вербы. Такой отвар нужно применять прохладным, держать в нем ноги минимум 30 минут. Делать процедуру ежедневно минимум 7 дней.

Кроме наружных процедур, важно уделить внимание укреплению сосудов и создания в них оптимального кровотока. Здесь помогут настойки для приема внутрь. Например, отличное средство — боярышник. Его можно заваривать самому, а можно купить в аптеке готовый настой.

Не менее эффективен конский каштан. Он помогает бороться с застоявшейся кровью в сосудах. Используют 2 ложки растения на 0.5 л кипятка. Хорошо настоять в термосе. Данное количество рассчитано на суточный прием.

Если горят ступни ног в летнее время, попробуйте использовать пчелиный яд. Метод конечно экстремальный, но очень действенный. Категорически запрещено использовать его при аллергической реакции на продукты пчеловодства. Лучше использовать его после консультации с врачом. Итак, переходим к самому методу. Нужно пчелу поднести к пятке и дать ей вас укусить. Пчелиное жало нужно оставить на несколько минут, а затем извлечь. Начинать нужно с одной пчелы в день, а потом количество укусов можно увеличивать.

Медикаментозное лечение жжения

Главный принцип лечения любого недуга, в том числе когда горят ступни ног, выявление и устранение причины.

Когда данный неприятный синдром вызван аллергией, то здесь необходимо использовать любое антигистаминное средство. Причем оно может быть, как наружного, так и внутреннего применения.

В зависимости от основного заболевания, синдромом которого является дискомфорт в ступнях, могут применяться:

  • препараты антимокозного действия, т.е. противогрибковые (Нафтифин, Миконазол);
  • противосудорожные препараты, антиоксиданты, обезболивающие препараты (Ибупрофен, Диклофенак) или трициклические антидепрессанты;
  • витаминный комплекс с обязательным содержанием витаминов группы В;
  • бигуаниды, ингибиторы, меглитиниды и другие препараты, необходимые для лечения диабета;
  • спазмалитики, гангиоблокаторы, препараты для улучшения вязкости крови – используют при эндартериите;
  • группа препаратов для лечения варикозного расширения вен – венотоники, анальгетики, препараты для стабилизации капилляров, антигипоксанты;
  • при тромбофлебитах применяют антикоагулянты и фибринолитики;
  • противоподагрические средства.

При проблемах с плоскостопием лечение будет заключаться в приеме обезболивающих препаратов и использовании специальных ангиопротекторов. Также необходим курс лечебного массажа и специальная гимнастика, специальная обувь и физпроцедуры.

Профилактика жжения ступней

Как известно, болезнь лучше предупредить, чем потом долго ее лечить. Говоря о профилактике возникновения жжения в ногах, не связанных с заболеваниями, начинать нужно с правильного подбора обуви. Высота каблука, длительность ношения обуви на высоком каблуке, материал, из которого изготовлена обувь – все это играет огромное значение.

Обувь должна соответствовать анатомической форме стопы, она не должна сдавливать ногу и ничего не должно жать или мешать при ходьбе. Оптимальная высота каблука – 3-5см. Для обуви на высоком каблуке время ношения не должно превышать двух часов. Это же касается моделей совсем без каблука. Материал для обуви должен позволять коже дышать и отводить влагу.

При работе с длительным нахождением на ногах, нужно делать специальные расслабляющие массажи, гимнастику для ног в течение всего дня. А также при возможности несколько минут держать ноги в вертикальном положении – ступнями вверх.

Для профилактики заболеваний, которые могут проявляться в виде создания дискомфорта в ступнях, нужно, прежде всего, регулярно проходить медицинские профилактические осмотры. Это позволит выявить недуг на самой ранней стадии и значительно облегчить лечение.

Также здоровый образ жизни, правильное питание, ограничение приема соли, достаточное потребление жидкости, регулярные физические упражнения – обязательные мероприятия в профилактике абсолютно любых недугов.

Не игнорируйте элементарные меры профилактики и тогда стремление к здоровой жизни увенчается успехом. Берегите себя, свои ноги и свое здоровье.

Почему стопы ног горят огнем и народные способы лечения

Ощущение тяжести в ногах, усталость, отечность знакомы многим: после долгого дня, вынужденного бездействия, под влиянием жары или выпитой жидкости дискомфорт в ногах не редкость. Но, порою, кажется, будто пятки горят огнем, хотя ни о каких ожогах речь не идет. Почему горят стопы ног, что это значит и опасно ли такое состояние для здоровья?

  1. При каком заболевании горят стопы?
  2. Аллергическая реакция
  3. Грибок
  4. Сосуды
  5. Плоскостопие
  6. Диабет
  7. Инфекция
  8. Подагра
  9. Беременность
  10. Гормональная перестройка
  11. Лишний вес
  12. Народное лечение

При каком заболевании горят стопы?

Причины, по которым возникает ощущение жжение в стопах, достаточно разнообразны.

Аллергическая реакция

Аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлена одежда или обувь. Синтетика, красители, добавки для обработки обуви могут спровоцировать сильное раздражение кожи ног, проявляющееся, в том числе, сильным жжением.

Лечение при таком раскладе заключается в замене аллергенной одежды или обуви, применении местных антигистаминных препаратов.

Грибок

Микоз. Грибковое поражение кожи стоп проявляется сильным зудом и жжением на ступнях, между пальцами. Кожа в этих местах грубеет, шелушится, трескается.

Если горит ступня только левой ноги или только правой – вероятно, что речь идет именно о грибковом поражении. Чтобы устранить неприятные симптомы, нужно избавиться от грибка.

Самолечение не всегда приносит желаемые результаты, необходимо сдать анализы, установить возбудителя, а после приготовиться к долгой борьбе.

Сосуды

Заболевания сосудов ног, патологические состояния – варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз препятствуют полноценному кровоснабжению (питанию) конечностей.

Лечить необходимо причину, а не симптом, требуется всестороннее обследование и грамотная терапия, вплоть до хирургического вмешательства.

Читайте также
Почему мерзнут ноги даже в теплом помещении
Ощущение холода в ногах вызывает дискомфорт и желание немедленно утеплиться. Холодная погода, влажная обувь.

Плоскостопие

Деформация скелета – плоскостопие, вальгус стоп, косолапость приводят к увеличению нагрузки на кости, мышцы, связки, ноги сильно устают, «горит» кожа на стопах. Лечение назначает хирург или ортопед.

Диабет

Сахарный диабет – повышенный уровень глюкозы в крови пагубно влияет на стояние мелких кровеносных сосудов. Жжение при сахарном диабете в ступнях получило название «диабетическая стопа» и стало одним из осложнений этого заболевания. За помощью нужно обратиться к эндокринологу.

Инфекция

Облитерирующий эндартериит – инфекционное поражение сосудов ног, симптомом которого становится жжение и онемение ступней.

В дополнение к жжению появляются судороги в икроножных мышцах и голеностопе, приводящие к хромоте. Больной ощущает тяжесть в ногах, быстро устает. Недостаточное кровоснабжение приводит к изъязвлению кожи.

Для лечения необходимы препараты, укрепляющие сосуды и нормализующие кровообращение в ногах.

Читайте также
Что делать, если немеют пальцы на руках и почему это происходит
Абсолютно разные заболевания могут носить сходную симптоматику. Неприятные ощущения в пальцах, временная потеря.

Подагра

Подагра – обменное заболевание, при котором нарушается водно-солевой баланс. Соли мочевой кислоты не в полном объеме выводятся из организма, накапливаясь в виде кристаллов в клетках и тканях. Поражая ноги, подагра дает о себе знать, начинаясь с больших пальцев ног.

Ступни горят огнем, болят, суставы воспаляются и отекают. Особенно сильной боль становится ночью. Больной ноге требуется покой, можно принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Вывести избыток солей поможет чистая вода, морсы, чаи на травах.

При лечении подагры большое значение имеет сбалансированная диета без соли, приправ, алкоголя, жирной, сладкой, острой пищи.

Беременность

При беременности женщины жалуются на то, что в третьем триместре болят и горят пятки: симптом указывает на развитие опасного осложнения — гестоза, угрожающего здоровью и жизни матери и ребенка. Повышается артериальное давление, в крови появляется белок, сильно отекают ноги, руки, лицо, живот.

При обнаружении сходных признаков нужно немедленно обратиться в женскую консультацию с последующей госпитализацией. Раннее родоразрешение помогает спасти обоих, в противном случае гестоз чреват преэклампсией, эклампсией и смертью.

Гормональная перестройка

Причиной тяжести и жжения стоп может стать гормональная перестройка в организме – на начальном этапе беременности, в период менопаузы, в подростковом возрасте.

Состояние не опасное, но лучше обратиться за консультацией к терапевту, эндокринологу.

Читайте также
Что такое приливы при климаксе и как можно их облегчить
Сегодня женская тема – приливы при климаксе. Одним из характерных явлений во время этого периода жизни женщины.

Лишний вес

Избыточный вес (ожирение) оказывает сильную нагрузку на ноги, вследствие чего человек ощущает неприятные симптомы – тяжесть, жжение, отечность. Выход один – приводить вес в норму.

Читайте также
Растет косточка на большом пальце ноги. Что делать?
Многие женщины не понаслышке знакомы с проблемами, которые связаны с деформацией стопы. Отчего растет косточка на.

Народное лечение

Что делать, если горят стопы, знает народная медицина:

  1. Полезны контрастные ванночки с отварами лекарственных трав – ромашки, боярышника, календулы, цветков липы. Хорошо зарекомендовали себя календула, полынь. Отвары следует делать из расчета 2 ст.л. на литр кипящей воды. Остывший настой процеживают и подогревают до комфортной температуры.
  2. Хороший эффект дают ванночки с морской солью.
  3. Успокоить горящие ступни поможет голубая глина: ее разводят водой до кашицеобразного состояния и наносят тонким слоем. Сверху ногу оборачивают полиэтиленовой пленкой и надевают теплый носок. Длительность процедуры – 2 часа, после чего глину смывают теплой водой.
  4. Хорошо помогают контрастные процедуры: в душе в течение 15-20 минут попеременно обливайте ноги прохладными и теплыми струями воды.
  5. С настоями веток вербы или шишки хмеля можно сделать и полезные компрессы, смочив в них хлопковую ткань и обернув ей игры и ступни на полчаса.
  6. После водных процедур будет полезно смазать стопы охлаждающим кремом с ментолом. Наносить средство следует в направлении от пальцев вверх.
  7. Хорошо помогает при сосудистых причинах жжения стоп приподнимание нижних конечностей. Положите в изножье кровати несколько подушек стопкой и кладите на них ноги.
  8. Улучшит кровообращение в стопах ног массаж: мягко, а затем интенсивно растирайте ступню в направлении от пальцев к пятке.
  9. Застоявшуюся в сосудах кровь поможет разогнать простая разминка. Особенно удобен этот способ, если стопы начало жечь не дома, а на работе или в другом общественном месте. Сгибайте и разгибайте пальцы на ногах, а ступни покрутите по кругу в разных направлениях.
  10. Для улучшения кровотока в народной медицине используют настойки боярышника и цветки конского каштана.

Используя эти методы, вы сможете временно купировать неприятный симптом. Вместе с врачом, к которому обратитесь, вы сможете найти причину, почему горят ступни, и решить проблему медикаментозным способом.

Читайте также:  Имбирь, мед и лимон как они влияют на давление

А в народе существуют приметы, дающие свое толкование жжению в стопах. Если горит ступня, значит человека ожидает дальнее путешествие. Однако прежде, чем в него отправиться, стоит убедиться, что здоровье ног в полном порядке. Иначе удовольствия от дороги вряд ли удастся получить.

Причины и лечение синдрома Гопалана, или Почему горят ступни ног?

Жжение в области ступней называется синдромом Гопалана. Жжение может сопровождаться болями, чувством тяжести, сильным зудом.

Как правило, ощущение жжения возникает во второй половине дня и ночью, часто сопровождается болью в пальцах и голеностопном суставе, ноги выкручивает. Раздражающие факторы могут быть вовсе не связаны с ногами, а говорить о патологиях других органов и систем.

В молодом возрасте, как правило, причиной могут быть повышенные нагрузки на ноги или ношение неудобной, тесной обуви. В зрелом возрасте этот синдром чаще служит симптомом многих заболеваний, в том числе и тяжелых.

  • 1. Основные причины, почему возникает жжение огнем днем или ночью
    • 1.1. У женщин
    • 1.2. У мужчин
  • 2. Кто в зоне риска?
  • 3. Что делать: народные способы лечения жжения области от колена и ниже
  • 4. Медикаментозное лечение
  • 5. Профилактика
  • 6. Полезное видео

Основные причины, почему возникает жжение огнем днем или ночью

Для выявления причин дискомфорта необходима диагностика, которая позволит исключить случайные факторы:

  • Аллергия на синтетические материалы (носки, обувь и др.).
  • Чрезмерные нагрузки на ноги.

Единичные случаи возникновения жжения стоп чаще всего безопасны, но если синдром возникает регулярно и сопровождается дополнительными симптомами, надо обратиться к врачу.

Специалисты говорят, что синдром Гопалана не является самостоятельным заболеванием, а возникает на фоне системных патологий организма:

  • нейропатии, развивающейся на фоне черепно-мозговых травм или травмирования периферических нервных узлов;
  • сосудистых заболеваний нижних конечностей, таких, как тромбофлебит, варикозное расширение вен, атеросклероз;
  • грибковых инфекций стоп, ногтей и пальцев ног;
  • авитаминоза В и нехватки кальция в организме;
  • гормонального сбоя;
  • сахарного диабета;
  • ожирения, при котором значительно возрастают нагрузки на ноги;
  • поражения спорами грибов через дыхательные пути;
  • накопления токсинов в конечностях после применения лекарственных препаратов;
  • неправильного образа жизни, сидячей работы, вредных привычек;
  • нарушения обмена веществ, подагры;
  • мозолей на ступнях, пяточной шпоры;
  • плоскостопия;
  • атеросклероза и гипотиреоза;
  • радиации;
  • вирусных инфекций;
  • остеохондроза;
  • наследственных болезней;
  • гормональной терапии;
  • нарушения нервной проводимости, как правило, у пожилых;
  • болезней печени.

У женщин

У женщин во время беременности, особенно в третьем триместре, синдром жжения в стопах возникает почти всегда. Это связано со значительным увеличением веса и отечностью.

Из-за гормональной перестройки стенки сосудов становятся менее эластичными, нарушается кровообращение в ногах, иногда поднимается АД.

Из-за повышенной проницаемости сосудов в ткани попадают продукты обмена, раздражают нервные окончания, что и вызывает жжение. То есть при беременности речь идет о физиологии, а не о болезни.

У мужчин

Причинами заболевания называются различные факторы:

  • инфекционные;
  • токсические;
  • аллергические;
  • нервные;
  • гормональные;
  • нарушение свертываемости крови.

Заболевание сопровождается перемежающейся хромотой и сильными судорогами. После отдыха симптомы проходят, но стоит немного пройти, они возвращаются. Ноги отекают, на них могут появляться язвы.

Облитерирующий эндартериит часто является причиной ампутации конечностей у молодых работоспособных мужчин.

Кто в зоне риска?

Поскольку причин возникновения жжения в стопах много, то и в зоне риска находятся практически все, особенно пожилые люди, а также:

  • лица, имеющие патологию сосудов;
  • занятые тяжелым трудом с повышенной нагрузкой на ноги;
  • перенесшие различные заболевания воспалительного или инфекционного характера;
  • люди, страдающие ожирением;
  • при нарушении обмена веществ и т. д.

Вывод: каждый может столкнуться с синдромом Гопалана. Важно при этом не игнорировать проблему, а вовремя обратиться к врачу, чтобы разобраться и вовремя начать лечение.

Что делать: народные способы лечения жжения области от колена и ниже

Поскольку факторов возникновения жжения в стопах много, важно провести точную диагностику и установить причину. Способы лечения могут быть:

  • медикаментозные;
  • хирургические;
  • народными средствами.

Народные или домашние методы, которые облегчают состояние, обычно назначают, когда нет серьезной патологии и при беременности.

Народные способы:

  1. Массаж стопы перед сном ментоловым кремом. Можно использовать при этом аппликатор Кузнецова, массажный коврик.
  2. Контрастные ванночки для ног с использованием кубиков льда и отваров ромашки, липы, хмеля, хвои, календулы, мяты, полыни, череды. Курс – 15 процедур.
  3. Компрессы с голубой глиной. Глину разбавляют водой до состояния кашицы и наносят на участки жжения, лучше нанести на ногу от стопы до колена. Обернуть полиэтиленом и надеть теплый носок или обмотать теплой тканью. Такой компресс можно сделать на ночь. Если нет времени, то на 1 час. Глину смыть теплой водой. Кожу после компресса смазывать не надо.
  4. Протирание икр и ступней соком алоэ или лимона.
  5. Бальзам «Звездочка» может помочь снять жжение и зуд.
  6. Разминание ступней, пальцев и пяток. После протереть ноги кусочком льда.
  7. Теплые ванны с содой на 30 мин. облегчают состояние.
  8. Контрастный душ по 1–2 минуты в течение 10 минут, после смазать стопы охлаждающим кремом.
  9. Ванны из крепкого отвара вербовых веток. Отвар использовать прохладным. Держать в нем ноги по 30 мин. Курс – 7 дней.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение должно точно соответствовать назначению врача. Это важно, поскольку лекарство должно воздействовать именно на ту патологию, которая вызывает синдром Гопалана:

  • При варикозном расширении вен используются венотоники, укрепляющие и повышающие тонус сосудов («Венарус», «Детралекс»). Применяются антигипоксанты и ангиопротекторы («Актовегин», «Солкосерил», «Пентоксифиллин»). Для восстановления капилляров – «Аскорутин».
  • При аллергических реакциях назначаются антигистаминные препараты: «Тавегил», «Супрастин» и др. Местно используются мази: «Флуцинар», «Лоринден» и др.
  • При грибковых поражениях терапия проводится фунгицидными препаратами («Миконазол», «Клотримазол», «Нафтифин» и др.).
  • При воспалительных процессах, периферической нейропатии – «Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак» и др. Снимают спазмы, убирают воспаление, облегчают боли.
  • При полинейропатии назначают препараты с витаминами группы В, которые восстанавливают нейронные связи, уменьшают боль («Берлитион», «Мильгамма»).
  • При авитаминозе В назначаются поливитаминные комплексы группы В («Пентовит», «В-50», «Нейробион»).
  • При сахарном диабете применяют бигуаниды, ингибиторы альфа-глюкозидаз, меглитиниды, то есть комплекс препаратов, необходимых при лечении сахарного диабета.
  • В терапии облитерирующего эндартериита применяются ганглиоблокаторы, спазмолитики, лекарства, улучшающие состав крови.
  • При лечении тромбофлебита применяются антикоагулянты и фибринолитики. Они препятствуют образованию тромбов и укрепляют сосуды.
  • При подагре используют кортикостероиды и противоподагрические средства («Колхицин», «Антуран», «Преднизолон»).
  • При лечении плоскостопия основной терапией являются массажи, подбор лечебных стелек и обуви, различные физиотерапевтические процедуры, а также обезболивающие препараты. Кроме того, могут использоваться ангиопротекторы с противоотечным эффектом и витамин D.

Профилактика

Чтобы избежать синдрома Гопалана, а вместе с ним и серьезных проблем со здоровьем, необходимо в жизни придерживаться нескольких правил:

  1. Следует постоянно контролировать вес. Уменьшить в рационе количество соли, жирных продуктов и сладостей, не употреблять сладкую газировку.
  2. Отказаться от вредных привычек – курение, прием алкоголя.
  3. Избегать тяжелых физических нагрузок.
  4. Вести динамичный образ жизни.
  5. Для профилактики варикоза ограничить ношение обуви на высоком каблуке.
  6. Следует правильно выбирать обувь. Она должна быть удобной, из натуральных материалов.
  7. Соблюдать режим сна, не менее 8 часов в сутки. Во сне организм восстанавливается, аналогов этому отдыху нет.
  8. Уход за ногами должен быть регулярным – массаж, растирание, использование кремов с полезными растительными вытяжками.
  9. Чаще ходить босиком по песку, траве и мелким камням. Во время этого стимулируются все органы.
  10. При подагре увеличить количество питья: травяные настои, морсы. Это позволяет вывести излишки мочевой кислоты из организма.
  11. Беременным принимать поливитамины, носить удобную обувь, при ходьбе спину держать прямо, не откидываться назад.

То есть здоровый образ жизни, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек избавит от многих болезней.

Полезное видео

В видео рассказано о причинах жжения в ногах, а также о профилактике и методах избавления от симптомов:

Жжение в стопах ног – стоит ли бить тревогу?

Довольно часто у людей возникает чувство жжения в нижних конечностях. Причем, это неприятное ощущение редко является самостоятельным нарушением, а чаще сигнализирует о развитии серьезных болезней внутренних органов. По этой причине важно сразу правильно определить, почему горят ступни ног у женщин, чтобы найти эффективный способ лечения заболевания.

  1. Как проявляется и чем грозит появление симптомов?
  2. Горят подошвы и икры: причины появления симптомов
  3. Признаки системного заболевания
  4. Микоз стоп
  5. Облитерирующий эндартериит
  6. Сахарный диабет
  7. Варикозное расширение вен
  8. Авитаминоз
  9. Беременность
  10. Что делать, если горят ступни
  11. Лечение народными средствами
  12. Возможные последствия
  13. Методы профилактики
  14. Горят ноги – о чем говорит этот симптом и как от него избавиться?

Как проявляется и чем грозит появление симптомов?

Почему подошвы ног горят? Этот вопрос вы должны себе задать в случае, если ощущение появляется не первый раз. Как правило, регулярный дискомфорт, тяжесть и локальное повышение температуры нижних конечностей свидетельствует о наличии системных нарушений, каждое из которых лечится индивидуально.

Основная опасность такого состояния заключается в последствиях — если вовремя не определить правильное направление лечения, то можно усугубить состояние и не добиться впоследствии положительных результатов. Именно поэтому, если вы не первый раз замечается, что у вас «горят» подошвы, обратитесь к специалисту для профессиональной диагностики.

Горят подошвы и икры: причины появления симптомов

Жжение в ступнях — это не просто ощущение дискомфорта, а симптом нарушения функции систем или органов. Самые «простые» причины состояния, не связанные с системными болезнями:

  • наследственная предрасположенность;
  • усталость после интенсивных занятий спортом;
  • перенесенные травмы нижних конечностей;
  • раны, порезы, ожоги, обморожения;
  • судороги икр;
  • неудобная обувь (неподходящая по размеру, изготовленная из низкокачественного материала и т.п.).

Определить правильную причину жжения в ногах может только врач, имеющий соответствующую квалификацию. Если у вас появилось неприятное ощущение в нижних конечностях, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, а обращайтесь к опытному специалисту, который подберет методику, эффективную в вашем случае.

Признаки системного заболевания

Если симптом проявляется неоднократно и продолжается длительное время, то необходимо исключить ряд системных заболеваний. Чаще всего к подобным проявлениям приводят аллергические реакции. К примеру, аллергия может появиться на материал, из которого изготовлена обувь, либо на колготы, чулки, носки, синтетические волокна, входящие в состав тканей, а также химические вещества в составе косметики, средств по уходу за кожей. Для определения аллергена врач назначает общий анализ крови.

Микоз стоп

Грибковые заражения стоп — одна из самых распространенных причин появления жжения в ступнях. От микоза никто не застрахован, поскольку каждый человек хоть изредка, но посещает бани, сауны или бассейны, где легко подцепить грибок. К образованию микоза также могут привести другие причины, к примеру, постоянная влажность.

Проявляется заболевание не сразу. Сначала человек чувствует небольшой зуд, потом появляются покраснения, шелушения кожи и лишь затем появляется ощущение повышения температуры. Избавиться от микоза в наши дни не представляет особой сложности, поскольку на прилавках аптек продается огромное разнообразие специальных средств.

Облитерирующий эндартериит

Дискомфорт и чувство жжения в нижних конечностях часто являются симптомом нарушения деятельности вегетативной нервной системы, к которым приводят стрессы, нервные срывы, беспокойства, нарушения сна и другие причины.

Появляется как результат недостатка кислорода и питательных микроэлементов, которые в нормальном состоянии доставляются через артерию кровью. При поражении артерии у пациента появляются локальные покраснения, боли, отеки и покалывания в ногах. Определить болезнь может только флеболог или невропатолог после проведения диагностических исследований.

Сахарный диабет

Мало кто знает о том, что сахарный диабет можно диагностировать на ранней стадии, что позволит предотвратить серьезные последствия. Ранним, но «информативным» признаком этого нарушения как раз и является чувство жжения, которое появляется из-за повреждения капилляров, что, в свою очередь, является причиной спазмов и судорог.

Выявляется сахарный диабет эндокринологом с помощью проведения тестов на толерантность к глюкозе, анализов мочи и крови. Если после проведения исследований диагноз не подтверждается, следует искать другую причину появления симптоматики.

Варикозное расширение вен

Аномальное увеличение объема поверхностных вен является распространенной причиной появления жжения в ногах. Варикозное расширение может появиться не только у женщин в возрасте после 20 лет, но и у молодых девушек, которые предпочитают обувь на каблуках, ведут малоподвижный образ жизни или напротив, слишком много ходят и подвергают ноги постоянным нагрузкам. Избавиться от объема вен можно с помощью медикаментозных препаратов, либо путем хирургического вмешательства.

Авитаминоз

Часто ощущение, что ноги горят огнем, возникает из-за недостатка витаминов и минеральных веществ, которые в идеале должны поступать в организм с продуктами питания. В данном случае избавиться от неприятных симптомов помогут витаминно-минеральные комплексы, которые продаются в аптеках.

Беременность

Во время вынашивания ребенка женский организм полностью перестраивается, появляется токсикоз, который часто вызывает гестоз. В результате женщины испытывают сильное жжение в стопах и икрах, а также у них появляются отеки. Другой причиной появления неприятных ощущений в области нижних конечностей во время беременности является резкий набор веса — нагрузка на нижние конечности увеличивается, поэтому появляются различные признаки усталости, включая локальное повышение температуры.

Что делать, если горят ступни

Почему горят стопы ног — что это и как избавиться от неприятного ощущения? Этот вопрос вы должны задать специалисту соответствующей квалификации. Только опытный врач сможет правильно определить причину заболевания и методы лечения болезни. Если вкратце, то жжение в нижних конечностях лечится следующими медикаментозными средствами:

  • при аллергии — антигистаминными препаратами;
  • при наличии старых травм — мазями от остеохондроза и артрозов;
  • при заражении грибковыми заболеваниями — антимикозные препараты в виде мазей или капсул для перорального приема;
  • при нарушениях нервной системы — антиконвульсантами, антидепрессантами, противовоспалительными препаратами нестероидного типа;
  • при эндартериите — антигистаминами, гангиоблокаторами, обезболивающими средствами.

Внимание! Назначать медикаментозное лечение, а также ответить на вопрос, что делать для дальнейшей профилактики, может только профессиональный врач соответствующей квалификации и специализации!

Лечение народными средствами

Помимо медикаментозного «академического» лечения, от жжения в ступнях ног у женщин можно избавиться с помощью народных средств. Хорошо помогают в данном случае следующие способы:

  • ванны с травяным отваром;
  • обертывание с голубой глиной (разведенная глина наносится на стопы на два часа. Для лучшего эффекта стопы лучше обернуть пищевой планкой);
  • примочки с лимонным соком (сок должен быть натуральным. Наносить его можно с помощь марлей или диском из ваты. Продолжительность процедуры примерно 40 минут, после чего рекомендуется сделать охлаждающую ванночку);
  • употребление отвара на основе боярышника или конского каштана (три раза в день).

Хорошо помогают избавиться от неприятных ощущений массажи. По направлению от пальчиков к пятке ступню сначала мягко, потом интенсивно растирают, после чего на кожу наносят специальный успокаивающий крем. Это помогает избавиться от симптоматики и стимулирует кровообращение.

Возможные последствия

Если вы чувствуете, что подошвы горят огнем, незамедлительно обращайтесь к врачу. Вероятно, данный симптом свидетельствует о серьезном нарушении (сахарный диабет, тромбофлебит и т.д.), которое при несвоевременном лечении может привести к усугублению состояния.

Используя народные и медикаментозные препараты, вы сможете только временно купировать признаки заболеваний, но не вылечить его. Только комбинированный метод лечения помогает полностью вылечить заболевание и предотвратить неприятные последствия.

Методы профилактики

Методы профилактики достаточно просты. Главное правило, которое рекомендуется соблюдать для поддержания здоровья ног — грамотный выбор обуви. Туфли, кроссовки, сапоги, босоножки, ботинки должны быть выполнены из качественной ткани. При покупке обуви также не забывайте про размер и ширину стопы, потому что в любой ситуации вы должны чувствовать удобство и комфорт.

Также для предотвращения возникновения неприятных ощущений в районе нижних конечностей необходимо соблюдать гигиену, равномерно распределять нагрузки, тщательно следить за состоянием сосудов.

Нелишним будет регулярный массаж ног полностью от бедра до лодыжки и от пальцев к пятке — это позволит предотвратить не только дискомфорт, но и увеличение объема вен, появления сосудистых звездочек и целлюлита.

По опыту профессиональных врачей, большинство нарушений систем и органов появляется в результате халатного отношения пациентов к своему здоровью. Даже самое незначительное покалывание в области подошвы ног может свидетельствовать о серьезном заболевании, которое проще вылечить на ранней стадии.

Поэтому, если вы заметили, что дискомфорт в нижних конечностях появляется неоднократно, незамедлительно отправляйтесь на диагностическое обследование и возможно, это поможет сохранить ваше здоровье и предупредить возможные заболевания.

Относитесь к своему здоровью бережно и заботливо – и ваш организм отблагодарит вас хорошим самочувствием и отличным настроением на протяжении долгих лет здоровой, полноценной жизни.

Читайте также:  Остеоартроз сустава плеча

Горят ноги – о чем говорит этот симптом и как от него избавиться?

Почему горят ступни ног у женщин и как с этим бороться?

Многим знакомо то чувство, когда горят ступни ног; у женщин в силу различных обстоятельств это случается чаще. Заболеванием это не является – всего лишь симптом, который может присутствовать при многих патологиях. И часто при таких, которые, казалось бы, с ногами не связаны. Сам термин, означающий появление сильного жжения в ступнях, в медицине ввиду своей частоты получил название от имени автора – синдром Гопалана.

  • 1. Сущность патологии
  • 2. Жжение в период беременности
  • 3. Этиология явления
  • 4. Симптоматические проявления
  • 5. Подробнее о возможных недугах

Такое жжение огнем может сопровождаться чувством тяжести в ногах, покалыванием, болезненностью. Ощущения могут быть кратковременными, эпизодическими, постоянными или только по ночам и пр. Причем чаще всего такое жжение появляется ночью. Случается, когда после рабочего дня человек мечтает отдохнуть и расслабить ноги, ему не дает это сделать по ночам их “пылание”. Больше, конечно, от этого страдают женщины. Ведь именно они становятся жертвами моды, нося узкую модельную обувь на каблуках.

Ощущение жжения может затрагивать только пальцы, подошву или даже ноги ниже колен. Это чувство у людей стоячих профессий – почти профессиональное, постоянное. Почему неприятные ощущения появляются ближе к вечеру – понятно: причины в том, что при снятии обуви ноги освобождаются, сосуды расширяются, переполняются кровью. Такой увеличенный приток крови и вызывает жжение в стопах. Если дело только в перегрузках, все симптомы к утру проходят, и женщина о них не вспоминает; но если они становятся постоянными, то консультация флеболога необходима.

При беременности синдром Гопалана возникает почти всегда и обычно в 3 триместре. Это связано с увеличением веса и отеками. Из-за выраженной гормональной перестройки мышцы сосудов становятся вялыми и “допускают” развитие отеков и нарушения кровообращения в ногах. Особенно если к этому добавляются еще гестоз, повышение АД. При увеличении веса проницаемость сосудов повышена, в тканях скапливаются недоокисленные продукты переработки из-за снижения обмена веществ, они и раздражают нервные окончания, вызывая чувство жжения.

При беременности речь идет о физиологии. А вот какие патологии могут вызывать жжение в ногах? Это прежде всего:

  • любые сосудистые заболевания ног (варикоз, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит);
  • СД, гипотиреоз, микозы и онихомикозы, аллергия, гиповитаминозы, особенно недостаток витаминов гр. В;
  • болезни печени;
  • продольное и поперечное плоскостопие;
  • при заболевании подагрой;
  • ожирение;
  • атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  • полинейропатии при алкоголизме;
  • рассеянный склероз, гипотиреоз;
  • неврома Мортона;
  • ИБС;
  • остеохондроз;
  • мозоли на подошвах;
  • АГ;
  • ухудшение нервной проводимости у пожилых;
  • переутомление;
  • пяточная шпора;
  • наследственные болезни;
  • микротравмы после сильных нагрузок;
  • осложнения после гормональной терапии;
  • вирусные инфекции;
  • курение;
  • гиподинамия;
  • злоупотребление кофеиносодержащими продуктами;
  • радиация;
  • ЧМТ;
  • ВСД, приступы которого могут быть спровоцированы перегревом организма, стрессами;
  • ношение некачественных чулочно-носочных изделий, неудобной обуви;
  • пользование некачественными средствами ухода.

Обувь считается неудобной не только из-за своей узости; переношенная свободная тоже создает повышение нагрузки для ног. Немалый вред имеют высокие каблуки: они неравномерно распределяют вес женщины при ходьбе, создавая неестественную позу для позвоночника и вызывая особое давление на пальцы и плюсну.

Симптомы жжения могут возникать не только у женщин, они могут быть и у мужчин, особенно при облитерирующем эндартериите, который вообще считается характерным “мужским” заболеванием; в пожилом возрасте с букетом всевозможных патологий данный синдром тоже не является редкостью. Поэтому игнорировать его и отменять визит к врачу не стоит. В зависимости от вида патологии, жар и жжение в ногах могут сопровождаться:

  1. 1. Сухостью и трещинами, зудом, отеками, изменением толщины ногтей и их желтизной – при микозах.
  2. 2. Судорогами, отеками, тяжестью, болями и судорогами ног по ночам – при варикозе.
  3. 3. Онемением в ногах и чувством ползания мурашек, перемежающейся хромотой – при облитерирующем эндартериите.
  4. 4. Отеками, покраснением, тянущими болями в икрах, повышением температуры – при заболевании тромбофлебитом.
  5. 5. Нарушениями осанки, болями при ходьбе, стоянии, косолапостью, распластанной стопой в ширину и длину – при плоскостопии.
  6. 6. Повышенной жаждой, похудении с сохранением неудержимого аппетита, нарушениями сна, головными болями, слабостью, вялостью, болями в сердце, нарушением трудоспособности и пр. – это говорит о наличии СД.
  7. 7. Появлением плотных узелков под кожей в области суставов, дрожью в ногах, болью в суставах, скованностью движений – при подагре.
  8. 8. Горением ладоней, стоп, покраснением их цвета – часто является признаком гепатита или началом цирроза печени, когда нарушается ее детоксикационная функция.

Для уточнения диагноза и избавления от неприятных ощущений необходимо пройти лечение у врача обязательно, даже если проявляются не все признаки, а всего 1-2.

Итак, каждая патология имеет свои характерные черты:

  1. 1. Аллергические реакции. При этом главным симптомом является прежде всего зуд. Такая реакция может возникать на любую часть обуви: стельки, химические добавки кожи, полотна, некачественные красители и т.п. Кроме этого, имеет значение и качество носков, колготок, применяемых дезодорантов для ног. Кроме зуда, будут присутствовать жжение подошвы ног, покраснение и отечность кожи; небольшие зудящие пузырьки, пятна; шелушение и сухость отдельных участков. При аллергиях могут гореть не только стопы, но и ладони. При этом все симптомы прекращаются со снятием и отказом от данной обуви или колготок.
  2. 2. Жжение в ступнях при беременности. Обычно жалобы начинают предъявлять женщины уже в третьем триместре. Горение в области пяток связано с увеличившимся весом, с проявлениями позднего токсикоза. При этом сопутствуют этим проявлениям и отеки, появление белка в моче, повышение АД. После пяток начинается жжение ниже колен: это происходит потому, что отеки и увеличенный объем крови сдавливают внутренние органы. Сами вены также меняются: они становятся шире и длиннее, клапаны ослабевают, свою задачу проталкивания кровеносного русла вверх они не выполняют полностью, возникает застой крови, который и выражается в появлении жжения. Это все признаки варикоза. Симптомы появляются не только в ступнях, но и в икрах, бедрах. Кроме жжения, бывает, что болят ноги, чувство тяжести, судороги по ночам в конечностях, покалывание.
  3. 3. Микозы. Из всех причин жжения ног, особенно ночью, это самая частая. Сначала появляется зуд между пальцами, затем он переходит на пятки и ногти. Такие больные говорят, что у них пекут пятки. К зуду присоединяется воспаление, сильное ощущение жара. На подошве могут появляться мелкие трещины, ногти желтеют и утолщаются.
  4. 4. Облитерирующий эндартериит – воспаление артерий ног; при этом они спазмируются, на пораженном участке возникает сильное жжение.
  5. 5. Тромбофлебит. На внутренней стенке сосудов образуются в результате воспаления тромбы. Свертываемость крови повышается, движение ее по сосудам замедляется. Жжение больше всего локализуется ниже колен в икрах.
  6. 6. Другой лидер по жжению ног – сахарный диабет. Пекут и покалывают пальцы, горят пятки особенно по ночам; это происходит от того, что на избыток сахара больше всего реагируют мелкие сосуды, затем нервы (полиневропатия). Кроме этого, на повышение сахара в крови реагируют не только ноги, но и руки: как только появляется жар и жжение в кистях, а затем и в стопах – это верный признак изменения уровня глюкозы в крови.
  7. 7. ВСД. При этом ступни могут становиться или слишком горячими, или совсем холодными.
  8. 8. Варикоз чаще всего поражает нижние конечности; при этом меняется рисунок вен: они становятся удлиненными, расширенными. Из симптомов характерны: тяжесть в ногах, жжение в бедре, икрах, лодыжке; набухание вен, тупые боли, которые больше бывают по вечерам, а утром уходят; ночные судороги, уплотнение и потемнение кожи; при отсутствии лечения развиваются застой крови и язвы. Варикозу больше подвержены женщины, так что если замечаются на коже ног следы от резинок носков по вечерам, отечные стопы, к врачу стоит обратиться немедленно и пройти лечение.
  9. 9. Подагра – всегда показатель нарушения обмена веществ, более характерна для мужчин. При ней повышается уровень мочевой кислоты в крови, а избыток ее откладывается в тканях, суставах. Поэтому ее первые проявления – это когда печет и жжет пальцы ног. Основное лечение при этом – диета.
  10. 10. Полинейропатия (ПНП) является признаком нарушения проводимости в волокнах ножных нервов. Развивается у алкоголиков, диабетиков, при дефиците витаминов гр.В. Болевые сигналы в ногах при этом искажаются и усиливаются, в связи с чем подошвы постоянно испытывают жжение. Как будто повреждений ног нет, но сигналы говорят об обратном; боли могут захватывать не только ступни, но и бедра, и икры. Симптомы: покалывание в ступнях, горение ног, чаще на пораженной стороне; онемение конечностей. Нейропатия может длиться до 2 лет. Нередко ее причиной является алкоголь.
  11. 11. Пяточная шпора – костное разрастание возле бугра пяточной кости, определяется только на рентгене. При этом жгучая боль появляется по утрам при попытке наступить на ногу. К вечеру она вновь усиливается. Днем при движении, когда человек “расходится”, она исчезает.
  12. 12. Неврома Мортона встречается достаточно редко, больше характерна для женщин. При этой патологии происходит фиброзное разрастание ткани подошвенного нерва между 3 и 4 пальцами; причем жжение появляется именно в этой области.
  13. 13. Рассеянный склероз. Жжение, зуд, стягивание кожи, “ватность” ног, парестезии могут быть первыми проявлениями склероза. При этом жжение возникает в ограниченном участке, например в большом пальце стопы. Человек может считать, что просто отсидел ногу, тем более что потом это ощущение проходит. Но вскоре оно становится постоянным вместе с другими симптомами.

Так как причиной чаще всего является нарушение в сосудах, то лечение должно проводиться прежде всего препаратами, действие которых направлено на укрепление вен. В зависимости от патологии могут быть назначены:

  1. 1. Обязательным является применение венотоников, которые укрепляют вены, повышают и поддерживают их тонус (Венарус, Гливенол, Детралекс). Для лечения варикоза довольно часто применяется склеротерапия – введение в вену вещества, которое закупоривает пораженный сосуд. Для мелких вен эффективно применение лазера: принцип тот же. При запущенных случаях пораженная вена может быть удалена полностью – хирургический метод. При аллергических реакциях – антигистаминные препараты: Тавегил, Супрастин, Кларитин. Местно применяются мази Флуцинар, Лоринден, Целестодерм и др.
  2. 2. При грибках – антимикотики: Флуконазол, Клотримазол, Миконазол, Тербинафин, Нафтифин. При воспалительных процессах – НПВС (Индометацин, Кетопрофен, Целебрекс, Найз, Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак) – при периферической нейропатии. При полинейропатии назначают препараты, которые стимулируют восстановительные процессы в нейронах: Тиогамма, Берлитион, Мильгамма и др. Эти препараты также уменьшают болевые ощущения.
  3. 3. Витамины группы B в таблетках (B Complex, Тяньши, В-50, Нейробион) – при B-авитаминозе.
  4. 4. При сахарном диабете – бигуаниды (Адебит, Сиофор), ингибиторы альфа-глюкозидаз (Акарбоза, Глюкобай, Миглитол), меглитиниды (Новонорм, Старликс), препараты сульфонилмочевины (Букарбан, Глюренорм) – этими медикаментами лечат жжение в ступнях ног, вызванное сахарным диабетом.
  5. 5. Гангиоблокаторы (Гексоний), спазмолитики (Галидор, Дипрофен, Но-шпа), лекарства, улучшающие реологию крови (Никотиновая, Аскорбиновая кислота) используются в терапии облитерирующего эндартериита.
  6. 6. Капилляро-стабилизирующие средства (Аскорутин), антигипоксанты и ангиопротекторы (Актовегин, Солкосерил, Пентоксифиллин) – от варикозного расширения вен.
  7. 7. Антикоагулянты (Варфарин, Гепарин), фибринолитики (Трипсин, Урокиназа, Фибринолизин) применяются, если ступни ног часто горят огнем из-за тромбофлебита.
  8. 8. Лекарства с противоподагрическим эффектом (Колхицин, Антуран), глюкокортикостероиды (Преднизолон) – ими лечат подагру.
  9. 9. В терапии плоскостопия, по причине которого периодически возникает жжение в подошвах, могут использоваться обезболивающие средства (Анальгин, Баралгин, Нурофен), ангиопротекторы с противоотечным свойством (Троксевазин), витамин D в жидком виде или таблетках (Этальфа), но главная роль отводится массажу, лечебной гимнастике, подбору ортопедических стелек и физиопроцедурам (фоно-, электрофорезу, магнитотерапии, парафиноозокеритовым аппликациям).

Конечно, они не должны быть единственным средством лечения; их применение обязательно должно согласовываться с врачом. Широко применяются компрессы на 1 час с голубой глиной или же с заваренными почками хвои с шишками хмеля. После проведения компрессов дополнительного смазывания кожи не требуется. Рекомендуется применение различных разминаний для пальцев, стопы и пяток.

При отдыхе ноги всегда должны быть приподняты. Хорошую помощь оказывают контрастные обливания ног, последнее должно быть с более прохладной водой. В воду можно добавлять различные травы: полынь, мяту, календулу, кору дуба, ромашку, череду, вербену, масла эвкалипта, чайного дерева, лаванды, пихтовое. Полезен будет массаж стопы ментоловым кремом, особенно хорошо проводить эту процедуру вечером перед сном. Для массажа можно использовать подручные средства: аппликатор Кузнецова, скалку, массажный коврик.

Протирание кусочком льда в течение 3 минут тоже может помочь. А вот парить ноги с содой или чем-то другим не стоит: высокая температура сосуды не укрепляет, как и слишком холодная. Приветствуется ходьба босиком по песку, гальке, перловке, гречке, гороху, рису – достаточно 10 мин такого топтания. Нелишним будет протирание икр и ступней соком лимона на ночь или соком алоэ. Мазь Звездочка очень хорошо помогает снять зуд ввиду содержания в ней мяты и эвкалипта. Можно делать теплые ножные ванны на 30 мин с добавлением соды, они хорошо помогают снять зуд и раздражение кожи.

В первую очередь следует ввести изменения в свой рацион: исключить и уменьшить жиры животного происхождения (жирные сорта мяса, субпродукты, молочные продукты), постараться максимально сократить потребление газировки, алкоголя, отказаться от курения. Физические нагрузки должны обязательно быть, но щадящие, не чрезмерные; также вредна и полная гиподинамия. Обязательно должен соблюдаться режим отдыха. Плавание, велопрогулки, йога, лечебная гимнастика для ног – все это полезно для сосудов.

Рекомендуется внимательно отнестись к выбору обуви. Пусть она не стоит дешево, но полностью оправдает затраты. В ней ноги не устают и не потеют. Не стоит надевать высокие каблуки чаще 2 раз в неделю, причем только на несколько часов.

Признаки удобной обуви:

  • материал натуральный и дышащий;
  • колодка повторяет форму стопы и комфортна при носке;
  • внутри должны быть ортопедические мягкие стельки, которые поддерживают стопу и равномерно распределяют нагрузку при ходьбе.

Но, пожалуй, самое полезное для современного человека – ходьба босиком при любом удобном случае. Как можно чаще снимайте туфли и ходите босыми ногами, тогда кровь не будет застаиваться. При хождении босиком по траве, особенно когда она мягкая и шелковистая, будет проведен естественный массаж стоп и стимулирование правильного кровообращения. Летом лучше ходить босиком на улице, зимой – в помещении. Необходимо правильно ухаживать за стопами:

  • после водных процедур ноги сразу вытереть насухо, особенно между пальцами;
  • постоянно носить носки;
  • после снятия обуви ее надо проветрить;
  • для общественных мест всегда иметь с собой свои тапочки или сланцы;
  • обувь стоит подбирать дышащую.

При подагре рекомендуется увеличить питьевой режим: травяные чаи, морсы; при укладывании в постель больная нога должна быть выше уровня головы на приподнятой подушке; при болях – прием анальгетиков и НПВС. Кстати, аспирин при подагре не рекомендуется: он увеличивает содержание мочевой кислоты. К пораженному суставу можно на короткое время приложить грелку со льдом.

Профилактика варикоза у беременных: обувь с удобной колодкой без каблука, контроль осанки. Нужно правильно ходить с прямым позвоночником, не прогибать поясницу, не откидываться назад при ходьбе. Будет полезен прием поливитаминов.

Для ухода за ногами:

  1. 1. Голубой и мятный бальзамы (Fusskraft blau, Fusskraft mint) идеальны для лета. Дезинфицируют кожу, легко могут устранить неприятный запах.
  2. 2. Бальзам ухаживает за сухими и жесткими участками кожи ног, моментально впитывается.
  3. 3. Геволь – пудра (Foot powder) – позволяет поддерживать ноги сухими, нормализуя потоотделение, тем самым предупреждая появления различных кожных инфекций. Для применения утром идеально подойдут “Фусскрафт” – травяной лосьон и актив-спрей.
  4. 4. Ухаживающий дезодорант для ног (Pflegendes fubdeo) обладает дезинфицирующими свойствами, нормализует влажность ног, борется с грибковыми заболеваниями.
  5. 5. Дезодорант для ног “Sensitive” (fubspray). В состав средства входят пантенол и бисаболол, которые успокаивают и заживляют раздраженные места кожи.

Как видно из всего вышеописанного, лучше предотвратить болезнь на ранних стадиях, и тогда лечение будет не таким сложным. При первых же неприятных симптомах следует посетить врача. Оставлять такие признаки без внимания нельзя, ведь это может быть чревато очень опасными осложнениями.

Оцените статью
Добавить комментарий